Курение

а в жопу ебешься?
А ты?

 

бросилкурить без всяких табексов. херня это все.надо просто захотеть. и всё.

 

не спорю , но мне так помогло , курс до конца не допил

 

Курение - зло! Вред здоровью просто огромнейший! Многие недооценивают! Улучшение самочувствия у тех, кто бросил тому подтверждение. Зависимость сильная и в тоже время никакая. Это зависит от понимания курящего человека этой проблемы(курения). Вот за последние пару лет многие мои знакомые бросили курить вообще без проблем, просто перестали и всё. Причем один из них курил более 10 лет. Все кто не может бросить просто не хотят или бояться бросать!!! Особенно это касается тех кто курит очень долго "я столько лет курю как я брошу?".
По теме: конечно же сигареты мешают набирать массу. да и вообще они мешают тренировкам хотя бы потому что энергии из-за них значительно меньше. А те кто говорят что ему сигареты не мешают - бессовестно врут! Курящие спортсмены высокого уровня не являются опровержением вреда сигарет.

 

я против этих таблеток потому, что не думаю, что они благотворно влияют на печень. ты ж пкт после них не забацаешь)

 

ну это и ежу понятно, ты покури, а потом пойди тягу сделай...и как говорится сделай и сдохни...а то, что говорят, типо курение не влияет - по-моему, просто самовнушением занимаются. от курения вообще весь уровень энергии человека снижается. это относится и к тем, кто не занимается. Короче, как в песне - Бросай курить и вставай на тягу штанги к подбородку!!!

 

Сама воюю с этой хренью

 

Картинка и на тему протеинов подойдет.

 

Тоже самое, сказал хватит и все, стаж был 17 лет. Сейчас девок в кабинете дрюкаю(морально) за курево( по работе рядом сидишь и воняет), я хз как меня моя терпела, с прокуренной мордой к ней лез.

 

Блин, вот реально хочу бросить курить, давно мучаюсь, всё говорю себе что сегодня точняк и ни в какую. Может посоветуете что-то действенное?

 

Курил лет 15... моя родила, запинала бросить. Совершенно легко бросил. Бросил и все. Нифига не разнесло, дышать стало намного легче, кашель прошел. Как там выше писали - главное ЖЕЛАНИЕ и больше ничего не надо. Вы в курсе что у курильщиков чаще всего повышены многие показатели крови, тромбоциты, гемоглобин? И общая нехватка кислорода в организма наряду с увеличенным шансов появления тромбов... А учитывая травмы спортсменов, нафига добавлять себе проблем... Бросить и забыть. Бывает тянет по пьяни в курящей компании.... Но за последние 10 лет выкурил может от силы 2 сигары, в компаниях.

 

почитай книгу Аллена Карра. реально поможет. я уверен

 

Можно и читать, но паралельно сигарету в руки не брать. А на чтении далеко не уйдешь, действовать надо, а не готовиться к действиям.

 

Блять! У него в книге написано: "Пока читаете эту книгу - курите"!

 

половина моих курящих друзей её читала. Потом в курилке обсуждали

 

Можно отрезать себе по пальцу за каждую неудачную попытку бросить это дело! Очень скоро вы сигарету в руках держать физически не сможете:) Но фишка в том, что бы после ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ, из-за чего ВЫ себе ВАШИ пальцы отхерачили.

 

значит не хотели(боялись) бросать. и у меня есть такие друзья

 

Ахаха.... оптимистичный прогноз)

 

Да ты чувак предлагаешь и курить бросить и сразу стать мазохистом)

 

Если уж начал заниматься спортом, то курить надо бросать, постепенно, но наверняка.

 

Завтра обязательно брошу... )

 

Tomorrow never comes )) Бросать, так сразу, без завтра послезавтра.

 

Tomorrow never comes только у америкосов, а у нас всё по-иному. Да, и ты не парься так за меня, я уже бросаю) Каждый день по одной.

 

я не переживаю. каждый сам кузнец своего геммороя ))

 

знакомо
нихуя у тебя неполучится. закуришь с утроеной силой

 

херня полная эта книга. ну читал. да, после неё месяц не курил. а потом перенервничал и заного начал

 

А я как только слышу про книги, сразу курить тянет) Реакция такая

 

Нормальная реакция

 

Бросить курить кому то подрожая, или типа теперь модно, то нихуя не бросите.
Бросить можно в двух случаях:
1. Вы просто заепались курить, тобиш большой стаж и все прелести курения в вашем организме есть, ипучий мокрый кашель, отдышки всякие, горечь по утру, вонище суко постоянно(именно заепались, у кого стаж 1-3 года, это так подьебка старого китайца, а не стаж).
2. Если ахуенно припекло со здоровьем.
Остальное все херня, книги хуиги, всякие пластыри, лепесдрические сигареты.

 

был стаж 8 лет. проблем (видимых) со здоровьем не было.
никаких:

не применял.
31 марта 2011г. выкурил последнюю сигарету и больше ни одной затяжки не сделал. и не тянет.
просто решил бросить ибо ну его нах