Кто любит творожок, тому к нам!

Без сахара трудно очень сглотнуть всю массу) 1-2 маленьких ложечки сахара и ложечка сметанки же не повредят? на массе)

 

Творог с йогуртом вперемешку залетает на ура!

 

Даже и не знаю как бы я жил без этой информации.
А теперь представь себе пачку сухого творога. Потом представь, что на него вылили рюмку воды. Если кэп не прочь платить за рюмку воды столько же, сколько за сухой продукт - флаг ему в руки.

 

Ребят да вы хуйней занимаетесь! Пачка творога, вода, капля меда или протеина, горсть брусники И ВНИМАНИЕ блендер)))) все выпивается на ура!густоту регулируйте сами

 

тоже на ночь мешаю себе 350гр творога с 0,5л молока и отлично выпивается) Делю на 2 раза

 

Друзья , вчера встретился с проблемой . Занимаюсь уже год набрал хорошо за это время. Всегда творог ел перед сном ну и в обед , недавно на работе сложились обстоятельства что столовую убрали пришлось жрать творог так как место не было что бы даже перекусить в контейнерах, в сутки я съедал за 8 часовой рабочий день примерно 1кг творога и так каждый день . Позавчера уволился и как обычно перед сном закинул пачку творога и началось жесткое бурление я не обратил внимание лег спать, на утро у меня пукан прорвало аж вообще от толчка не отходишь , ближе к вечеру не чего не жрал(так как не хотелось) на одном чае сидел , потом к вечеру появился апетит пожрал пару раз и перед сном закинул творог и та же самая ситуация на утро опять пукан рвет. Че за херня?? помогите плиз кто что знает про эту херню дайте дельный совет.

 

Может испортился, зачем ты ешь 1кг каждый день?

 

Да ну не должен был, вроде брал его 3 дня назад . потому что есть на работе было не удобно а творог пачку достал закинул и не паришься. Сейчас конечно творога не ем в таких количествах .

 

а вообще,ты зачем его ешь в таких количествах 200-250гр вполне достаточно за раз,чтобы не перегружать желудок+огурчик надо съедать свежий с ним(клетчатка)...

 

я тоже ем творог мешая с питьевым йогуртом, желательно с низким содержанием жира.

 

А углеводы нахуй получается?

 

Я уже выше описал почему я ем столько творога. Сам вопрос состоит из за чего организм стал так реагировать на творог, что как съешь то сразу пукан рвет

 

тут нету экстрасенсов, не ешь столько творога

 

я его в блендере разбиваю с натуральным соком или молоком+джем столовой ложки и пью спакойна!

 

Коктейль делаю, как по мне так охуенный, может кому понравиться, вот состав : геркулес грамм 100-150 вареного, творогана столь же ,яйца от одного до бесконечности, йогурта 100 гр, и пару бананов. Все содержимое отлично сочетается, бананы придают коктейлю заебатый вкус! Употреблять после трени само то! Ну и вес (кол-во) ингридиентов, регулировать в зависимости от комплекции химега
Мешать в блендере.

 

ЩА закидают говном ) НО ! творог это говно ))) Перегружает ЖКТ ппц. Лучше рыба белая нежирная.

 

да правильно всё говоришь...просто он более доступен и на его основе выпечку можно делать

 

Доступен ? 170гр стоит 40р. В этой пачке 3о гр белка. Таким образом 180гр белка стоит 240р. В кг рыбы тилапии 200 гр белка за эти деньги. А если учесть ценность и усваиваемость....... То хз как он доступнее))

 

руку протянул и съел...а тилапию надо-искать чистить скоблить мыть панировать жарить и х.з-как ещё приготовить(я то знаю)-у других это проблема

 

в моём магазине-500гр обезжиренного творога-стоит 80руб

 

Кроме того, кто то просто ненавидит рыбу.

 

250 грамм творога с мороженной ежевикой и черешней + чайная ложка липового меда! Со свежесваренным кофе каждое утро на завтрак! Лучший рецепт!!!

 

как же повезло, в том, что запросто могу сожрать на ночь пачку творога и запить водой

 

а сложные угли где забыл?)

 

Дык вроде набор для завтрака полный вообще.... А что посоветуете еще?

 

овсянки))

 

Количество микроорганизмов в твороге увеличивается со скоростью смены дилеров на форуме. То есть чуть отклонение температуры в сторону увеличения или чуть больше воздуха попало/бабки тыкали в него своими грязными пальцами и т.д. И для микрофлоры твоего кишечника этот творог становится ядом. Если теперь с любого творога у тебя такая байда - я бы сел на диету, исключающую раздражители (после чего у тебя пердак разрывает) и добавил бифидум бактерин сухой по 5 порций 3 раза в день.
Килограмм творога - то что надо растущему организму, я с тобой, бро)

 

Наверное ты прав. недавно купил с завода 3 кг в упаковке все запечатано как надо. В итоге хавая его щас только на ночь но пердак не рвет) Но бля пока боюсь больше его хавать .....пока рыбой убиваюсь)

 

Не, все эти заменители сахара, мёд и т.д. - это разврат. Не нужно причучать организм к хорошему.:)
Взял пачку творога 2-5% жирности, открыл, сожрал в сухомятку на ночь, запил чаем и хорош.:)

 

творог с вареньем из малины , получается очень вкусно.