Кто какие жрёт витамины?

Во во, Сашан херни не посоветует))

 

Только на период ПКТ!!! и следите за уровнем кальция.

 

американскую версию находил на фитнессбаре

 

Мну алфавит. Шикарный комплекс, без аллергий и тому подобное. Стабильно каждый сезон - курс. Лучшает. Всем мир!

 

Если до сих пор интересно, я недавно начал пить ADAM от Now, явный эффект который я заметил, это бодрость после приема, как правило утром. Да и на мой взгляд комплекс содержит полный состав витаминов в хороших формах!

 

а вот скажи пожалуйста. в состав опти мена входит saw palmetto - антиандроген, предотвращающий конвертаци теста в активный дгт. каково твое мнение на тему? у меня просто лежат 2 банки Адама с айхерба с таким же пальметто и мне не охота его есть, тем более на курсе..

 

Касаемо витаминов, заметил как только начинаю пить Opti-men. Сразу пропадает сон, по долгу засыпаю, часто просыпаюсь ночью, и постоянно из-за этого хожу разбитый. Мне почему то не идут они, а так же еще классические от bodybuilding.com, незнаю с чем связано, но пью только утром их.

 

Маловероятно, что из-за всего комплекса Opti-men у тебя такой побочный эффект, скорей всего из-за какого то одного компонента! входящего в его состав! Я например осенью пропил банку Opti-men, и спал хорошо, и бодренько себя чувствовал!

 

Индивидуальная реакция на какой-то компонент, например на дамиану или на женьшень, для которого это вообще характерная реакция.
Обычно за неделю организм привыкает.
Есть улучшений не наблюдается, следует отказаться от использования поливитаминных комплексов с добавлением БАДов.

Так то оно так, только я сомневаюсь, что там дозировка хоть близка приблизилась к терапевтическим дозировкам серенои.
Что же касается Адама, то там действительно достаточно высокая доля серенои 160 мг (пол дневной дозы), потому не лучший комплекс для курса.
Но тут тоже нужно учитывать тот факт, что часть ААС это дериваты от ДГТ (стан например) потому на сереноя не будет на них влиять.

 

А кто нить vitrum полный комплекс витаминов и минералов юзал? По составу и цене вроде ничего, если упаковка на 100 таб.

 

раза три их брал - вроде нормально, но мне больше дуовит понравился - в основном его покупаю

 

....ничего примечательного

 

Давно не принимаю аптечные комплексы. Низкая концентрация группы витаминов В необходимая атлету, дороговизна, и зачастую не указывают формы витаминов!
Берите забугорные витамины. Например такие, банки хватит на 2 месяца стоимостью ~600 руб.

 

А что думаете про http://www.5lb.ru/catalog/vitamin_mineral/Vitacore.html ? А то посоветовали, а я без раздумий купил. Макслер просто мутной конторой меня кажется.

 

На бумаге все выглядит неплохо, формула очень похожа на Vitalizer, но что там внутри один Бог ведает.

 

А чё говённого то в них? Цена невысокая? есть обоснование серьёзное или личные пристрастия или неприятие?

 

Состав прочти

 

Состав Анавита от гаспари, типа без наценки. Но моча вроде ярко желтая.

 

желтый цвет урины это лишь показатель наличия В-группы в составе, в частности рибофлавина.
Лично я не покупаю поливитаминные комплексы от производителей спортивного питания, я не доверяю их качеству.

 

Тогда можно спросить совета по выбору. Что лучше Витрум перфоманс или Супрадим шипучий. Я просто не искушен в этом вопросе :( про цвет урины в курсе :D

 

Ни тот ни другой, такие же коммерческие производители только в сети аптек.

 

В аптеках не коммерческих нету. А продукция NOW ?

 

Заказал наконец-то Триаду с Айхерба) устал ждать уже :)

 

Так состав не отвечает потребностях организма, не восполняет их в полном объеме или восполняет, но уступает в объемах минералов и витаминов относительно других комплексов, но при этом покрывает стандартные потребности в микроэлементах рядового качка, человека?

 

Нилего не понял. Там низкие дозировки и дешевые формы элементов

 

Низкие дозировки. Ок. 5.5 $ на бб.ком они, принимай по 2 за раз-высокие дозировки. Цена 11 $. Принимай по 3 за раз-ещё большие дозировки- цена 16.5 $ за 100 шт. Дешевле любых иных аналогов в любом случае, по величине дозировок и количестве «порций». А то что дешевые формы элементов инфа откуда? От конкурентов с более дорогой продукцией?

 

Ты меня будешь учить, как принимать витамины?
Почитай для начала. http://do4a.com/threads/РУКОВОДСТВО-ПО-ВЫБОРУ-ПОЛИВИТАМИННЫХ-КОМПЛЕКСОВ.11411/

 

забронируй новую печень на азиатском черном рынке.

 

смЯшной ты...