Креатин. Обсуждение фирм и продуктов

Как то заметно меня с ОНовского креатина начало заливать. Водичку держит.

 

да ладно,главное что бы результат был,а залитым месяцок походить не так уж и страшно :)

 

Господа качки, подскажите, пожалуйста, креатин от фирмы Beast Sports Nutrition. Читал, что хвалят. Сейчас на него акция. Но все равно гложат сомнения, что выгодней купить гидрохлорид с Майпротеина. Кто пробовал, что скажете, на сколько он оправдывает свою цену?
Моногидрат не употребляю - ЖКТ не любит.

 

покупал от БСН, потом диматайз и в итоге перешел на оптимум нутришн.
лично мои наблюдения - разницы не вижу по действию, только цена варьируется.
поэтому перешел на более дешевый (от оптимум)

 

Что скажете на счет креатин цитрата?
http://whey-sportpit.ru/creatine_citrat.html Думаю перейти на него

 

Пил как-то креатин в том году (моногидрат от Trec Nutrition), так вот - после 2 дня приема у меня с мочей стала выходить творожестая хуйня и жжения пиздец. Ехал до учебы и думал не смогу просидеть весь день.... Потом вроде прошло на пару дней и так до конца курса приема. Еле вытерпел, но результат был +10-15кг ко всем весам( Жим, присяд, становая)

 

да ну,мучиться так ради 10-15 кило в силовых. . .бредовая идея если честно,а ты уверен что от креатина именно было?

 

Да, когда не пил - такого не было. Хз наверно не переношу моногидрат....

 

У венерологу тебе... Это не от креатина

 

сифилис полюбому))) Именно от креатина такая хуйня была. Перестал пить, не стало и белой хрени в конце мочииспускания

 

Люди годы тратят чтоб прибавить 10-15 к силовым) )

 

Сдай анализы на все венерические) От креатина такого не бывает) В любом случае тебе к урологу минимум

 

к венерологу однозначно

 

ребята, а креатин ethyl ester кто нибудь принимает? и как его принимать если он горький, от майпротеина,
или не стоит его принимать? очень горький(((

 

Что лучше взять?

1. BSN CellMass 2.0
2. UN Storm

Или может какой другой вариант? Принимал креатин моногидрат от ON - неплохой, но хочется попробовать что-то другое для разнообразия. Цель -набрать массу.

Заранее спасибо за совет.

 

Тебе креатин нужен или что?

 

Да.

 

креатин не для массы

 

Угу,угу для сушки нужен ))

 

Тогда при покупке внимательнее смотри на состав, ведь ты покупаешь креатин, а не другие аминокислоты. Если тебе подешевле нужно, то вот хороший креатин моногидрат, проверенный временем. Если поинтереснее нужно, то вот такая смесь креатинов, проверено, работает даже на тех, кого не берет обычный моногидрат.

 

Спасибо за ответ.
А что вообще лучше для хардгейнера (эктоморфа) - смесь или моногидрат? Или это зависит от индивидуальных особенностей организма?

 

Ну нужно пробовать, в большинстве случаев моногидрат работает.

 

Понял, спасибо. Буду пробовать.

 

Всем привет.
У меня возник вопрос.
Хочу начать пить креатин или же гейнер.
С каким врачом советоваться ?
Что нужно говорить врачу? Ведь он может не понять ,что такой гейнер и креатин. Необходимо будет сказать все научным языком.

 

с психотерапевтом, для начала, а там как попрет.

 

Парень, с таким подходом тебе и перед тем как творог съесть неплохо у врачей проконсультироваться, да анализы посдавать. Это же вау как ответственно.

 

не муди.... ебашь базу, больше жри и хавай спортпит

 

Я конечно понимаю, что это верх далбабизма, ну там так на баночке написано))

 

По утрам пью креатин и льняное масло,и то и то надо пить натощак до еды
Вопрос на миллион: что пить первым,какой делать перерыв?
Может глупый вопрос но я так и не выбрал как лучше делать ...