Креатин. Обсуждение фирм и продуктов

Лучший креатин, это метандростенолон и точка.

 

Так и есть, ожидал 15кг сухой мышечной за неделю, но ты меня огорчил

 

Ты еще у дедушки мороза попроси xDD

 

К вышесказанному ещё добавлю что креатин работает в полную силу только при достаточном количестве воды, нужно пить много и часто, чем больше тем лучше :)

 

Полностью согласен.Особенно радует цена

 

какая разница какой креатин, в составе банки креатина тольок креатин. или нет?

 

Парни купил креатин от AST micronize.Бля на вкус какой то не такой,раньше пил от пьюре,совсем иной вкус креатина был.может подделка?как опредилить вообще,в воде кстати неплохо растворяется,если подделка тогда что я пью вместе креатина?)

 

ну насколько я вкурсе, моногидрат не растворяеться. и он безвкусен. я хз что вы пьете

 

Существует не только моногидрат, креатин бывает разных форм. Разные формы бывают смешаны в разной пропорции. Бывают различные добавки для улучшения усвояемости типа экстракта пажитника и цинуллина. Бывает с транспортной системой. Да, разгуляться производитель может поменьше, чем в производстве предтренов, но всёже.

 

А зачем всякие примеси и транспортные системы, получается с ними на банку 1кг нужного вещества меньше :) Запивал всегда соком виноградным(т.к. в нём сахара больше) , а после трени с протеином и всё :) Кушаю порядка 3х лет чистый моногидрат и не парюсь :) Первый раз ел Диматайз ,классно пёрло ))) А потом самый дешёвый(такой и такой ) кг с айхерба тащил и не парился !

 

На кого то одна форма хорошо работает, на другого другая. Ты же, как я понял, не пробовал кроме моногидрата ничего. Вдруг гидрохлорид тебе бы дал намного больше выносливости? Или воду бы меньше задерживал?
А на кого то вообще моногидрат не работает а вот комплексный креатин прёт.
Так что не моногидратом единым..

 

Пользуюсь правилом : тем проще - тем лучше ! ) Работает как в моей деятельности , там и в спорте )))
А так да , у кого с давлением от креатина проблемы , кушают креалкалин т.к. воду меньше задерживает .

А гидрохлорид чем от остальных отличается ?

 

http://www.proteinplus.com.ua/protein/stati/kreatin-gidrohlorid.html

 

Хочу попробовать креатинчик не моногидрат, что лучше взять гидрохлорид CreaCore или креатиновую смесь Muscle Pharm, или вообще в голубой банке тоже нахваливали часто, не помню название, что посоветуете качата?)

 

Напоминаю :)
А что тут советовать, бери да пробуй любой из них, все хороши и на каждый тут уже были положительные отзывы, да и я продавал своим ребятам все три, тоже никто обиженным не остался. Точно никто не скажет какой на тебя лучше подействует

 

Ребята, всем привет!
Если у человека есть склонность к образованию камней в почках, то лучше креатин обходить стороной?
И вообще способствует ли креатин образованию камней?

 

Могу ошибаться. Но если воды мало пить, то да, способствует.

 

Во время приема креатина воды как раз таки нужно пить по больше.

 

Как по мне так креатин Do4a labs вполне таки работает не хуже других, но стоит на порядок дешевле.

 

Скажите есть ли смысл креатин принимать летом так сказать чтобы не сливаться если да то по сколько?

 

Да, смысл есть. Принимать как и в любое другое время года, по 5 гр. каждый день.

 

Ем креатин от Genetic Lab.Брал банку 500 грамм за 400 рублей(моногидрат).В воде не растворяется,безвкусен.За такие деньги вообще офигенная вещь,заметил что силовые возросли и стал более вынослив,водой кстати не залило практически.Но вот первую неделю я срался от него будь здоров. . . :D

 

Наткнулся на одного человека который продаёт оптом креатин из Китая. Покупает он мешок 25 кг и продаёт по 500 г. Цена в 2 раза дешевле чем самый дешёвый в магазине спортивного питания. Как думаете стоит ли попробывать?) Вот сайт фирмы : http://www.tchnewyork.com/home . Прочёл только что многие фирмы спортпита скупают креатин из Китая и фасуют его в банки. Подскажите, кто пил или ваше мнение, буду очень благодарен.

 

Если дёшево, то почему бы не попробовать, но только если ты на 100% уверен, что это креатин)

 

Сообщение очень долго доходило, думал лаг какой-нибудь.

 

Я уже где-то полтора года пью Optimum Creatine http://fabrikasily.ru/optimum-creatine-2500-caps-200caps.html - в комплексе со специальной диетой дает неплохой результат.

 

Ну по полгода трескать не стоит имхо) Надо с перерывами все таки. Месяц-два прием, месяц отдых.