Кочалка - обман ?

Вообще по теме, что бы такие мысли про бестолковое мясо голову не ипли, недавно пришёл к выводу что нужно нормально разучить какой либо элемент из ТА. К примеру жим стоя. Условия позволяют. И если мясо и сольётся, то навык поднять над головой 120+ кг уже так просто не слить. А это уже нехуёвый аргумент прищемить многим жало. Со мной в институте учился бывший ТАшник, так он за 5 лет без тренировок и химла легко жал стоя за 120.

 

Ну а как все хотели.Ясень хуй если всю жизнь заниматься блядством(ну это грубо говоря,вообщем не заниматься),а потом позаниматься пару лет и опять нихуя не делать,то все и слетит. Вот дохуя знакомых кто перестал заниматься и все выглядят лучше тех, кто тяжелее хуя ничего не подымал за жизнь,да у многих пузо по вылазило под сорокет,но все же лучше. Но кто то и превращается,конечно в бесформенное тело,у кого то генетика быть таким и ему нужно больше усилий. А вообще, даже без кочалочки, можно выглядить лучше.Поставить дома\в подъезде турничок и брусья и делать хотя бы их, на крайний случай,благо сейчас разновидностей их море. Все зависит от желания.Если есть деньги то конечно будет все намного легче, а если их нет,то и не надо ставить в приоритетные цели свое тело.Ибо жрать грудку и гречку просто не реально,а без хорошего питания ты будешь выглядеть ,если не супермен,тоже херово.А с деньгами можно питаться и правильно и вкусно,точить какие нибудь гребешки и т.д.

 

Что то ты агрессивный какой-то. Тебе бы таблеточки бы какие-нибудь успокоительные попить. А то сыройдная ярость так и прет

 

Читал где-то статью, что если бросить совсем заниматься, то у новичка, стажем 2-6 мес все результаты уходят за период от двух недель до месяца. У опытного атлета через пол года простоя результаты сходят на нет. Но восстанавливают результаты бывшие спортсмены быстрее. По себе скажу, если 2 недели не хожу, то по приходу после первого занятия на околорабочих весах все жестко болит несколько дней, мышечная боль не успевает пройти до следующей тренировки. После 2х недель тренировок все приходит в норму.

 

бывает дня 3 с простудой полежишь и всё,результаты падают резко,это когда в натураху. Бодибилдинг хуйня,любой спорт вообще хуйня. Всё вообще хуйня,кроме пчёл. Но если подумать,то пчёлы тоже хуйня

 

после 5-10 лет зала форму можно держать турником, брусьями и отжиманиями, ну как держать в безформенное говно не привратишься точно.

 

Когда я только пришел в свой первый подвальный зал, тренер - огромный стероидный мужик, сразу сказал: "Зал - это не пришел, подакачался и хорош, чтобы делать форму нужно изменить образ жизни". Как-то мне запало это в голову и в общем без особых напрягов мне в кайф ебашить, видеть изменения и без проблем совмещать с еще одним ресурсоемким хобби.
К чему это я

Да.

 

ниче подобного..это у меня дружественное приветствие старому товарищу по форуму

 

Именно. Попробуй-ка, ляг в кроватку на полгода, да полежи, не вставая даже в сортир. А потом резко вскочи и попробуй пробежаться. Хуй шо выйдет. Будешь как космонавт заново учиться ходить. Организм наш более практичный и жадный, чем самый старый одесский еврей. И если он чем-то не пользуется, то ему пиздец как западло тратить ресурсы на поддержание этого гипотетического нечто в работоспособном состоянии.

 

чот даже и не знаю что сказать, задумался.
У меня по отцовской линии все "сердечники", лишний вес противопоказан категорически. И иногда вспоминаю, как пальцы на руках от экземы не гнулись, когда за диетой не следил - вот и вся мотивация.
Да, еще я охуенно выгляжу, если моей жене верить, это тоже подталкивает.

 

Тогда норм

 

+100, даже не после 5-10 лет. Если будешь нормально питаться + непревратишься в лежачего диванного пивососа ,то форму держать можно без особых проблем,турник,брусья,ролик,отжимания .да всегда можно дома что то придумать при желании. Каждому свое ,конечно.

 

мне как представителю типичного рабочего класса из спального района,некогда в зал ходить да и дорого это,турник брусья +пивас и тестостерона немного и все заебись будет

 

золотые слова. да и вообще если постоянно тренироваться для поддержания более менее приличной формы( я щас о выступающих не говорю), то и сама жизнь как-то проходит более дисциплинированно и здорово и сил на другие развлечения и увлечения побольше, чем если тупо лечь после работы, взять пифко и растекаться по дивану...

 

Нет. Жизнь и свой организм, эволюционировавший сотни тысячелетий не наебёшь. Результат есть только когда трудишься. Не трудишься - нет результата. Если бы результат был на халяву, вот это и было бы наебаловым. При разочаровании мужской рецепт один - собрать свои яйца в кулак и работать.
У меня на эту тему была простая истина.
Удачи тебе, Rezultat14!

С уважением,
Зеленая лягушка.

 

Пожалуй соглашусь.

 

кинь ссылочку невпадлу. с удовольствием читану)

 

Нихуя себе "без фанатизма" - 3 раза в неделю тратить время на зал))) А что это тогда ?)) По мне "без фанатизма" - это заглядывать в зал "когда есть время") ну там раз в полгода)))))))))))))))))
а специально выделять время, держать диеты и жить этим (как ты пишешь) - самый что ни на есть фанатизм)

 

И как результаты ?

 

Спасибо за пожелания. Я решил нахуй бросить зал, потому что выходит это бред.
Если посмотреть чуть с другого ракурса - выходит "соси хуй всю жизнь и сиди дома чтобы кто-то возможно считал тебя пиздатым, но как только ты перестанешь - для всех ты будешь хуесосом который всю жизнь просидел дома и кроме того что когда-то кто-то считал тебя пиздатым внукам тебе рассказать нечего будет. Если внуки будут". Это же просто пиздец))))))))))))
Простая истина твоя сюда не очень подходит ИМХО.

 

Ну раз так считаешь- будь просто жыырным и дряблым и не ной)))
Тут все просто: если ты жирный- не жри, если ты безвольный жирный, то жри и плачь) так же и со спортом- хочешь пиздато выглядеть, так пиздато и трень.

 

Как выяснили учёные, как в питании, так и в спорте нужно всего в меру. А результаты у каждого на лицо.

 

Согласна. Мера нужна во всем

 

ток начал ) ну смотри на брусьях трицепс и грудные прокачиваются,на турнике бицепс и широчайшие,остается докупить небольшие гантельки для махов и велик для ног и все,и не забывай что к 40 годам свой тест уменьшается ) поэтому тестик можно ставить на вечку в гзт дозе,ну и самое главное это диета,в общем дешево надежно и практично,мое личное мнение

 

Тщетно бытие.
А откат он неизбежен.

И банально даже не в плане формы/вида/силы - а вообще если прикинуть то просто в целом - забросив что-либо то само собой сноровку ты потеряешь. Заморачиваться надо меньше просто. Ну а внешний вид, хм, если ты себя любишь то само собой ты и следить за собой будешь. Заебл* железо - есть еще куча всего - футбол, бассейн, бег.. да что угодно на что можно слить время.

 

Когда-то давно у нас в городе был штангист один. Не бду говорить, как его звали. Все, кто его видел, просто охреневали, а пьяные сразу трезвели. У нас летом штангисты занимались на берегу Урала в открытом зале, ну и ходили в плавках, естественно. Теннисный стол был, куда тёлки приходили к спортсменам, типа, просто поиграть.
Так вот вся школота мечтала походить на него. Рост 185, вес 118 сухой мышечной массы, широченный как дверь, дельты, как огромные пушечные ядра. Он единственный в городе толкал за 200 кг. Короче, красавец и богатырь. И вот он исчезает из моего поля зрения на месяцев 8, а потом я встречаю его на соревнованиях уже в качестве тренера. Это был какой-то оплывший дрищ в огромном свитере. А этот свитер ему раньше мал был. Человек совсем перестал тренироваться и весь посыпался, превратившись в больного брюзгу. Даже ростом меньше стал.
Тогда я окончательно решил, что помирать буду под штангой и аминь...

 

Разбавлю обстановочку игрой.

 

Просто посмотри на это с другой стороны, я лично пока хожу в зал, не бухаю, хорошо себя чувствую, разгружаю башню от бытовой хуеты дома и проблем на работе, это моя альтернатива бухлу и да, один хуй если ты вернешься в зал, тебе дойти до твоей соточки на 3-4 раза нужно будет не 2 года, а 3-4 месяца, как бы не давила 90 кг в первую тренировку, так что в ноль не откатываешься всё равно.

 

Какбы я об этом и пишу. Нахуй тогда это всё надо ? оО

 

Не, ты подробней распедаль. Сколько занимался, каких успехов достиг, почему забросил и какова сейчас форма при твоей "методиге" ?)