Качалка для вас праздник?

Грабь,насилуй,убивай

 

Кулинарь, вяжи и пой

 

Результат есть, дерьмовенький, но результат. Вы скажете: да я такую "форму" за 2 месяца делаю... Ну, а я за 11... Конечно на второй фотке я на пампе - это "нищетова", но общей возросшей массой тела я доволен, если учесть что я никогда больше 60 кг не весил. Сейчас 75 кг.



За советы всем спасибо, может действительно отдохну - но боюсь это делать, так как предыдущие мои "отдыхи" заканчивались забрасыванием к чертям тренажерного зала.

 

а мне вот как то никогда не лень в зал идти, а жрать по часам лень, но я и не жру четко по режиму правда ))

 

Тут ваще с другого начать стоит, не думал об этом ?
С чего ты ваще взял что тебе нужно ходить в зал и что ты должен получать там удовольствие ?
Кому-то в зале пахать, кому-то за компом в Танки лупить, кому-то хмурым бахаться по падикам, и вторые и третьи из приведенного примера нихуя не получат удовольствия от зала. Это раз.
Два - нахуй ты вобще делаешь то, что не приносит удовольствия ? Мучаешь себя ? Ты мазохист чтоли ?
Типа "пацаны я тут отрезал себе палец, всё кровью залило, слабость пиздец, кайфа никакого, в дурку на учёт поставили, но я не сдаюсь и скоро отрежу ещё один. а как получить от этого удовольствие ?"
Живём один раз, в курсе же да ? Нет удовольствия от зала - забей хуй на него. Ничего страшного в этом нет. Я прям уверен что больше половины земного шара в зал нихуя не ходят и всё у них при этом нормалдыр (ну кроме нигерийцев всяких и пакистанцев, у них всегда всё хуёво).
Долби шмаль, луди водас, еби баб, бей ебальники, играй в шахматы, я не знаю, найди от чего кайф тебе и занимйся этим, нахуй ты себя изводишь, впёрся тебе этот зал ебаный ?!...
Вот люди пошли

 

скоро появятся новые друзья,связи, новая работа, квартиру поменяешь.

 

у меня похожая проблема настроение от подавленного до кого нибудь удавил бы собственными руками в зал хожу 6 дней в неделю . когда на работе пиздец как охото в зал когда в зал прихожу ноги как вата приходится бороться и материть себя что надо делать раз уже пришел . думаю что то попить что бы в порядок цнс привести но незнаю ,что кофеин меня не берет энергетики тоже . Автор попробуй пантокрин я как то пробовал давненько такая же фигня была невозможно было на работу утром встать добавлял по чайной ложке в чай утром через 10-15 мин был отличный прилив сил бодряк и настроение отличное , сейчас меня от него не торкает . попробуй может тебе поможет .

 

а еще как вариант забухать и желательно в говнище. тоже вроде норм становится только закусывать мясом рыбой короче белком без углей . а после того как бухнул закинуть еще бцах что бы уменьшить катаболизм от спиртяги.

 

смени спорт, если хочется в принципе спортом заниматься, на бокс запишись как вариант

 

дык слева "до", а не "после"

 

Ппц, ты жирный стал... Что с глазами у тебя?

 

Вообще зал - это не панацея. Мне тут говорили, что охранникам из пятерочки вообще не стоит качаться. Типа зал - это для тех, кто что-то достиг в жизни. Аргументы такие - навыков качалка не дает никаких, а только шлифует тело. Через полгода после забрасывания качалки у тебя нихера не останется (будешь тупо жирным или обычным дрищем). И все это именно про качку, т.к. другой спорт дает навыки (боксер или борец и через 5 лет что-то помнит. Аналогично - катался на горных лыжах, и через 10 лет скатишься лучше, чем новичок).

 

Ну всё правильно тебе сказали, чо)
Вон тут по сети гуляет - бакс как ебанул, даже ПРО атлеты плачут и клянчат денег, так как 90% турниров проходит в штатах, а баблишка на их посещение нет, в то время как статус "ПРО" запрещает участие в любителях, которые проходят на территории СНГ, а там призовые нормальные бывают)))
НАхуй так жить ?)

 

Автор - еби гусей!
мне помогло!

 

а мне помогает гептрал.
Анализ дикий оказался. Вот в чем причина моего говносостояния.
Третий день инжектов, появился аппетит, появляется тонус.
Автор, не хочешь сдать анализ ? А вдруг и у тебя печень устала !

 

Перешёл с объёмных тренировок на силовые.
Реально каждая тренировка-праздник!