Кали и Элиот, как пример максимумов химического и натурального тренинга

JackCutler , у тебя наверно генетический предел начался ,после одного года проведенного в зале?

вот к вопросам о генетике,у меня от рождения огромные трапы(ну по сравнению с телом конечно)рубашки не могу застегнуть на верхнюю пуговицу и из за этого плечи кажутся еще меньше,и я их совершенно не качаю,так они еще и на становой с подрывами откиликаются пздц как)

а так хотелось чтобы хороша была грудь от рождения или там квадры,но нет,растут ебаные шраги)
такая же тема с ягодицами.

короче набор мне боженька дал какой то странный)

Генетика всё-таки много значит.
Люди реально разные, сколько не смотрю - внатураху можно конечно компенсировать, но придётся уделять много внимания.

Ты наверное высокий, вот у тебя трапы и торчат.

то есть хочешь сказать что практической пользы в инфе от близнецов нету?

Интересно узнать мнение эксперта....

В штатах очень много спортивного питания, у нас это называют прогормоны, продаются в красивых баночках))

Так вот прогормоны и другие мексиканские препараты там за Стероиды не считают...

Ты походу накурился и улетел в страну фиолетовых пони.

Расширение аудитории делается громкими заявления, как правило попсовыми, популистскими, обычно рассчитанные на массовость и невежество. У Элиота, частенько, такие вещи которые не популярные, но при этом имеющие обоснование, например про фронтальный присед. У него во главе основы физической силы, основы гармоничного развития силы, то есть во всех направлениях. Поэтому у него нет больших перекачей, нет сверх огромных бицух. Но у него все развито хорошо, выглядит круто. Да, не для всех видов спорта возможно это подойдет. Думаю что лифтерам не слишком, им более узко специализироваться нужно.
Возможно, Элиот таким образом тоже расширяет аудиторию. Но по крайней мере после просмотра его видюх, задумываешься идешь в википедию (или в хорошую книгу) и смотришь, а там написано что мышц 640, и как то странно представляется себе прокачать их только основными упражнениями, которые советуют делать некоторые качи. Или когда тебе говорят что становая не нужна, приседаний достаточно. То что во время приседаний статически включается дофига мышц, а прокачивать нужно их динамической нагрузкой тоже, почему то забывают. То что у каждой мышцы есть вектор движения и ему соответствуют направление движения конечностей, то что если мы слегка меняем направление, то включается уже соседний пучок мышц, особенно если это не сильно показные мышцы забывают (за исключением бицепсов, трицепсов и дельт, тут уж все про них проговрили). Это как пример я привел.
И да то что они пиарятся все - это не так и плохо в конце концов, это лучше чем пиар сникерсов бухла и наркош на казантипах, ну и не обязаны они никому просто так чего-то распространять.