Какой жиросжигатель лучше?

"до" особо нет чего там было фоткаться, обычный толстый парень, а после тоже нечего сверх интересного нет, да и потерял за время пкт пару кг чего греха таить, месяца через 4 может будет что показать(а может и нет, странный тут метан, может залить так что мама не горюй).

 

Возможно это не метан вовсе, а метил...

 

По 15 ел, в конце пришел к выводу, почти бесполезная штука. Чутка глушит голод и то скорее плацебо, зато после отмены, хочется есть в 2-3 раза больше.

 

посоветуйте жж но не предтрен,скинуть надо 5 кг

 

Надо скинуть - режь калории.

 

любой жж подойдёт для подстегивания цнс. главное диета + трени

 

Смотря какой начальный вес, если большой то можно с жж, он тупо лень отобьёт, а если вес и так мелкий, то только диета, жж там будет почти бесполезен и скорее нанесёт вред.

 

Вес 44 при росте 147см,выгляжу как жопа с ножками. На диете 3неделю -400
гр

 

Даже страшно представить.. А какой желаемый вес?

 

А чё такие хотелки маленькие? Почему не минус 10?
Была жопа с ножками, стала мумия с выпученными глазками.

 

40

 

Плакать хочется..

 

По моему это нынче самая трендовая фигура не?)) Советую ориентироваться не на вес а на внешний вид... НАчнете нормально тренироваться вес может даже увеличиться, а картинка станет лучше. Насчет жж я бы не заморачивался, ищите энергии в себе и своем хорошем настроении.

 

@phil margera @raz_dva_tri @Evermore @Phobos @Hannybal @TDM009

 

44 это и так дистрофик. Вы приклываетесь?

 

Привет, замужем, дети есть?

 

ну да... ты не видел! Ни в одни летние брюки не влезаю! ПЗЦ!

 

Не вижу цифры 120)

 

Фото жопы в студию для оценки масштабов стихийного бедствия

 

ты ж тренер ) работай над этим )

 

на аве 41 кг,щас 45 почти! в те брюки что на фотке не влажу! Застегиваются на половину

 

предложите по теме просто! Из личного опыта!

 

При росте 147? Это ты прикалываешься.
Это среднее телосложение, если не спорт и есть проблемные места, то может ощущать себя полненькой.

@katerina.33 ДНП, про который выше написали, не надо. Диета и кардио, процесс не быстрый, но только это и работает нормально без последствий для организма.

 

Когда медленно худеется 2 варианта или добавить физической активности или меньше жрать

 

147 см всего) никогда таких не видел маленьких

 

А чё такое "жопа с ножками"? Типо большая жопа и тонкие ножки?

 

я хз что вы накинулись на эту девушку, вы видели ее рост? (о котором она написала, кстати) При ее росте вес 40 это нормально, плюс у девушек кости легче, мышц меньше в любом случае и получается, что вес вполне нормальный для ее роста. Вы не сравнивайте вес мужчины с его более тяжелыми костями и какой-никакой мышечной массой+рост.

 

Даже при росте 147 см. в 33 года - 40 кг. очень мало.
Для тощей анорексички а-ля "ни сиси ни писи" может и нормально, цель же не получить скелета обтянутого кожей?

 

Не, 147/40 это стройняшка - слим/компакт)).

 

Очень компакт
Ест мало, помещается везде))