Йохимбин (Yohimbine)

Спасибо, так что по поводу дозировки кофеина?

 

Разовая дозировка

 

Так и принимай. Тут смысл в том, как йохимбин проходит абсорбцию (всасывание), распределение, биотрансформацию и экскрецию (выведение) из организма. Это относится к веществу иохимбина гидрохлорид.

 

То есть спортпитовский йох надо пить до еды, а гидрохлорид во время еды?

 

Да ё,йох работает только при низком инсулине,с едой его юзать нет смысла,только если для либидо!

Народ кто как пьет йох,каждый день или только в дни трени перед кардио?

 

а что принять для поднятия собственного теста?
йохимб подойдет? - принял одну таблетку и почему то - как писали раньше немного заболело под правым ребром *м.б. это какие-то проявления сбоев в желудке, кишечнике и т.д.?)

 

спать больше для собственного теста
гино не вылезло от йоха?

 

Парни, я совсем запутался.... Подскажите так есть ли смысл принимать йох вместе с кофеином в нетренировочные дни.
К примеру, сразу после пробуждения, на голодный желудок? или смысла нет?

 

Процитирую Fatus'a :
Ребята пишу в последний раз как принимать Йохимбин.
Уже надоело.

Дозировка от 0.1 до 0.3 мг на кг веса.
Толерантность проверяется на дозировке 0.1 на кг веса. Не хватайтесь сразу за максимальную дозировку, есть шанс схватить такие побочки, что вам и не снились.

99% побочные эффекты проходят через 2-3 дней после приема.

Принимается йохимбин на низком сахаре так как сахар в крови сводит на нет все липотропные способности йохимбина. Например в конце тренировки перед кардио.

ППР у йохимбина 36 минут это значит, что его принимают каждые 2-3 часа, впервой половине дня, ближе к вечеру принимать не стоит, так как может привести к инсомнии.

Йохимбин можно комбинировать с кофеином и родиолой. Кофеин берется из расчета 1/10 родиола подбирается индивидуально.
P.S. В теме все есть....

 

да это всё было прочитано, просто тут некоторые товарищи в заблуждение вводят.

 

Ну и прочь сомнения;))

 

Вы уверены в дозировке? Всмысле не много ли?
Т.е если мой вес 90кг, для проверки считаем дозу 0.1мг на кило веса. Получаем 9мг.
В пересчете на такие таблы http://www.iherb.com/Primaforce-Yoh...&disc=0&lc=en-US&w=yohimbe&rc=72&sr=null&ic=9
Надо скушать за раз почти 4 капсулы так?

Заранее спасибо

 

Я таких принимал по 5. + кофеин 100мг. На голодный желудок. Чувствительно;))

 

Кофеин 100мг 1 раз в день или при каждом употреблении йоха? Я вместе с йохом принимаю 1 таблетку кофеина 3 раза в день (200мг), итого получается 600мг кофеина в день, не много ли?

 

600-много. Fatus писал о пропорции 1/10. Я делю стандартную спортпитовскую таблетку 200мг на 2-3 части.

 

1/10 чего?

 

Соотношение йохимбина/ кофеина.

 

йохимбин не для этой цели

 

Подскажите плс сроки привыкания и отдыха от йоха. т.е. принимаю по .2мг на кг уже месяц, когда заканчивать курс и через сколько начинать новый?

 

Сколько скинул за месяц?

 

за месяц хз. с марта на безуглеводке. старт 86.5(92см талия) сейчас 75кг(80см). за первую неделю ушло ~5 кг воды и гликогена. аас не применяю.

 

Андре, привет!

Подскажи, пожалуйста, ку10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Softgels/10930 сколько штук пить с карнитином? За какое время до трени?

 

привет, ку 10 надо 1 штук в день

карнитин ты минут за 30 пьёшь, совмещай с ку10

 

кто то говорил про стояки , жесть с йохимбина стояки я вам скажу , у меня курс сейчас такой 120 мг клена и 20 мг йоха в день (йох атпечный гидрохлорид ) да вот хоть каждый день бы сексом занимался с такими стояками. Сушит тоже отлично такая связка + диета причем диета не безуглеводная

 

Ребят в каких сетях аптек можно купить? Спрашивала в трех разных, не где нет(

 

Я проверяю наличие в своем городе на сайте www.poisklekarstv.ru

 

спасибо, нашел

 

у тебя точно йох?)) я такого не наблюдал хотя тоже брал аптечный, в какой промежуток времени принимаешь?

 

Тоже взял аптечный, нет там каких то неебических стояков, все как обычно, единственное двигательная активность незначительно увеличивается. Я даже из за отсутствия вечного стояка подумал что паленый препарат...

 

а таких стояков может и не быть, йохимбин, грубо говоря, усиливает кровенаполнение в нужном месте. Это один из факторов либидо.