Из дрыща в ..

Дело конечно сугубо личное и наверное преображению автора предшествовало какое то судьбоносное событие, но лично я растерян от непонимания Маслгодом того, насколько это не своевременно и глупо, касаясь фармы. Насколько опасно для его будущего потомства. Или ты считаешь, что вечно будешь молодым!?
Форма достойна восхищения! Надеюсь оно того стоило!

ахуенно, мотивирует. хотел сначала подъебать за силовые, но думаю тут совсем другая стезя)))

Красавчик! Как тренировки строил?

Какое количество упражнений на мышечную группу, подходов и повторений?

Нормальная генетика у парня, выше среднего и глядя на фото до очень легко поверить, что не сложно измениться, не считаю каким либо достижением, тем более с фармой если.

молодец, что еще сказать
Да если закрыть глаза на силовые, это наверное ахуенный труд

Ну хуй знает,автор молодец,б-во из вас,годок сидя на метане и сусте превратились бы в ебаных залитых свиней ЗАТОООО (как модно в последних двух темах) с рукой в 48.Так очень спорно,не труд ли это.

Присед 140
Карочь это EPIC FAIL

Дай инстаграм свой))

заебали своими силовыми, свиноты))))

А какой вес у тебя сейчас? и сколько примерно за последний год набрал?

И возраст какой? И еще, что то не понятно, год курсил, без перерывов?

курсить или не курсить?вот в чем вопрос

Блядь, причем тут силовые, парень год занимается, силовые очень даже приличные. Или лучше порвать/растянуть связки которые укрепляются медленнее чем растут мышцы, зато в глазах ПЛ и ТА выглядеть ахуенным? Я почти уверен что большинство критиканов хуй выдержит норм билдерскую треню (не памповую) с отдыхом в минутку-две а не 5, веса посыпятся, так же как и наоборот. Фарму едят или проф спортсмены или те кто хотят быстрого резалта. Результат у парня приличный, терь удержать бы. А те кто критикует обычно сами просто ССУТ попробовать,хотя и очень хочется.... Да?

Лол, а связь где? Скажи что я не прав.

Все гуд)

Ты там вначале писал про то что курсишь метаном и сустом. накипели вопросы
1-ничего другого не пробовал?
2- какие дозировки недельные
3-продолжительность твоих курсов? пкт делаешь или типа вечного ?

на второй вопрос ответ уже нашел. скромно )

третий самый важный ) можешь дать ответом мне толчек. а то сейчас курс к концу подходит 10 недельный. думаю делать пкт и с нового года на новый. но голос внутри говорить пойти вмазать теста и хуярить дальше

Молодец! )))

прыщи курс не не слышал

Как вы заеб..али своими силовыми.. Кому они на..уй нужны??! Это бодибилдинг, а не паурлифтинг.. Если не чуете разницу между этими словами, зайдите на гугл. Парень из дрыщугана превратился в эстетичного атлета.. За это ему респект !!!

Красивый очень! Супер!! Всем бы такую форму)

да ну нафик! не прикольно сидеть на курсах, вы обратите внимание как его прищами обсыпало )))

Вот это монстр

Отличный результат. Так держать. И задолбали вы про низкие силовые кукарекать. Оставьте большие веса лифтерам

не хило раскачался.хоть и химик,но всё равно колоссальная работа зделана

Послушал музыку, ушел в Wow, слил всю массу
P. S. - лича так и не убил, эпика не получилось

Парень красавчег, не спорю, но на метахе сидеть, печень в помойку и член на вешалку, по мне так лучше пропик + станаз, медленно, но эффективно, отката почти нет.