Застой в сушке

Я не жиробас, выступал соревнования по пауэрлифтингу (сумма 580 кг). По замерам я худею - за первые 2 недели ушло 4 см талии, вылезли вены и появился пресс

 

Тогда кого ты тут спрашиваешь с такими показателями?

 

Ребят, вы чё тут пишите вообще? Он на Станазе, Клене и Джине одновременно + диета. Естественно, что жир уходит, а вес может даже и прибавиться, но только за счёт сухой массы. Жир легче мяса в 4 раза, т.е любой прирост сухой массы на весах отражается очень сильно, а уход сала - куда слабее.. Другое дело, что можешь сожрать свою печень и другие органы при такой диете и такой фарме, так что аккуратнее...

 

Я бы советовал слегка отпустить диету, чтоб здоровье защитить, и активно набирать сухую массу.. Вес - это хуйня, если речь идёт о ББ, главное - качество веса..

 

Прямо сказку описал, мясо так быстро прилипает, что весы аж шкалят, еще и на диете)) Не забудь, что за один и тот же промежуток времени вырасти мяса может во много раз меньше, чем сгореть жира !

 

Вообще, там разница в 10% всего.

 

Отличная фарма

 

сам замерял?

 

Да. А ты?

 

А я вот ещё из уроков физкультуры в универе это узнал, жир реально очень лёгкий..

 

Врут, гады.