Застой в сушке

Я и до курса на был дрыщем

 

Правильно коллеги советуют - сдай анализы.

 

Только станозолол

 

Ты пьян? Я тебе про морковь, ты мне яблоки)))

 

17 лет?

Стираю сообщение про тестостерон!

 

какой смысл после деки+метана?)

 

Ну а что ты хотел?? Гречка нынче не в ходу)) Лучше морковь уберу, ГР добавлю. Норм логика на сушке)))

 

Джин+клён+стан!
Я только в 35 начал такое пробовать.

Папа то в курсе?

 

Я говорил в целом о фруктах) В первом сообщении я писал про морковь и яблоки

 

Морковь не фрукт , ежели что. А весьма полезный овощ.

 

Нет, не в курсе) Меня мама спонсирует

 

Да, тут я поторопился сообщением, но на сушке ее, как правило, убирают

 

У мамки есть высшее образование? какая цель в использовании фармы в столь раннем возрасте?

 

Тестостерон у меня восстановился, так что про него не нужно писать)

 

Если овощи убирать, каши-крупы, то что жрать-то будешь? Один белок? Тебя пердуном называть станут не только близкие и друзья. ЖКТ ушатаешь в срань. Ебать, ну откуда вы такие)))

 

Восстановился - это пока компенсаторные механизмы работают на полную мощность в силу раннего возраста. У тебя произошли изменения, которые уже не исправить, это к гадалке не ходи. Вопрос только в том, насколько сильные.

 

Я не говорил про все овощи. Я на сушке ем достаточное количество помидоров и огурцов. Клетчатки хватает, так что с ЖКТ все в норме

 

Уже снова мертв
Так анализы есть?

 

http://ru.wikipedia.org/wiki/Пищевые_волокна
Читай про клетчатку, про вред моркови, про отношение огурцов к клетчатке.

И там же можно поискать статью про яблоки

 

Где тестостерон, курс говно ! Причем тут станазолол вообще. Тест у тебя в нулях. Сколько показывает на анализе от 10ед у тебя ГР ? Скорее всего он пустоват.

По жрачке то что ты перечислил гору названий продуктов это конечно ЗБС. Но может ты ешь по 4 кг рыбы в день. По 40 яиц и 5кг говядины с творогом. Четко пиши скоко БЖУ.

Одна из причин скорей всего это отсутствие углей.

 

И вообще, можно фото ?)) сдается мне, что в 18 лет там сушить особо нечего )

 

При росте 173 и весе 96??))

 

Надо проверить свою гормоналку и нормально питаться, вот и всё. И если гормоналка без проблем и питание без излишеств, вес сам и без химоты со временем нормализуется. А то сначала нажрут говна, а потом сушат его всеми силами.

А хуярить станазу, без теста, да еще и на безуглеводке это отчаянный шаг ! Хочешь травмироваться ?

 

А я здесь при чем??)) Я вешу 78 при росте 171)) На курсе не сижу))

 

А я тебя просто спросил, ты чё хочешь травмироваться )))) ?? ахахах)))

Это я к топикстартеру, просто тупанул и всё тебе адресовал. Можешь тоже ответить ) Так ты хочешь травмироваться ?)))

 

с утра овсянку на воде добавь, а также овощей, убирать угли не правильно - послушай семинары джоржа фараха

 

Я изначально хотел пропионат купить, но получилось так, что я сушусь без него. Что касается диеты, то ее долго нужно будет перепечатывать, но все продукты, кроме овощей и яиц ем по 250 грамм (одна порция) . С утра 3 яйца.

 

попробуй посчитать калорийность (за день).может ты банально переедаешь

 

Выходит около 2700 ккал. Меня тут не совсем правильно поняли. Я сушусь нормально, но просто думал, что с такими препаратами результат будет лучше, тем более мышечной массы у меня больше, чем было в прошлом году