Жир лёжа 180 или Кубик одобряет | Страница 2 | PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
rook

Жир лёжа 180 или Кубик одобряет

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем rook, 14 апр 2012.

?

Ваше мнение о книгах МакРоберта?

  1. положительное

    85 голосов
    32,9%
  2. отрицательное

    43 голосов
    16,7%
  3. кто это?

    111 голосов
    43,0%
  4. ЭОС

    19 голосов
    7,4%
  1. burburekys
    burburekys
    )))))) наверно
  2. zotikov
    zotikov
    4-ая попытка дается для установления рекорда
  3. дядя слава
    дядя слава
    в 14 лет читают только противопоказания и побочки))))))))))
  4. 5$ на iherb
    5$ на iherb
    меня вот озадачили скручивания в программе, какое они отношение имеют к жиму лежа и как их правильно делать и нужен ли дополнительный вес в руках???
  5. Очкарик
    Очкарик
    классная программа,за исключением,может,такого количества скручиваний
  6. cool
    cool
    хороша программа. я по ней прибавил в жиме 25 кг за первый год. а за второй еще 15кг. просто читать надо уметь
  7. modestusmunh
    modestusmunh
    Есть смысл её дочитывать? А то его повествование о бане меня порядком подзаебало. Шляпу какую-то пишет:opasnoste:
  8. Shar
    Shar
    3ю программу буду пробовать ( с изменениями):hmm: