Женщины и спорт. Вся правда.

а в чем еще?))

 

у меня девушка спортивная, стройная... а иногда пухляшу хочется ... Пусть некрасиво, но на курсе бывает и голову сносит

 

Так почти у всех бывает)

 

моя совесть теперь будет мучаться меньше :D

 

это как? объясни

 

на курсе не только пухляшу захочется..кого хочешь..ну если только пол - женский)

 

думаю имел ввиду что фитнес-бикини - это красиво.
девушки бодибилдеры - не очень красиво.
хотя могу ошибаться, что имелось ввиду. ) но это моё личное мнение)

 

девушка-бодибилдер понятие относительное, та же бодифитнес, слюни текут, а молоденькие лифтерши, с аппетитными бедрами) да и вообще мне кажется тут больше зависит от индивидуума спортсменки

 

Или от количества теста , который ты ставишь каждый день :D

 

ну ты уж совсем, мне бы как бы не все ровно кому сунуть ) если у девушки плохая обувь, это же пиздец совсем

 

В галошах девице не присунул бы ?эх , деревенские бабы есть ... Ухххх прям )

 

присунул бы. если молодуха лет 15-18 и чтоб не в навозных галошах )))

 

у каждого свой фетиш)))

 

мне кажется приличная, достойная девушка, никогда не наденет безвкусную обувь )) независимо спортсменка она или нет

 

ладно, я её обувь есть не буду, так что пофиг, пусть её обувь будет безвкусной

 

лень.... некоторые девушки решают похудеть, перестают есть, сбрасывают жир, воду, мышцы, лишь бы только в зал не ходить) а потом все возвращается... с привесом)

 

при отказе от пищи в первую очередь уходят мышцы, жир уходит в последнюю очередь, поэтому и получаются девушки на диете в итоге как гомодрилы. Диета - это не отказ от пищи, а выбор правильной пищи, мелкими порциями (чтобы не растягивать желудок), но чаще. До некоторых (многих), это не доходит. ))) А, и плюс многие думают, что после 6-ти есть нельзя, можно, даже нужно! Вот только опять же правильную пищу, например, творог обезжиренный, самый лучший вариант.

 

Дома все ходят в тапочках ))))

 

так дай Бог, чтоб только привес вернулся! и чтобы у них только такая побочка и была! потому как эти дуры сажают почки! мышцы пресса и спины не накачены, вернее там вообще нет мышц. одно сало. вот почки и опускаются. я уже не говорю о том, что они голодают, выпадают волосы, ломаются ногти, пропадают месячные и кучу других интересных вариантов после диет по типу 10 дней - только вода, минус 20 кг - тебе обеспечены!)))

 

а ты почаще полы мой, будешь ходить как я босиком по дому )))

 

ага, а ещё и истеричными ставятся. и глаза голодные) в общем баба на диете - это жесть...

 

п

поубивала бы таких... раньше еще пыталась донести правила питания, соотношения бжу и проч. но все это в 95% (а может и больше) безрезультатно, ничего считать не хотят, никаких статей читать не хотят, ничего делать не хотят, ничего менять не хотят. одна меня недавно убила :пришла на силовую утром , "на завтрак чашечка кофе, обедать буду - 2 яйца, на ужин салат - и так 2 недели", что с ней было потом объяснять не стоит...если приходят в зал, то только занимают кардиозону... и это молодые, здоровые, не рожавшие, без детей...и не худеют, месяц походят и все ... у меня создаетмся такое ощущение, что только примрно5 % женщин посещают зал осознанно и регулярно (хотя бы 3 мес подряд)

 

так они себе здоровье убьют с таким рационом, и дальше будут не рожавшими

 

рожавшими или нет - мне уже без разницы, если в голове дурь , то это надолго... у той мадам к 35 детей не было... но есть и другая сторона медали (опять же случай из жизни) : сами инструкторы аэробики несут не меньшую ахинею. однажды в раздевалке после аэробики слышу слова инструктора (может не все такие, но та была абсолютно плоская, ножки спичечки, сутулость и горбатость и при этом абсолютные познания всего и вся): девочки, не ешьте после тренировки 2 часа, иначе у вас будут мышцы как у мужиков, после 6 вечера тоже есть нельзя!" Мы с подругой не удержались и заржали, пашешь-пашешь и не растет как у мужиков, подруга так вообще в тот период на курсе была, чуть не прослезилась)))))

 

наверное, это банально, но иногда надо выговориться.

 

инструктора по аеробики - это отдельная тема...девушка занималась на групповых занятиях, так им там впаривали, что в день тренировки за 6 часов до тренировки нельзя есть белок, а за 2,5-3 часа до занятий шейпингом и вовсе стоит отказаться от любой пищи, после занятий не есть также 2,5-3 часа,после 6-ти не есть и ещё какой-то бред в этом же стиле..особенно запомнилось, что особенно из сладостей нельзя есть зефир, потому что...внимание...чистый белок, и от него разнесёт тебя как мужика.

 

на такие форумы лучше не ходить, свои нервы дороже)))))))

 

что правда, то правда. У меня тоже тут, наткнулась в ютубе на видео, дрищ готовит завтрак, белок от яиц, пиндец, не выдержала, написала что лошара. Но он еще и начал хвалиться какие большие веса он поднимает это типа категория кнопочных героев))

 

вы меня тут описываете