Женская "зависть" и недоверие))

У меня как-раз круглая растет отлично,а вот с широчайшей проблема.((Слишком узкая я в районе талии.(

 

ппц у тебя проблема))

 

Не парься ) За счёт верно подобранного питания и тренинга можно нормально подсыхать , не прибегая к "тяжёлым" якобы жиросжигателям .

 

Нет,конечно!)))У нее вся спина,плечи и щеки в прыщах.(((И Юра сказал уже,что не бывает незаряженных для БФ.)

 

так качать же надо шиочайшую , а не круглую ))) вопрос то в правильности упражнений и биомеханики

 

Юр,ты же сам знаешь,что не бывает по другому.Значит,набирала с фармой.Нельзя никак по другому.

 

Ты думаешь,что я не делаю это?)))

 

А про набор никто и не спрашивал )))

 

Откуда мне знать ??? Если качаешь широчайшую , а растёт круглая ...Что не так ?

 

Ладно.Я все делаю для этого.)

 

Сейчас нашла последние фотографии,неплохая широчайшая у меня сейчас.Выросла!))

 

похвастаешься?)

 

Как-нибудь!)

 

Змеи(с) @Вова Кумарин

 

Всё зависит от верно подобранного курса и питания )

 

подождем тогда)лан я ушел,а то воскресенье без рывка-выходной на ветер)
отдыхайте, ребят

 

Я то все по инструкции так и делаю, но чую, что уже не хватает, щас вернусь с отпуска и над увеличивать все, я так думаю))

 

Допустим .... Талия 68 см, то под грудью + 15 см минимум , подмышкми + 30см от талии, бедро 90% от талии

 

Хватит! иди в отпуск) Хорошей тренировки!

 

Хорошей тренировки тебе!)И рывка тоже!)

 

Все не так идеально,конечно,но что есть.Померяла сама,как смогла.)Талия сейчас чуть больше.70 см,наела.((Под грудью 83 см,под мышками 100 см,бедро 58 см.)

 

Надо же... вот щас особенно обидно стало, бедро у нас почти одно, а мое выглядит как поросячья лапка(((

 

Так.Давай сюда свое бедро!)

 

Как считаете, это нормальная нога для такого вот сложения?

 

Ой не, я еще не доросла до показа))

 

Вот и анализируй ))) развита круглая и не хватает широчайшей и бёдер .
Только учитывай , что это минимумы написаны , а далее уже регулируется внешним видом .

 

Она вся пухленькая какая-то!)))

 

В компрессионном белье не показательно вовсе .

 

Перестань!Я тоже не идеальна!((

 

контракт с 5lb, вот так вот..