Женская "зависть" и недоверие))

По типу боков самое ужасное((( дайте мне рубанок, пожалуйста

 

Сомневаюсь,я а этом.) Но тебе,понятно,хоть в это верить хочется.) Хоть какая-то польза.))

 

На руках ли?)) закинет просто через плечо как бревно и поперла)) привет!

 

в подвал и на цепь)

мне не надо такой пользы,я не любитель окорочков,это отвратно)

 

Я готова готовить булгур этот, выходной и рыбный день! Пошла искать рецепт вменяемый, без сливочного масла

 

Все короче мне не нравятся больше толстые, просто свет не так падал ...

 

тебе просто нравятся здоровые жопы,это нормально,многим нравятся)

 

Я вот еще не решила, что для девочек лучше, ширина спины или толщина

 

ты из тех,кто делят тренировки на толщину и ширину?)
лучше для девочек это определенный набор навыков,вкупе с задницей)

 

Я же из тех, кто утомился тренить как попало методом пробного тыка и доверил тушу профессионалам))) а вообще раньше у меня была тренировка:становая, тяга штанги к поясу, тяга верхнего блока и тяга гантелей.. Все упражнения базовые, 3 рабочих полхода с увеличиванием весов и уменьшением повторений..

 

А, ну и потом совместно бицепс+трицепс.. Пн было жим+плечи, пятница ноги +плечи, но плечи несмотря на это так и не вырасли у меня(((

 

Только база, только хардкор!

 

Привет! Расскажешь потом.) Я в каши всегда оливкоаое добавляю,я тоже сливочное не ем.)

 

Конечно) меня собственно совесть и мучает, что я обещала и не сделала))

 

и чо вся эта херотень на девочках работает?

 

Да, становишься пипец какой сильной!

 

На 6-8 повторений проще работать, чем на 12 и выше, может мне так кажется, но я б проще пошла и с максималкой присела и была свободна, чем те самые 350 раз туда сюда)))

 

ушатаешь барибилдера с удара?

 

Вряд ли... При виде упаду к верху лапками, пущю слюни и сразу сдамся..

 

какая ты...легкодоступная)

 

Вообще-то,и то ,и другое.)Ширина нужна для изменения пропорций тела,а толщина для объемной и красивой спины.)

 

Воо чтобы как панцирь выглядело)) мне вот так нравится

 

ккак я выше кидал?)

 

Вот еще, но это из того, что есть в наличии и фоточки не надо искать))

 

Именно так!)))

 

Да не, должно быть эстетично... Там вообще нет эстетики, это метановые тетки с жиром, у нас в деревнях такие, на пилорамах..

 

Сереж,ты кидал гринадеров.)))Можно быть и изящнее.)

 

Это нпверное толщина, да?)) а иначе как глубокий рельеф достичь..

 

Да.)

 

хренасе с жиром,там у которой спина..блин ну жировая прослойка

нормальные там телочки)зато они все умеют)