Добавка к воде (во время тренировки)

"начинает вздувать живот"
это когда пукнуть охота?
тогда вопрос к экспертам: от приседа начинает вздувать живот. что делать?

 

постараться никого не забрызгать сзади

 

Пукай смело, если противник сзади слабее тебя

 

что еще за "пукай"?
ты мужик или где? СРИ нахуй как в последний раз!

 

Себе?

 

С таким подходом, Валера, у тебя никогда не будет девушки

 

я однажды как ебанул на жиме ногами, аж сам охуел. хорошо что рядом с колонками дело было и музыка громко орала

 

+15 к рабочему весу сразу. Повелитель мешка с горохом

 

Я такую штуковину пью:

 

и заклинатель фасоли

 

Ты был прав)

Проблема была в желчном + увеличенная селезенка, от чего собственно було ощущение вздутости и тяжести после обильного употребления воды во время силовых нагрузок.
Для особо одаренных, когда вздувает живот, это не обязательно газы а просто присутствует чувство наполнености и тяжести в животе, как после переедания, или же при Изжоге.
Кто при этом думал о обязательном присутствии метеоризма, или как некоторые олигофрены писали "пердеже" вы - безмозглые критиноиды.

 

ну каг бэ тут их принято называть тупыми кочками

 

Что в желчном то? Приступ холицистита? Что врач порекомендовал в части диеты, что сказал относительно спортпита? Рыбий жир запретил?

 

Острый холицестид (закупорка на слиз оболочках). Неделю пропил таблетки и отвар, точно не помню из чего, + назначил мне ставить грелку на правий бок, через неделю дискомфорт в области желчного прошел.
На счёт селезенки, пришлось убрать острое м жареное (хотя я и до этого не злоупотреблял). Диету рассписал мне, но к сожалению не всегда есть время ей следовать (как расписано по дням). Хотя мой рацион питания, рис/гречка/ макарон, курица, другое отварное мясо, по его словам тоже подойдет, хотя пришлось убрать соевый соус, кетчуп, всю жарку, кофе.
И даже пришлось делать несколько масажей брюшкой поласти, в области селезенки, чтобы "вправить" последнюю. Но теперь хоть могу почувствовать себя человеком, последние полтора года проблема с селезенкой (именно чувство давления под ребром, особеннл когда я лежал на кровати животом вниз) не покидало меня. Другие врачи закрывали на это глаза и спихивали проблему на (скручивание) перекачку мышци пресса.
На счёт спортпита: переносимость лактозы нормальная, хотя 4-5 мес назад решил сэкономить и купил дешевый протеин (каким собственно удачно траванулся) Конечный результат был таков, что на таблетки и гастроэнтероскопию потратил больше, чем потратил бы на хороший протеин. Спрашивал врачей на счёт спорт пита, отзывались о нем - "зло". Мой же док, посоветовал брать протеин только качественный, дорогой, зарубежный. О других продуктах спортпита не спрашивал, как и о рыбьем жире.

 

Уровень культуры человека ни в коем случае не зивисит от мышц или же любви к спорту по наращиванию мышц или их силы.
Зачем выделять людей в подкасту, если человек невоспитанное быдло, какая разница худой он, толстый ли или в хорошей физической форме.)

 

пивасик ебаш. айрекомендет

 

Лучшая добавка к воде - спирт в соотношении 1 к 2,5. Это я точно знаю!