Движуха! В поисках наставника. Подробная инф-я об участниках конкурса «Пиzдетс фигуре»

Без трена жизнь не такая насыщенная

 

Хорошо что я почти не пью кофе, а то уже переживать начал.
Пойду две таблетки кофеина выпью.

Отмена кофе может помочь только если с кофе с сахаром, субъект перейдёт на чай без сахара. И это если речь о 10+ чашках или сверхмного сахара в кофе.

 

Это вобще не жизнь)

 

ясное дело, 1-3 чашки - это от 30 до 300мг кофеина в среднем.
этого хватит от "взбодриться на 3-4 часа" до "таращило весь день"

а можно выпить 1-2-3 грамма кофеина и сдохнуть
можно ещё в тарелке супа утонуть

но вот целлюлит кофе точно не провоцирует, я бы сказал наоборот - отбивает аппетит, женщины меньше жрут и худеют

 

И трен пить

 

Под кофе еще тортик антицеллюлитный)

 

Кстати, на последней SN Pro выиграл в конкурсе от 5lb какой то крем антицеллюлитный, сейчас глянул - в составе кофеин 2%.

Пойду пузо помажу и победа в конкурсе в кармане
Это вам не трен ставить, химики

 

Целлюлита тебе в пузо
(Так то кофеин выступает в роли активатора жиросжигания)

 

поэтому я худею на кока коле

 

Не верю я во все эти активаторы и жиросжигатели... Только дефицит.

Но крем в пузо вотру)) и пойду ногами по парку топать

 

Можно ещё стельки из горчичников сделать, ходить быстрее будешь))

 

может ты говоришь про отмена кофе с сахаром?)) а то бред какой то, из серии один дурак сказал, другой подхватил и понеслась. К кофеину такие свойства не относятся, все что ты говоришь - это научно недоказанные мифы.

Пью кофе постоянно без сахара и без сливок по 5-6 чашек в день carte noire и никакой кальций не вымывает. Вообще интересен процесс вымывания кальция из костей кофем

 

Возможно под конец созыва соберем гарем.

 

Растворимый? Ну я растворимый не пью, считаю его недокофе
На остальные вопросы я ответил, каждый может придерживаться своей точки зрения, я полностью не исключаю кофе, но пью только зерновой, так как даже молотый это далеко не то, что я жду от кофе
И мужчины не так склонны к целлюлиту, как женщины, поэтому в свой адрес можешь не воспринимать

 

Вы ещё скажите, что от пива нужно отказаться. Оно ещё больше кальций вымывает...

 

Ты его три шесть раз в день пьёшь?
Я на карантине по 2-4 литра пил, но это временные меры были, на постоянку мы же не пьём пиво, алко, ну если только @raz_dva_tri а пиво по пятницам это уже традиция , пиво не отменяем

 

Просто надо кунжутом закусывать

 

Удобно и практично

 

Согласен на счёт традиции, даже больше скажу,это особый ритуал, без которого хорошей погоды не будет.

 

В зубах застревает, не удобно.

 

от пива только сытся криво

 

растворимый. В интернете по повуду всего много протеворечивой друг другу информации, поэтому доверяю только авторитетным источникам. Единственное по поводу кофе, его не стоит пить перед кадио нагрузками ну я думаю все вкурсе почему, особенно те кто пробывал)

 

Ничего ты не понимаешь в луковой шелухе.

 

От зернового вставляет как от 200 мг кофеина в таблах

 

Поэтому его и предпочитаю

 

Главное против ветра не сцать

 

Отличный результат !;) Респект

 

Если набор еще идет, то я, пожалуй, поучаствую. Зовут меня Сергей.

1. Вес 66 кг., рост 178 см., возраст 22 года.
2. Много лет назад занимался спортом, с тех пор много воды утекло и теперь я худой и слабый, не тренировавшийся уже с полгода.
3. Цель - возможно набрать немного массы, начать рост мускулатуры.

 

Ну вот и дрыщи иногда появляются, это хорошо. Лайкнул из солидарности, а то совсем уже засилье жиробасов))))
З.ы. Я даже поменьше был, в 22 года при 178 см 60-62 кг весил.