Движуха! В поисках наставника. Подробная инф-я об участниках конкурса «Пиzдетс фигуре»

169

 

@ВасяБальтазар, идеальный пляжник

 

да если бы)) даже кубиков не видно, ни одного...

 

инсулин и гр пробовал?

 

гр мне ставили в 8-12 лет, когда зоны роста закрылись, в Москве выписали целый холодильник, бесплатного гра было, если продать, хватило бы на хату 3 комнатную

 

только он бесплатно здесь пишет и делится инфой :) и я уверен его возможные подопечные лучший результат покажут, чем твои тренболоновые участницы в бикини :)

 

а сейчас на курсе?

 

нах надо? не думаю, что это что-то поменяет

 

не возможно не вырасти на инсулине , это самый эффективный преп

 

а прогресс, допустим в том же жиме в Смитте какой за последний год?

 

Пол россии так живут без этой вашей фармы

 

Ага, с весом в 63 кг. Без кубиков пресса))

 

с 50 на 12-15 до 70 на 10-12 и то бОльший прогресс пошел за последние 3-4 месяца, когда я программу переделал.

 

ну что тут сказать, у меня остеопороз и кости как говорят врачи имеют меньшую массу, чем у здоровых людей.

 

Спойлер: фоточка

32 года

 

и никак грудные не изменились? или жим вырос после общего снижения КПШ и тоннажа на грудные?

 

Серьезно?) Просто захотелось так, в детстве смотрел сериал "Зачарованные", там был демон такой в главной роли Бальтазар

 

Ну тоннаж уменьшил да. 2 тренировки в неделю на каждой по 4-5 подхода жим и 3-4 кроссовер/бабочка с уменьшением веса в % соотношении. Но все же кажется, этого мало для человека на фарме и надо "ебошить" сильней. Надо сказать, что до 26 лет вообще ничем из спорта не занимался, ну перед походом в качалку дома немного в подтягиваниях спрогрессировал с 0 до 8, по идее должно было "выстрелить", но результат был никакой, на первой тренировке даже гриф с трудом выжимал, хотя при этом отжаться мог раз 10-15.

 

Терпеливый? )))

 

вот из-за этого обычные люди в плато и упираются, не зависимо от кол-ва вёдер фармы

 

ты чо зачарованные не смотрел? у них ща перезапуск сериала сделали

 

Бесплатная ахинея хуже чем платная, ко второму варианту хоть неокрепшие умы доступ не получат.

Шо ты мелешь, наркоман

 

Ага такая дичь

 

Извиняюсь, если кого задел. Заносит. Говнистый я порой

Объясню что аскорбинка - антиоксидант. Когда антиоксидантов мало, клетки не вывозят даже заурядное окисление в митохондриях. К примеру:
клетки глаз -> катаракта
кардиомиоциты -> ишемия хуже протекает -> инфаркт
нейроны -> вялое мышление

Кароче вся симптоматика старости от недостатка антиоксидации. Клетки сами себя убивают простой работой митохондрий.

Уникумы разгоняют работу митохондрий ДНФом и не шарят что разогнанные энергоциклы образуют больше ROS - реактивные формы кислорода. ROS нейтрализуются антиоксидантами. А активность антиоксидации в клетках её тупо не измерить ничем. И у каждого своя. Вот и имеем полную непредсказуемость поведения ДНФ. Для одних абсолютно не опасен и такие люди ни одной побочки не ловят, даже в виде усталости и плохого сна. Им достаточно даже мизерных доз и могут на вечке сидеть, как это в начале века было.
Другим это ад на земле - слабость, катаракта, обострение уже имеющихся проблем в организме и даже не похудеть - биохимия похудения тоже от человека к человеку различается.

Свинки у которых дефицит витамина С(один из главных антиоксидантов), ловят все негативные эффекты ДНФ.
С нормальным уровнем - ничего такого:
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/article-abstract/625737

Люди которые УЖЕ СЛОВИЛИ катаракту от ДНФ - у всех она уходила когда подключали аскорбинку.
Ascorbic acid in cataract with special reference to dinitrophenol cataracts.
https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/19351403293

Заходим через sci-hub, ломаем стереотипы