В погоне за КМСом...

Редкостная сука эта барышня, by the way.
Не в огорчение.

Жаль, что либо твоя лень на тренировках, либо плохое питание, либо отвратительная генетика, а то и все сразу, заставляют твоё дерьмо кипеть :)

Девку-то новую нашёл себе, которую бы устраивал твой режим?

Кого то, на ком бы я хотел остановиться - нет. Слишком много тараканов в голове завелось, и чем старше становлюсь, тем сложнее найти ту "идеальную" девку, критериев оценки становится все больше :(

Я бы не сказал, что сука, нормальная девочка. Просто не моё.

Не ну извини, а кто сказал что я ленюсь, что у меня плохое питание и т.д не хвалюсь но результаты(в жиме) то у меня по лучше чем у тебя и в меньшем весе и за намного большее время,это к тому, что имею представление, что нужно для того что бы дойти до таких результатов, до такой формы, но никак не за 11 месяцев натурального тренинга, ещё раз повторюсь подсушится и набрать в тяге, жиме, приседе такой результат, да и в целом форму за такое короткое время без поддержки анриал.

Всё. Правильно. Сделал.

У тебя в профиле стоит возраст 20 лет. Естественно, что в 17 или 18 было сложно идти к таким результатам. В силовых видах спорта и в бб, как я посмотрю, пик формы в возрасте за 30.

ну вот-нормальный атлет и нормальная статья-результат отличный,давай ещё пиши статьи,читать интересно

тату зачет! больше фоток тату!

Как и обещал. Все это еще не готовое, у меня рукав в процессе :)

Спасибо, если появится больше 1ого желающего читать - буду писать) хотя и один читатель - тоже читатель

отлично пишешь...и про девчёнку тоже интересно

Нам то не рассказывай, со спортсменкой он встречается

прочитал первый абзац - не поверил в то что писал кавказец.
результат отличный удачи тебе и в зале и в личной жизни

Все бы ничего,но я всегда бля считал рабочий вес на 4-е подхода,а до,только разогрев и то не в счет?!?!?!
В целом заебок-химиГ)))))гы гы...

Спасибо, будем стремиться ^_^

Я так понимаю, что доказать, что в натураху все мне не удастся, черезчур категоричны скептики. Ну да ладно, пусть каждый думает так, как ему удобнее для самого себя.

некоторые просто шутят, некоторые настолько втемяшили себе в голову, что без фармы ничего не добиться, что не верят вообще в мышцы без уколов и таблеток) просто забей. относись с юмором) доча она такая)

Да лан,не парься,я затролил чутка)))

Мне кажется или 95% парней на доче, после стрижки становятся красивее

Предтреник нормас?

Довольно хороший результат для натурального тренинга.

Что-то и мне слабо верится в такой прогресс

Любители искать химиков пусть сначала подберут весомые аргументы и убедятся в их верности, перед тем как что-то говорить.
А если парень врет, то это его дело, хуже от этого только ему самому.

Опять лузеры играют в "поймай химика". Это уже не смешно вообще. Предлагаю неверующим для начала записаться в зал, а то, судя по всему, они качаются только посещением трольпаблика дочи.

Автор, сделай КМС всухую, думается, что будет нетрудно,при присутствии головы на плечах, и при отсутствии всяких фатал фемин.

PS

Я б прямым текстом послал бы любую нахуй, хоть Анджелину Джоли. Фигасе заявы, совсем места свои забыли. Как вообще может такая требовать к себе какого-то уважения? Пфф...
Хотя, зачастую, виноват сам мужик, что позволяет своей "даме" распустится до таких заявлений. Воспитывать их надо.

Приседаешь в бинтах?

а может о четвертом или пятом ?)

Просто ат пратиинав не стаит