Выбор гейнера

PVL MASS MUTANT кто нить ел?

 

короче, сам при росте 183 весил 60кг. купил сириус масс 2.5кг, на ней вырос до 63-64. купил Джамбо на ней выровнял 65, сейчас купил мешок сириуса шоколадного, пью его + моногидрат креатина, на весах 67) пью в дни отдыха 3 раза в день по 100-150грамм, тренировочный день с утра, за час до трени и сразу же после)жирка нет))

при условии что за 5 лет мой вес не менялся ни на 1 кг) всегда весил ровно 60кг)хоть и жрал нормально (но не до рыгочки)
пс уж простите, ну не могу я запихнуть кг каши в себя, ппричём пихать целый день. гейнер хоть как то помогает. пусть и тратит мои деньги. уж лучше так чем вообще не как.

 

Мое мнение, гейнер работает нормально только на тех, у кого недобор веса. Рост 180, 83 кг. Пропил ведро Muscle Juice революшн. Эффекта на себе не ощутил. Лучше бы протеином закупился.

 

Жирок набирают, только когда вес нормальный(выше нормы). А если недобор веса, то наврятли наберется жирок. Плюс, надо смотреть на состав. видел гейнеры где 40:60 или 50:50, с них навряд ли наберешь жир. Но как выше уже писалось, каша она и в африке каша:)

 

я взял себе Вейдер Супер Мега Масс 2000, клубничный 5кг
нямочка! а с ванильный протеином от Диматайз еще вкуснне :)

 

Гейн Фаст от Юнивёрсал, уже не раз видел в разных интервью, что это выбор профессионалов и многие люди в магазине покупают у нас, сам также купил, пью его только после трени, в нем ещё анаболический комплекс включён, так что гейнер хорош, после трени, через час чувствуешь себя востановившимся и сытым, советую шоколад=)

 

Сегодня доедаю. Понравился. Вкус хороший, смешивается тоже.

 

Ребят подскажите что нибудь хорошее для набора массы!
Вешу 70 кг.
Рост 185 см.
Тренируюсь 3 раза в день.

 

Для массы хороши метан и дека, которые сделают из тебя человека.

 

Спасибо

 

Где можно приобрести?

 

Привет всем!
Как думаете это нормальное питание?
http://megaimg.ru/8339/129254/

 

Гейнер просто ура, уже 3 -пакет сьедаю, жира практически не набрал, только массу за все время около 4 кг. С 72 до 76.

Насчет всяких индивидумов, кричащих что гейнер зло, скажу: ем и кашу и сложные угли и простые и белка около 200+ грамм в день. НО именно Гейнер, дал мне толчок к новому росту. Как только я его начал пить (пью сразу после пробуждения около 100 грамм, а затем через 1 час где то здоровую порцию овсянки), и сразу же после трени.
Вычитал кое где , что протеин после трени пить особо бесполезно, ибо организм должен вначале восполнить свои энергетические запасы, а затем уже перейти к строительсву ... поэтому тот белок из прота просто уйдет на востановление энергетического запаса (и то , через жопу его восполнит ибо это белок, а не угли.)