Второй курс

мне пох.....

 

Действительно, нахер эти угадалки.. 85 кг, это норм? Хотелось конечн 90, но к этой цифре я так и не приблизился

 

нормально. а что тут не нормального!

 

Изначально с такого курса планировал набрать не менее 10 кг, но вышло всего 7-8. Возможно конечно были ошибки, куда-же без них, за что ручаюсь это за диету, тренировки тоже были на все 100%, а вот со сном иногда косяк, работа и дела выбивают периодически из графика.
Кстати хотел спросить тех кто курсит не первый раз, возможно ли удержать этот вес полгода, или это на грани фантастики? :)

 

не возможно. что то точно уйдет если эти пол года больше курсить не будешь.

 

омг, 8кг это мало?
лучше набирать по 15кг говна и сливать половину сразу, а потом через время все остальное ... хули

 

А 8 кг это не говно?) мышц там из этих 8 кг 1-1.5 не больше, мясо так быстро не растет

 

в первую неделю на чистые рецепторы надо вообще лесенку делать на первые 5-6 дней с 5мг до 30-40, подымая каждый день по 5-10мг. чисто из практики совет.

 

Вообщем такой вопрос последний укол делал ровно 3 недели назад, сейчас 3 неделя станазолола(последняя), вот тудаю тренироваться в пятницу или последнюю треню сделать в среду или четверг? Просто с субботы буду снижать стан и во вторник наверное начну пкт?

 

Начал второй курс с суста соло. Вот думаю как лучше ставить на 9 недель ровным фоном по 250 или на 6ть горкой ( 250/250/500/500/250/250). Первый был метан +дека. И не чего страшного что первый курс был 1.5 месяца назад?)

 

страшного то ничего, оба варианта бред ставь 500мг на 10 недель+

 

ты турникмен?

 

Я тоже этого придерживаюсь, да и растяжек возможно не будет, торопиться некуда.
Сейчас передомной стоит вопрос сушиться ли..

 

народ, извиняюсь что немного не по теме, вопрос насчет будущего курса, но не 2го а 3го ...

1курс был турик соло (40мг в день, на 8 недель), 2й уже скоро будет метан соло (30мг в день, на 6 недель)... и сразу хочу на 3й затариться. уже хочу что-нибудь поколоть,.. сначала собирался взять деку и параллельно пустить станазу,. но теперь подумываю насчет болденона (я так понял он помягче, меньше подавляет свое тесто и больше подходит для новичка,.. да и повышение аппетита мне бы очень не помешало),. вопрос собственно вот в чем: так ли обязательно колоть именно 8 недель? (просто где не читал, везде написано для болды продолжительность курса 8 недель)... просто хочу чутка сэкономить и обойтись одним боченком,.. как я понял мне как новичку (к тому же после таких слабеньких предыдущих курсов) можно обойтись меньшими дозняками (300-400мг в неделю) и тогда одного боченка на 6 недель хватит.. собственно планирую такой 3й курс: Болденон (6 недель, 1я и 2я по 400мг, остальные по 300мг), Метан (1-4 недели, по 30мг), Станаза (5-8 недели, 30-50мг, пока не знаю, смотря как суставы отзовутся) ,. т.е. в целом курс на 8 недель.. Нормально? или все-таки обязательно брать 2й боченок болда (просто с такими дозами еще много останется, и можно ли будет его потом хранить? плюс к тому я почти наверняка не удержусь и дозы увеличу,. так что все-таки хотелось бы обойтись одним) ?? есть так же возможность одни из таблов заменить на турик (так как имеется всех по 1й пачке - метана, станазы и турика)

В общем, кто что посоветует?

 

болд включается очень поздно...недели через 3-4...так что меньше 8-9 недель нет смысла его ставить..

 

или дозы пусть задерет. что такое болд по 300? курам на смех

 

да даже по 600 если..на 6 недель это ниочем..имхо

 

блииин (( вот вы меня расстроили.. тоесть даже для 1го знакомства мало? даже если вместе с метаном?

 

метан же не заставит болд включиться быстрее) поэтому даже с метаном болд на 6 недель оч мало

 

эт я понимаю, просто неужели если он немного меньше поработает толку вообще не будет? ведь врятли он включится неделели через 4, потом еще три разгоняется и только на последней неделе прирот массы идет?

 

толк то будет..но не значительный..а оно нам надо? лучше уж докупить и сделать нормальный про продолжительности для болда курсец..я считаю так..зайдет кто поумнее, поправит ежели не прав)

 

ладно, убедили))

 

Ребят , если есть какие вопросы у новичков (1-2 курс) пишите в личку! с радостью помогу чем с могу и сам может чтото нового для себя открою!

 

скажу тебе так, болденона ставить менее 600мг в неделю - потратишь деньги на воздух.
хочешь поколоть ? уже 3-й курс? бери тест!
тестостерона пропионат по 100 через день + метан по 40 мг в день. продолжительность 6 недель.
сустанон по 250 на 8 недель + метан по 40 мг в день(метан на 6). с 7 недели переход на туринабол или станазалол по 40-50 мг и 9-ую неделю можно сделать выход на пропионате по 100 через день.
тестостерона энатат + метан . первые 2 недели по 500 энантата в неделю,потом по 250 еще на 6 недель.это единственое отличие он второго варианта.

ЕСЛИ , хочешь ставить болд, можешь сделать так :

тест энантат или сустанон (писал уже выше как их принимать ) + болденон по 600 в неделю (первые 2 недели было бы хорошо по 800 погрузить) + метан по 40 . с начала 9 недели , убираем тест или суст и выходим на тестостероне пропионате 1-2 недели + станазалол или туринабол идет так же с 7 недели до выхода из курса. болденон колишь до самой последней недели ,включая выход. по деньгам накладно,зато масса будет лучше,нежели во всех 3 вариантах выше.

Не забывай про провирон на курсе,чтобы не получить гино.
Гонадотропин на курсе для профилактики можно взять с 3 недели.
Ну и ПКТ )
Успехов.

 

Со всем согласен!но 1 НО
Нафига станазу вместе с туринаболом?? Нужно что-то одно ( станаза бодрее будет )
100 пропа через день не мало?

 

болд с метаном - это практически дублирование. Хоть и эффект у них различается, молекула почти идентичная у обоих, поэтому вместе никакого синергического эффекта не жди - масло маслянное

 

нормуль, уж на второй-третий курс 300 в неделю будет в самый раз, нефиг завышать на ровном месте дозняки. успеет еще

 

кстати богер, а почему у тебя статус - копия Арчиного?

 

потомучто правду глаголим! Штанга наше все!!!!

 

300 пропа, ты чем читаешь