Второй курс

Омки 10 ампул, а суста 20. И того и другого на 12 недель по отдельности не хватает. Если допустим ставить в начале недели 1 ампулу омки, а к концу недели ампулу суста... пойдет? Как я понимаю, критической разницы между омкой и сустом нет...

 

Разницы в составе эфиров (омка/ суст) нет, только производитель разный.

 

Тебе правильно ответили нет разницы. Закончится омка подключай суст.

 

Доброго времени суток. Подскажите что выбрать из двух вариантов: проп+ маст или проп+стан? В чем разница между этими двумя связками с точки зрения результата?
Цель - согнать около 15 кг и максимально сохранить мясо. Читал, что многие жалуются на стан из-за суставов и связок, но в то же время, судя по отзывам, заметен более лучший результат. Проблем с суставами ранее не замечалось, если возьму стан, то планирую не более 30 мг + силовые упражнения делать не буду. Только рабочие веса с чередованием круговой тренировки.
Это будет второй курс. (первый был проп+турик). Заранее благодарю за ответы.

 

Делай проп 100 мг ч/Д и стан 30 мг к/Д на 8 недель . Смотри аккуратно с силовыми .15 кг это конечно очень много .

 

Привет форумчане!Проблема такая,после первого курса(данабол Балкан соло)через месяц после пкт(тамокс по 10мг/день) появилось уплотнение в левом соске,тамокс не помог,хочу курсануть ещё но уже чем-нибудь по-серьезнее!как правильнее поступить?лечить это дольаное гино или рискнуть и провести курс(кстати читал,что у некоторых рассасывается на курсе)?гино уже пол года!может посоветуете чего?заранее спасибо за помощь!да и если курсить то лучше чем,вес 75 рост 185

 

Парни такой вопрос назрел!!!! Откат после курса на массу обычное дело итд....но вот если курс силовой?ведь на по логике приобретение силы зависит от укрепления связок и сухожилий,потому то и силовой курс отличается тем что массонобор желателен минимальный дабы остаться в нужной весовой (чем меньше тем лучше)
Так вот вопрос насколько откат после силового курса актуален?возможно ли после курса на силу удерживать результат сыловых показателей?объясните кто компетентен или есть личный пример?!!!...связки и сухожилия также возвращаются в прежнюю форму(как до курса) так ли это?

 

Я конечно не гуру, но рискну предположить, что связки/сухожилия менее склонны к "откату", чем мышечная масса. Ведь в принципе откат мышечной массы связан с уходом лишней жидкости задерживаемой в организме и с уменьшением общего количества крови. В случае с сухожилиями это сам понимаешь - абсурд. Конечно силовые с 99% вероятностью немного откатят, но скорее всего не значительно.

 

Гормоны отвечают за мышечную массу. Откат будет в любом случае,нужно во время уйти на пкт,и не ебашить потом в зале как на курсе.. естественно питаться нормально .. Многие делают наоборот,закончили курс и пошла жара ,бухают,гуляют и тд . У меня силовые не ушли лично ,откат мм есть но и набор жирка,но это я связываю с питанием только . Порою силовые в натураху сейчас дальше больше чем на курсе,но и масса разная была почти в 10 кг.))

 

Анализы сдай

 

Какие анализы сдать подскажи?

 

См подпись

 

ок, сделаю на 12 недель, турик оставлю на 8 недель, а что после турика жрать или колоть еще 4 недели?

 

Я думаю тебе придется добавлять болд или нандролон с самого начала. С болдом правда курсить нужно недель 14-16, а тест на две недели больше ставить и потом ещё около месяца все это фонить у тебя в организме будет.

Лучше подожди мнение более опытных людей. Я сам длиные курсы ещё не делал, писал информацию ту, которая тут на каждой странице, если почитать. :)

 

Нужен толковый совет от бывалых!
Эктоморф.
Вес 60
Рост 175
Сейчас 24 года... дрыщара еще тот...
Немного пред истории:
вел в основном сидячий образ жизни, но физухой занимался, турники, зал.. не так что бы стремился накачаться, просто занимался для себя.
Но лет в 20 все таки приспичило накачаться, но все ни как не получалось, тогда вес вообще был 50-52 кг...
ебнул тогда первый курс меташкой, так, чисто попробовать. Визуально стал побольше, сухой массы набрал ~3кг. Ну и опять остановился рост.
Через год сделал курс дека+суст+метан. Зашло норм. Занимался так же, кушал чуть больше, на аппетит пробивало чаще да и летом это было. Стал здоровей на 8кг сухой массы.
Год еще прозанимался с тем же весом(63кг) и постепенно забросил.

Прошло 3 года.
Сейчас вес 60. Чуть сбросил, но в основном ни вверх, не вниз. Потихоньку начал возвращаться в зал. Есть время, есть средства, что бы начать собой заниматься усиленно.
Вот хочу заказать фарму и прошу совета, какую брать и сколько.
Буду очень признателен в помощи!

 

закажи пока еды.
разберись, что такое профицит калорий и что такое КБЖУ, и как всё это считать.
и тогда килограмм 10-15 ты сможешь набрать без всякой фармы

 

И с тренировками наверное беда. Наверняка грудь-бицопс, спина-трицопс, плечи-ноги
Слишком торопишься ты с гормонами

 

знаете, когда несколько лет занимаешься, меняешь программы и по разному питаешься и особо толку нет, а потом
берешь курсишь, занимаешься и кушаешь в том же режиме, а тебя прет как на дрожжах, то начинаешь задумываться что с организмом что-то не так и без фармы его трудности не преодолеть.

 

я так тоже думал, когда был голодным студентом.
а потом, когда стал работать и нормально питаться - вуаля! произошли чудеса и без всякой фармы.
...еще раз - профицит калорий! это не "нормально питаться", это взвешивать и считать всё, что ты сжираешь

 

что кушаешь? и сколько раз в день?

 

Мне кажется не от программы зависит а от того как ты занимаешься, техника, как пыхтишь))). Вижу много народа в зале которые жмут нормальный вес для своего веса но через жопу. Я на фулбади и не плохие результаты. А питание реально залог успеха 80% питание.

 

Друзья,хочу брать 2 курс. Болд 10 кубов и энку тоже 10 кубов. Растянуть курс на 8 недель . И вот вопрос,нужно ли колоть гонадотропин? И если надо то в каких дозировкаах?

 

Тебе 19, приходи через 5 лет. Курс говно, знаний ноль. Читай форум. К лету всё- равно не накачаешься!

 

Всем привет! Первый курс был 2 года назад, тогда это был метан соло. Из-за незнаний даже гино немного подхватил, но потом на помощь пришел этот форум и вроде как анализы показали все ок. Сейчас думаю второй курс сделать, хочется какой-то по-лайту, немного набрать. Что посоветуете? Анализы в процессе, скоро будут. Рост 172, вес 70. На первом курсе набрал 8кг, 5 остались со мной. Хочется влезть в 300 долл. с анализами

 

Проп турик

 

Турик дорого, метан

 

Метан дорого, стан

 

Соло

 

Спасибо :) А что если энантат+болд? Или проп+турик тоже на массу?

 

Можно и энантат, можно и проп - ты бы уж определился что тебе нужно. Если ты не знаешь как и на что работает связка тестостерон пропионат + туринабол, то пожалуй рановато тебе вообще применять ААС. Стоит почитать описание препаратов, их действия, работу различных связок, а пока знаний маловато у тебя. Почитай, обмозгуй - потом приходи и поговорим.