Второй курс

и закрепить набранное провирошкой ?

 

Сейчас на трене,не могу спокойно эту муть читать!!!!Почитай литературу,Константин0628!!!!Не задавай столько тупых вопросов!!! Тема называется "ВТОРОЙ КУРС"!!!!! Нах сюда пишешь?

 

лучше Метан соло 40 мг в день!!

 

Трен а поднять до 300 мг в неделю!
Кг 5 хорошего мяса должен набрать!!!

 

Сам сейчас так делаю! Только вместо стана - вини. 9 дней прошло +1кг,но при этом талия стала меньше,жиротоп от связки этой идет отличный

 

а я вот сейчас чего удумал... а если такой курс захерачить, на качественное мясцо жеж уйдет?
1 нед: 250 суст + 40 турик
2 нед: 250 суст + 40 турик
3 нед: 250 суст + 40 турик
4 нед: 250 суст + 40 турик
5 нед: 250 суст + 40 турик
6 нед: 250 суст + 40 станазол
7 нед: 100 проп + 40 станазол
8 нед: 100 проп + 40 станазол

суст ставить каждые 5 дней.
проп через день.

 

Суст может и водички с жиром дать,хотя дозировка совсем не большая... По мне,так первый курсец будет получше. трен+проп+стан

 

да мне жирок и не помешал бы.
я эктоморф.
да и вес сейчас всего навсего 70 кг. я так подумал, что лучше мяса набрать.
а трен оставить на потом, когда 80-85 уже весить буду.

 

Суст 250 мг

делай так тогда! нормальный вариант!

 

а по ПКТ еще скажите что да как?
про чистку печени знаю.
я со всякими тамоксами, провиронами и кломидами разобраться не могу.
и надо ли будет принимать Анастрозол на курсе, как ингибитор аромастазы?

 

Jeka zjest,

Определись ,что ты хочешь от курса !!!! Потом занимайся подбором препов! Просто массу : тест+метан+фенил,тест+метан+дэка,метан+тест..... качество : турик+болд+проп,болд+стан+проп.... и тд. Вариантов замеса достаточно

 

Анастразол не нужен,да и тамокс на курсе тоже при таких дозировках. На ПКТ как раз тамокса 20 дней пожуй

 

т.е. все ПКТ после этого курса сведется к приему
Эсенсеале - по интсрукции
Тамокс - 20 мг/день
Трибулус - 5-10 пилюль в день

?)

 

Jeka zjest,трибулус возможно многовато.... смотря сколько пилюля мг и % сапонинов

 

АРОМАСТАЗЫ

 

40% сапонинов, 625 мг пилюля...
мне сказали, что его не рационально хавать меньше 5 в день...

 

какая печаль в глазах из-за одной буквы

 

5-6 ,но ни как не 10

 

а чем турик можно заменить в данном курсе, кроме метана и деки?
а то турик я жую сейчас, и с него масса меня не прет вообще, хотя в силовых прибавил 32,5 кг

 

Это ж сколько у тебя жим был если ты 33кг прибавил?

 

Метан нельзя,дэку нельзя,ты еще от теста откажись!!!!Как можно набрать много мяса без этих препов?Почему без дэки и метана?? Только без страшных историй от товарищей по залу.Объективную инфу давай!

 

может жим+становая+присед=33кг!)))

 

Пусть сидит на ПЕПТИДАХ!!!!

 

на пептидах я уже сидел.
32,5 кг - это сумма троеборья.
в жиме конкретно прибавил 7,5. становая +10, присед +15

метан и дека меня пугают тем, что с них воды наберу дофига, а смысл её копить, если выходить буду на станазе?
может конечо это и глупость, но мне кажется так.
+ дека долго выходит из организма


кстати на пептидах хорошо поднабрал 7кг. колол 2+6.
только под конец курса уже заебало откровенно говоря дырявить себя по 3 раза на дню.
но все равно думаю взять на ПКТ...

 

Так как раз Турик не льет а тебе этого мало!!
сделай связку тогда Суст+Турик

 

Парни у меня 200 таблов станазы и 20мл пропика,пропик планирую каждый день по 50 на 6 недель а станазу в каком количестве и как принимать за 1 раз или утром и вечером цель качественно поднабрать заранее всем спасибо!)

 

утром и вечером"

 

а по сколько по 40 в день?

 

да!!!