Вопрос - Ответ

Есть у кого ссылка на страницу с этого сайта, где тест творога от производителей 20 ?

 

эта чтоли?

 

Нет не это. Ссылка на страницу, на этом сайте. Вывешивали на главной. Там еще 2 страницы таблиц экселевских прикреплено. Тестировали творог на состав и лишние примеси.

Поищу у себя таблицы, просто хотел еще пост найти этот.

 

где смотреть таблицы БЖУ разных продуктов (калькулятор калорий)
сравнил что написано на пачке куриных грудок и на сайте http://www.menshealth.com.ua/calc/
отличается, причём значительно
кто где смотрит, поделитесь опытом

 

гугл в помощь. пишешь "калькулятор калорий он-лайн" или "таблица калорийности продуктов". Только зачем запариваться если на пачке итак написано(на ней-то точнее будет)?!

 

мне по турам с бодуна хуево, если у меня давление высокое.
Снижение давления- и заебись. Таблетки- коринфар, либо магнезию в зад.

 

по пачке и по таблицам в инете жиры в грудке куриной отличаются в 3 раза где то
чему верить?? вот и спрашиваю

 

тому что на упаковке написано. просто может там в таблицах с кожей учитывают. я ж написал-точнее на упаковке

 

Согласен - на пачке конкретный производитель учитывает свои стандарты производства.

 

Анальгин обычный неплохо помогает.

 

сердце говорят садит
от похмелья:
1. тяжёлый физический труд, что бы с потом всё вышло. А оно выйдет, проверено.
2. хорошо поесть и запустить метаболизм, проверено экспериментом в какойто научной программе

 

Садит, ну так и похмелье не каждый день. А тем у кого каждый день, уже пох на сердце. С едой тяжко бывает запихнуть.

 

У меня просто один раз случай был еще до увлечения качалкой, после которого я вообще боюсь пить, поэтому спрашиваю о хоть каких то действенных средствах.
В общем жена друга уехала с ребенком в гости к своей бабушке на две недели. Ну он меня и позвал к себе "выпить по бутылочке пивка", ну и пошло поехало, пиво-пиво пиво, потом откуда то появилась водка и тёлки - трах-тарарах, потом начали мешать какие то коктейли, весело было до поры до времени. Ну а потом началось самое интересное: я обблевал весь сартир, думал полегчает, но стало только хуже. Постоянная тошнота, с кровати просто не было сил встать, сердце билось так медленно, что становилось реально страшно, как будто у меня вместо крови был кисель. Самая жесть начиналась ночью, засыпал я всего на несколько минут, мне снилась какая то шизофреническая хрень после которой я сразу просыпался, и так всю ночь. Пиком всего этого пиздеца стали слуховые галлюцинации: мне реально казалось что я слышу звонок телефона и голоса, хотя все давно уже спали. Весь этот "бодун" длился около 4х дней, вообще по хорошему мне наверное тогда надо было скорую с капельницей вызывать. Так что не наступайте на мои грабли братюни, это адский пиздец

 

Не хило так траванулся алкоголем. Самый действенный способ от похмелья - закусывать и пить в меру :-)

 

Здравствуйте, вот уже где то около года у меня проблема с приемом пищи, а конкретно утром, не лезет вообще ничего. Если конечно там не прям красная икра или что-то суперское, а очередную кашу или яичницу вообще никак. Через час приходится бежать в буфет и закупаться булками. Что делать? Чем лучше и полезнее питаться утром?

Можно темку с разъяснением про питание, что полезно и когда, а то не могу найти =)

 

Закусывать, чтобы еще большее похмелье получить? Да уж...

 

Мне тоже ничего не лезет с утра. Гейнер, прот решил проблему

 

А ты потихоньку начинай. Просыпайся на пол часа раньше, сразу стакан воды для разгона, что нибудь легкое для разгона, йогурт, кефир... через пол часика сложные угли. Пару недель и привыкнешь.

 

Правда??? если соблюдать норму, то похмелье и не наступит. Нажирался я бывало на голодный желудок, отходил потоп по пару дней.

 

Ребят вот назрел вопрос, если кушать не хочешь стоит ли запихивать в себя еду ? Слышал мнение мол не стоит тк все равно не усвоится должным образом

 

ну есть люди которые съели 1000 калл в день и рады,нужно смотреть все же по тому сколько съел и сколько необходимо на данный момент.

 

Жил как то с одним поцом, съедал он в лучшем случае маленький йогурт актимель(200 гр? вроде) и 3 яйца жаренных с сосиской, я ему говорил пиздец ты худой, а он говорил, да похудел летом до 58... был 60 кг... К чему это? А хуй его знает.

 

Что то навреное стоит впихивать. Потихоньку, помаленьку.. брать высококаллорийное, орехи например, мелкое, можно незаметно съесть. Но вообще, как выше написали, считать стоит

 

Ну один день не захочется, два, а на третий гляди помрешь. С желудком значит проблемы у тя, раз кушать не тянет или еда левая.

 

Доброго времени суток, уважаемые форумчани.
Вот есть вопрос:
Все говорят что заебись хавать гречку для набора массы, а как насчет риса ?
что будет лучше ?
заранее благодарю за ответы.

 

Если будешь есть слишком много риса, то в туалет будешь ходить 1 раз в неделю, а то и реже и все шлаки будут накапливаться в организме. И тем более не стоит каждый день есть только рис. Лучше всего чередовать разные продукты и не переусердствовать в этом вопросе. Надо кушать всего понемножку. Сегодня рис, завтра гречку, послезавтра овощное рагу, и т.д.

 

Говорят много белого риса нельзя, риск развития диабета и сердечных болезней. Именно белый шлифованный рис. А так фиг знает, гречка полезнее для ежедневного приема.

 

Тьфу, тьфу, тьфу, но пока все норм с опорожнением.
Но мысль ясна, спасибо.

ну я предпочитаю пропаренный.
и тебе спасибо за ответ, буду иметь ввиду.

 

Специально выкладываю рецепт вкусного обеда с рисом:
Готовится быстро.

Один рисовый пакет на 100 грамм хватает стабильно. Берется затем консервированный тунец (в магазе "тунец по европейски") в собственном рассоле. Сливаем его и смешиваем с рисом. Можно добавить 50 гр кукурузы тоже из банки и майонез по вкусу. Хотя я предпочитаю без последних двух ингредиентов.
Таким образом, мы получаем:
белки (7 гр) и 300 ккал из риса
белки (29 гр) и 120ккал из тунца.

 

вопрос не в обработке, а виде. Бери коричневый, говорят полезнее для частого использования. Сам я рис далеко не каждый день ем, и не заморачиваюсь.