Вечный курс

У тренера :)

 

Вам в личку, девочки)

 

что за ОФП?

 

это новое словечко нарыли - "обще физическая подготовка", если не выёбуясь, то просто работа с весами 50%

 

Грубо говоря - Это как физкультура. ТЫ держишь все в тонусе - мышцы,сердце,ЦНС.
Веса где-то 40-50% от максимума в базе+Небольшое Кардио ( для общего развития (5-10 минут бега))+1-3 упражнения на подсобку с небольшими весами :)

 

понятно, спасибо. Буду дрочить ОФП в отпуске.

 

Удачи :)
П.С. Мне бы отпуск в 2а месяца :)

 

знал бы ты, в каких ебенях я работаю, отказался бы от такого отпуска. Живу я только в отпусках, в остальное время выживаем)))

 

Сочувствую

 

))) человек не блоха, ко всему привыкает(М. Зощенко)

 

А может быть что бы от курса финил ( через день 100)+ тест ( 400 в нед) хер был слегка вялым ? но при этом ебаться охота постоянно, так и подрочить руки тянуться))))

 

эстрадиол повысился ,Скорей всего.
Сдай анализы на эстрадиол и пролактин на всякий случай.

 

Скажите мнение по такому курсу
Связка:
Дека 300 на 8 недель
Суст 250 раз раз в 4 дня на 5 недель
Метан 30 на 5 недель

После суста и метана:
Стан 50 + проп 100/день на 2 недели

И на 6 недель:
Трен Э 300 + 500/750 суст

Цель: силовые

 

тут речь идёт о вечном курсе, вопрос к этой тематике отношения не имеет, как я погляжу

 

Общеизвестный факт, ААС плохо влияют на холестерин. Как понимаю на вечном курсе это будет острая проблема. Как с ней бороться?

 

это проблема теста и его дериватов, следить за показателями, лавировать подборкой препов, подобрать диету. Есть и медикаментозный способ, но вот он реально делает просто охуительную нагрузку на печень, это уже не метанчик вам

 

это начало вечного) ну года на 1.5 как минимум

 

стан и проп пересекается с декой? нахуя?

 

Кажеться я скоро стану папой!!!)

 

ПОЗДРАВЛЯЮ!

 

Поздравляю

 

Пол года на курсе,но все получилось)

 

интересно кто там, неужто девочка будет, говорят на вечных всегда так)))
Мне вот тоже всегда девочку пророчат, а то и не одну. Забавно пересекается с моей любовью к вечным курсам))

 

Я тоже слышал о таком,что девочка)но мы рады)ты сколько уже на курсе?

 

моя тоже залетела. Я на курсе 3 месяца уже, чуть больше. И суст был. С треном. Сижу сейчас, форумы листаю, про вредность влияния ААС на сперму и плод ищу. Ничего не вижу такого, опасного. Пишут, что от ААС стоять не будет и детей тоже не будет, потом. А оно вона как.

 

Тоже Суст с тритреном был

 

Норм поздравляю :_)

 

Саша писал в ветке своей, про вредность ААС на сперму. Дека приводит к модификации спермотазоидов ( не всех) а ветеринарка вообще пздц!

 

ну спасибо, блеать.