Боль в предплечьях

Всем привет. Проблема с предплечьем так и осталась. Прямой гриф не использую вообще, пользуюсь W-образным грифом. Но это тоже не панацея...до определенного веса доходишь, и начинает чувствоваться боль снова. В этом случае не делаю через боль, бросаю W образный гриф и перехожу на гриф с I I параллельным хватом (благо такой есть в зале) либо вообще на гантели.

 

на спину я делал на тренажере типа гребли + тягу гантели в наклоне. все ок было

 

@myswerve, наверно месяцев 7 не делаю пшнб, боль все равно остается, например при тяге штанги в наклоне внешним хватом.
Моё мнение - дело именно в неподходящем строении связок/суставов предплечья.
Как вылечиться?
1) Забросить зал навсегда - не катит
2) Проколоть ГР единиц по 10-20 в день на протяжении полугода - бабоса нормально нужно