Бодибилдинг по-умному

http://g.zeos.in/?q=чем питается мозг?&m=1

 

Ну иди там же себе и программу найди, умник бля))

 

тебя спросили про чувство голода

 

Ты зашел за советом и начинаешь наш учить, что делать и как все происходит?

 

ты уверен что организм в качестве топлива должен использовать жир?

 

Никого я не хочу учить. Просто выставляю имеющююся информацию на ваше осуждение или одобрение. Если ходить тупо просто спрашивать и ничего не анализировать, чё тогда получится? Нужно же найти истину...

 

Я не утверждаю что он должен, я хочу понять как сделать чтобы он его использовал.

 

)) Без обид)) Я не программу ищу, ищу научные обоснования...

 

Как разница сколько ты сжигаешь непосредственно во время физ активности жира, если нет гарантии, что потом ты едой отложишь столько же жира или больше?
Истина? Подпись глянь

 

Так суть в том, повторюсь, что сжигая именно жир мы как раз не создаём большого чувства голода, за счёт экономии глюкозы. Даже наоборот, насколько я понимаю продукты расщепления жира тоже идут в кормушку мозгу. Помимо того тренировки ниже аэробного порога не разрушают мышцы, или я не прав? Моя цель выяснить как же максимально эфективно жечь жировуху.

 

Я тебе изначально сказал копай в сторону диете.

 

У меня для теб плохие новости. Мозг не питается внутримышечным гликогеном. Важен дефицит, бжу, тайминг и силовые нагрузки, чтобы эффективно сжигать жир.

 

но для восполнения его запасов используется гликоген крови, или я ошибаюсь? А что такое "бжу"?

 

Почитай про кето-диету.
Потом почитай про механизмы энергообеспечения.
Подумай, после этого перепрочитай то, о чем ты писал, поржешь :)

 

Зачем нужны форумы? Пошёл я тогда в библиотеку...

 

Так и сделай - в этой ветке - лучший пост твой.

 

Вот сходил я в библиотеку... Можете ничего не отвечать. Как я понял на этом форуме есть мнение Ваше и ошибочное. А чтобы не тупо спросить, а копнуть чуток нужно засвидетельствовать докторскую степень как минимум...

 

четко подредактировал ;)

 

Успел почитать да?)) Мне тоже как то не в кайф когда мне унылые фотки в ответ кидают...

 

почитай, как меня тут писюнили когда я первый раз здесь объявился - секта, хули ты хотел?

 

Не нужно тут из себя обиженку делать. Тф нес чушь не подкрепленную ни одним фактом. Тебе же в ответ демонстрировали ФАКТы, которые все твои речи про композицию и ммв в труху перетирали.
Этот тип тоже несет ахинею. Нечего обижаться

 

Свидетели Натяга

 

Да до сих пор бы писюнили, просто заебались

 

А разве были обиды? От этой чуши росту я и мой кореш - как она называется, все равно, но точно не натяг.

 

Ага. Буду называть метан эстрадиолом. Но пох, что это чушь. Ведь растут же.
То, что ты растешь, не является гарантом истинности твоих слов.
А то, что ты не знаешь, что такое натяг (если знал бы, ты не вставлял бы это слово каждый раз), говорит в лишний раз о твоей некомпетентности.
Просто вещи нужно своими именнами называть, и не будет тогда всяких "расту от пампинга и чувства мышц"

 

Хорошо что ты знаешь о натяге все
Уверен у тебя и к этому вопросу академический подход

 

еблан

 

От какой фотки я должен возбудиться?

 

пользовался когда нибудь BioForce HRV?