Бодибилдинг по-умному

Во радость то!(((Кого там разбанили?Прист.72-глухо по входу...Да и нахер мне это надо...(((

 

спасибо!!! крайне интересно

 

вот именно. оставайся уж лучше тут. тем более Адам вернулся

 

А этот Адам-это серьёзно???

 

честно парни!Ну настоебал мне этот вид деятельности(ББ).26 лет поднимать и опускать железки.Как отрезало...Накуй!...Только велосипед и полностью безжировая диета.Жиры в НОЛЬ и велик...Так,что можно меня не спрашивать!...

 

Очень! Хозяйка медной горы

 

Видимо, страшный человек...Начитался Приста-72 и АРБ на "ЖФ"!Теперь Гуру на Доче...Хуле...Эволюция чтения...Никуя не попишешь...

 

А цель безжировой диеты? Липидный профиль ушатать?

 

Т.е. в зал ты вообще не ходишь?

 

Он в гараже занимается.

 

Я понятия не имею,что значит-"липидный профиль"!Цель-не жрать жиры,ибо их и так килограммы!НАХУЯ жрать жиры,чтобы их жечь по-новой???Сколько вы можете сжечь жиров в граммах в день?40?...55?А сколько сожрали???70?80???)))Ну и кули???

 

Ну и правильно, нахер делать то, от чего тошнит) только педали крутить ещё быстрее надоест, однообразие же))

 

а зачем абсолютно их все сжигать?

 

Грудь и спина=гараж...Всё остальное дома...Блоки и гантели-всё в наличии...

 

Скорее вопрос-не жрать?У каждого килограммы жира на пузе и спине...НАХЕР жрать жиры???Я даже куриные грудки промываю под горячей водой 8 раз...

 

С какого перепугу я гуру. И как вообще этот пост понимать? Я вас вообще не читал и особо в серьез не воспринимаю, поэтому просьба меня вообще не трогать

 

Я имел в виду соотношение ЛПНП и ЛПВП. Т.е. плохого и хорошего холестерина. Если не кушать хороших жиров, то в ход пойдёт желчь и плохой холестерин будет преобладать. А это уже риск атеросклероза, инфаркты, окклюзии периферических артерий и т.п.
А сжечь-то можно много жира. Зависит от кол-ва жировой массы тела и дефицита калорий)))

 

Нормально...Не читал!)))Тока и видел твои посты-АРБ и Прист-Гуру!И дропы!)))Теперь резко соскочил?...Трогать не буду,тока не пизди больше про дропы и метаболику!Не читал он...(((

 

у вас патент на дропы и метаболику есть? Про дропы и метаболику Арб кучу инфы выложил и я не скрывал, что все от него.
А вас не читаю, ибо банально мысли излагать по человечески не можете и не знаете, как знаки препинания применять нужно.
Знания у вас богатые, но почему то забываете, что в неделю одна пятница

 

За весь хороший и плохой холестерол-отвечает печень...Знаете сколько нужно телу "полезный жирофф" в сутки?1-3 грамма!Это одна капсула рыбьего жира!...Ни про какие 20-40-60 грамм жира в день речи не идёт!!!

 

Твоя фраза-ПРИСТ-ГУРУ?Не читал,стало быть?Молодец,пилять...Как Пётр от Христа разом-отрёкся!Хотя вся твоя ветка тут-только про ДРОПЫ ПРИСТА!Нет???Более никуя не пизди!!!И уж тем паче про знаки припинания!АРБ это только подверждения Приста!А то он,бля,не читал меня!Сцуко...(((Вот такие черти темы и создают!Со словами-Прист-Гуру...И тут же "не читал тебя"!(((Мля(((

 

зря ты так.

 

Вечерний Прист под пивком.
Уверен, если бы в бля епта в риале встретились то прожил бы не болиа 15 сек!!!!!!!!!!..............

 

Начало темы глянь!Не будешь больше зрякать...(((

 

Бля епта под пивком в реале?Сучонок!...ТелефончеГ в личку бросить?)))Я таких каждый вечер жду борзых блядин!Ты вроде не далеко от Серпухова!(((

 

Я спецом с двумя кастетами после работы в банке-хочу отдохнуть!(((И отдыхаю...(((И мне до пизды кого ебашить,ибо пьяный и злой!)))Спецом ищу...Ты сам нашёлся,чертилО?...

 

Ждешь ждешь.. Ну жди епта((((((
А я пля пивка пойду епну!!!!!)))).... И пойду курогрудок 8 раз промою. Ибо жира своего полно пля епта.... Нах мне чужой??????!!!! И надо сделать 800 сетов по филаментной статике в негативе))))!!!! Ибо объем прогрессия на контрастах.... Ибо нех без прогресса саркомер не пойдет в рост!!!!

 

Ну я же говорил под пивком пьяный

 

<script type="text/javascript">
var opros = prompt('Prist бухой?');
var rezalt = function(opros) {
If (opros === 'да') {
alert("ну я же говорил епта бля");
} else {
alert("да ты слепой сцуко нах!!!!");
}
}
</script>