Битва с гордостью и эго. Цель - превысить рекорд CT Fletcher'a

Почитай правила и на фотки погляди с сорев, чтобы иметь представление че за хуйня.

Если без подхалимства и говорить откровенно это не совсем чистый подъём на бицепс. Извини.

LastManStanding можешь дать ссылку на то как Флетчер подымает 105 кг ? Просто интересно насколько чисто он выполняет этот подъём.

А вообще искренне желаю успеха и с нетерпением буду ждать новых видеосюжетов.

P/S
Когда ты начал ходить и общаться на камеру это выглядело более непринуждённо, потому что в начале есть некая скованность видно, что ты еще не умеешь говорить на камеру, но это придет с опытом.
А заставка в начале супер.

сейчас межсезонье - самое оно потренировать бицепс. сегодня сделаю проходку.

Формат видео становится более качественным, так держать! Я лично уверен в твоих 105кг. Удачи!

Ласт Мэн с каждой новой статьей все большее и большее уважение внушает, а я поначалу, когда только пришел на сайт, так с ним посрался, что хотел нахер отсюда уходить, подумал, что нафиг не нужен сайт с такой модерацией.
Оказалось, что я ошибался, реально много полезного от него узнал.
Порви его нахер, большой белый человек, меня он тоже бесит!

Я не хочу постить видео бороды. Если хочешь найди сам.

Почитай правила, которые есть в теме. Именно так проводятся соревнования по бицепсу и в США и на Украине. Именно так я сделал подъем на тренировке.

Стараюсь, бразер.

Если чем-то обидел или оскорбил, то прошу меня простить, бразер.

Пили видео. Будет интересно.

Я о сушке думал((( а тут прямо таки заманчивое предложение)))

Еще фотки с соревнований, для тех, кто хочет попробовать. И да, бразеры, если заинтересовались нормативами, то гляньте правила. Так как понятие "чистый подъем на бицепс" у всех отличаются.

Да какие обиды, чай не восьмиклассница.

Я вспомнил фразу из старого видео прикола:
"Хоть мы и не можем конкурировать с неграми в длине полового члена, но зато в плане мышечной массы - вполне".

LastManStanding, реально очень мужественное и смелое заявление! Подаёшь пример правильного спортсмена, а не нахимиченного пафосного гомика, коих сейчас много. Очень хорошо что ты призываешь бороться с гордостью и эго, а не дрючить турникмэнов(или кого там сейчас модно грязью закидывать). Но всё же отмечу, самое главное - не зазнаваться, тебя и так на доче чуть ли не в ранг эксперта по всем вопросам возводят. Велик соблазн воспользоваться неоспоримым авторитетом.

Блин, Дима, я рад, что на доче есть такие как ты. Реально у тебя просто талант снимать видосы и поднимать штангу. Уделай бородатого!!!

P.S. А раньше в ПЛ вместо становой тяги был подьём на бицепс :D

А концовка со всей этой графикой (Голливуд мазафака) вообще шик.

Ещё дико вкатил момент:

А потом:

всё бы ничего,но видео сложно смотреть,так как почти не слышно слов а только музыка(,так что читал статью,а хотел бы послушать!

Нормальная аппаратура денег стоит, где её взять?

Скинь в ЛС пожалуйста не могу найти.

Я не хотел тебя обидеть. Я говорил исключительно о изолированном подъёме, когда нагрузка максимально прицельно ложится на бицепс, без подключения других мышечных групп.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что ты выполнил подъем не правильно согласно силового норматива. Потому мне и стало интересно посмотреть как его выполняет Флетчер.

Флетчер для меня не авторитет, я его видео не смотрю, а вот твои с удовольствием.
Так что не воспринимай это как критику, это было мое мнение основанное исключительно только на моих знании техники выполнения этого упражнения в бб.

"Ставьте лайки, репостите на стенках в вк, приглашайте друзей!"

Ты видишь здесь слова "Не должны подниматься"?

Посмотрел фото соревнований - ошибался, техника исполнения другая действительно.
Желаю удачи!

Годная затея. Зная твой характер, ни на секунду не сомневаюсь, что бородатый подвинется

Никогда Плюшевая Борода не нравился и совершенно непонятны восторги по поводу его видео. Болею за тебя! Всем метал!

это на тему силы,белых подошедших близко к нему в плане весов в его категориях просто нету

ну а в супертяжах конечно большинство (если не все) рекорды поставили не афро ребятки

Да, я понимаю.

Просто у стены имеется в виду "у стены". Тоесть прижаты к стене. Плечо может двигаться и прижатым к стене, не отрываясь от нее. Именно такой вариант у меня, т. к. я прижимаюсь не к стене, а к раме.