«ВЗГЛЯД ЛИФТЁРА» Астероиды, планирование тренинга, питание, режим и все что влияет на результат в PL

Гормон роста, инсулин? На инсулине никакой прухи нет, но нагрузки переносятся заметно легче, гормон роста не использовали, так что если есть опыт расскажите, если не жалко конечно.

 

Только хотел спросить в чём прикол окси, а там весовая +140)) почему нандролоны не используешь?

 

Спасибо за опыт)

 

Инсулин ставил потому что дешево и для того чтобы пока АСС отменил не разрушится до соревнований. С Гормоном всё интереснее. К примеру ГР можно отменить было за неделю до старта, а тестерон за 1.5-2 месяца. И чтобы было все круто начинали до старта за 4 месяца гормон и пропик на алиате. За 1.5 месяца убирали пропик и оставляли ГР. И уже за неделю до соренований, когда отдых от нагрузок убираем ГР и выходим на старт. Схема рабочая.

 

Сразу скажу что схема устарела, актуальная подготовка под ДК сложнее

 

Спасибо за ответ. Четыре года готовимся только на инсулине, гормоном хотим подлечиться, получается если отменить ГР за месяц-два за ДК можно не опасаться.

 

Смотрю, тренер теперь Н.Суслов?

 

А вы случайно не из Владимирской области?