«Арсенал» сторонников «натурального» бодибилдинга. !! !!

Да

Какой креатин посоветуете "транспортник", а то я что-то не совсем хорошо понимаю что это такое

Не согласен с началом статьи и витаминизации советских спортсменов. Витамины были доступны и чаще всего выдавались в спортшколах или спортсменам на сборах. И часть витаминов не просто глоталось а вводили через капельницу, что намного повышает их эффект. И может быть только в 80 некоторые в подвалах стали "набирать массу" при помощи детского питания и разных "доступных" продуктов. Но и сейчас большая масса "бодибилдеров" забывае о простой, доступной, но очень ПОЛЕЗНОЙ витаминизации поддаваясь на рекламные "увещания" о быстром наборе массы (какой - аморфной?). Но полезно ли это. Посмотрите на Маланичева его вес прыгает с 145 до 95кг. И как это отражается на организме, без должной подпитки ВАЛЮТЫ)) Есть слегка перефразированные слова в песне: "Ничто на земле не проходит бесследно. И юность ушедшая все же бессмертна" - а может юность дана для обеспечения старости, в широком понимании этого слова)))

а стоит ли пасану 16 лет принимать трибулус? будут ли расти силовые и масса?

Спасибо большое за сравнение! Весьма тонко=) Как сейчас говорят: вы сделали мой день=)
Здоровья вам и вашим ученикам в НГ. Пишите чаще

это все новогодние праздники виноваты :D

опять запор

описание к товару читай)там написанно, че и как с ним. В основном это креатин, к описании которого пишется-с матрицей доставки. Как правило это новые и дорогие вещи типо Creakic, Crea-genic, ну и т.д.

О, их много! Не зацикливайтесь на одном комплексе (одной фирмы, одним названием). Процентная дозировка компонентов разная у всех. Покупайте РУССКИЕ, иностранные препараты нужны для больных (они мягче для усвоения). И меняйте их раз в месяц или в 2 месяца, не будет привыкания и может Вы найдете что-то для себя (у всех разные потребности))): что именно хорошо помогает восстановлению и хорошему самочувствию! И поймите, те кто повышает ТЕСТОСТЕРОН, обязательно соблюдайте пропорции других КОМПОНЕНТОВ, хотя бы просто витамина Е. Нарушая витаминный дисбаланс, вы незаметно для себя нарушаете работу организма и реакцию его на многие вектора в целом.

И Вам спасибо!

Не-не, я суммарно нужного кол-ва белка не набирал. "и т.п." - это не только животного происхождения :))) Расчет вел с помощью сайта Калоризатор, так что там все путем. Весь белок учитывается. И собственно речь не о том, что невозможно набрать в принципе. А лишь у том что МНЕ удобнее это делать с помощью спортпита. И в общем-то не смотря на то что к другой "артиллерии" я не прибегаю, я не считаю, что это глупо - добавлять белок в рацион натуралу за счет сыв. прота. Как то так ;)

Я юзаю спорт.пит только на курсе, только потому что очко играет "недоесть".

Купи лучше обычный моногидрат и пей его с соком или таблеточками глюкозы. В таких креатинах "транспортной системой" обычно обзывают быстрые угли с которыми он быстрее и полнее усваивается, и за это дико заламывают цену. А на разницу можно каких нибудь витаминок в аптеке купить, полезнее будет.

все о4ень хорошо,но реально смешно многих слушать,когда пишут о работе тех или иных добавок...вот работу препов для повышения суставов еще можно по4увствовать,а вот остального врятли...4тобы говорить 4то на4ало 4то-то работать,нужно долгое время заниматься без оных добавок,постоянно есть одинаковый рацион, иметь постоянные условия жизни(работа,сон и т.д.) и потом подклю4ая 4то-то,и видя результат уже можно сказать о работе именно этой добавки...ну впринципе согласен, сразу работу можно по4уствовать только предтреников...

А сыр где лучше собирать? В сыром или тёплом месте?

Скупка различного говна на невьебенные суммы денег, это лишь попытка в очередной раз доказать самому себе, что без фармы ты станешь Курицыным Арни. По сути, ты нихуя не заметишь разницы в тренировочном процессе и восстановлении с\без разных ВСАА, глютаминов, трибулусов, хуибулусов и прочего, при условии что ты не валяешь дурака и более менее держишь режим. И чем раньше человек осознает ненужность миллиона этих добавок, тем раньше он начнет думать о прогрессе на треньках, а не о том что в себя нового закинуть что бы "не было побочек" и "набрать немного массы".
Пожалейте деньги своих родителей школота

Вот на ещё: 444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444,
вдруг закончатся?

от подобных витаминов ни вреда ни пользы.зато бабки в карман директоры капают активно))))

и с каждым приемом пищи запиваешь одну таблеткочку "хлебушком штангиста" =))))))))))

имхо омега3 обязательная добавка.и не только для спортсменов.ну,если ,конечно,вы не живете на берегу океана и едите рыбу каждый день

Очень часто "занимающиеся" готовы съесть что угодно - если это не входит в список, будем говорить ВАДА. Но могу огорчить их: 1- списки эти постоянно пополняются))); 2- утрирую: ГВ в спортпитаниях бывает больше чем в фармакологических препаратах. Ф.препарат проходит годовые (10-20) опробации, а спортпитание можно лицензировать за 1-2 месяца, вот почему появляются все новые громкие названия о чудо действии КРЕМЛЕВСКИХ ТАБЛЕТКАХ и порошках)))

меташку советуй на первый раз. клиента попрет и он будет до конца жизни закупаться у вас в магазине :D

потому что растительный белок усиваивается процентов на 15-20 максимум. нафига его считать если ты его весь высрешь?

как правило креатин с "матрицей доставки" это моногидрат размешанный в гейнере :D

будут расти яйца и прыщи