Lift_master, уже не lift...))

кайфую от процесса...))

В полку убыло, но ты держись!!!

приседаю, кг 200 работаю, чтоб не в напряг))

Стиль - Гламурный дровосек... Загуглил...

Про компот позже отдельный бложик запилю.

ну он типа как чоткий пацан поздоровался...типа как свой кореш...

вот-вот, такому дрыщу место максимум в пляжнегах.

Пойдет) просто в руках надо набраиь и пойдет для начала.

Дело говоришь ! тогда и пропорции норм будут !
На Ронни глянь ! Вон он как бошку себе меньшилхуяк и олимпия сразу !
Ну а для начала от растительности блядской на репе можно избавится под ноль , один хер брутальности не добавляет ! физики правда не поймут

И грудные, как у 9-ти летней девочки

Да верх весь отстает от ног, над этим и работаю... На данный момент акцент делаю на грудь и руки..))

Ну я парень красивый, чо ж не поучаствовать то в конкурсе красоты?)

хрен его знает что там под шкафом, это не моя квартира...)

добавлю со временем, видно будет))

Говорят, чтобы мясо выглядело, пропорции, симметрия была, надо не один год потратить на это занятие.

у тебя есть одно маленькое НО в отличии от автора-ТВОИ ПЛЕЧИ ШИРЕ ТВОЕЙ ЖОПЫ

Я пожалел, что в лифтинг тогда ушел. За эти годы в бб, я бы намного ближе бы к своей цели)) Хотя что жалеть, жизнь одна, надо многое успеть, многое попробовать))

Авторитет на Доче нужно заслужить. То что Белкин потянул 400 это еще не значит что его тут уважают

а че ты ёрничаешь? Люди высказали своё мнение увидев то, что явно бросается в глаза, или думаешь выйдя на сцену зрители в зале не будут видеть этих вещей (проёбов в форме)? И что тогда нужно будет и зрителей , да и судей тоже обхихикать? Объективно высказались, все честно! Не хочешь что б тебя критиковали, не выставляй форму или если выставляешь, то тогда выгляди как Бог! Чтоб не доебаться.
По поводу Кокляева.. если бы он начал писать блог про тренировочные схемы, я бы почитал с интересом, потому как спортсмен он состоялся и это неоспоримый факт! Но если бы он начал писать о том как надо фарму ставить... ну уж простите )) если он курсил как долбоебушка не понимая ни хуя в этом, то зачем его читать по этой тематике? Тоже самое про Белкина, парень прет! Охуено тянет, рекордсмен! Одарён физически и генетически, но когда начал вещать про вещи в которых он не компетентен, его сразу поправили))

ну давай и ты в билдинг

Ахаха, а ты меня еще подбиваешь что то писать))))) тута опАснА)))

Чем сейчас занимаешься? Карманный футбол?

особенно если он похож на лягушку.с дрищавыми сиськами и руками и гипертрофированными окорочками...дядьки удивились этому и от удивления еще раз его отпиздили..

че злой такой? ) может он реально девчонкам блог писал. ради них и в бб подался. а тут поцыки понабежали и давай оскорбляться)

заметь, про девченок, только тебя задело и начал что то вощмущаться по этому поводу. значит не спроста это))

Еще у него башка большая, но он не ученый.
Как у глиста или сперматозоида)

это серьезная гениталия-он недостоин этого звания..

Ага и там его обоссут

Братан, если б не было столько высокомерия и столько самолюбия в стиле(вы все здесь говно) в его постах и всей хуйне. Был бы он попроще и общался б по братски. Такой бы хрени не было.

Прост он манту в детстве два раза намочил

цель не в том чтоб меня мужики оценивали, а иметь такое тело, которое хочу. соревнования это лишь еонтрольные точки, которые нужно проходить))
P.s. если на то пошло то в лифтинге/тчж. алтлетике/арме и тд тебя так же судят мужики, так что похуй))

вот вроде и согласен, но с оговоркой, да, спорт, сам по себе, большей частью, не приносит финансовой состоятельности, но он приносит удовольствие, мне вот просто нравится тягать железо и я хочу поучаствовать в соревать по жиму, а то в своей деревне я первый, но это уже не интересно, просто хочется двигаться дальше.

я по мимо всего прочего самооценку поднимаю человечикам разным, еще один плюсик мне))))

я че чета неправильно прочитал?..он выступать собрался?

Наиль,а у тебя как там,когда ты выступать будешь?