BCAA и хинолиновый желтый ( Е104 )

Чё за хуйню я только что прочитал и посмотрел?!!

 

3 дня поноса и летальный исход

 

А что ты вообще хочешь от БСАА? Запомни БСАА содержится почти во всех продуктах, приём из "баночек", даст результат сопоставимый с арифметической погрешностью.

Е104 - пищевой краситель запрещённый в США и Японии. Вызывает гиперактивность у детей. Жить будешь короче, но полезного мало.

 

ну в связи с тем что я потребляю мало белка, решил принимать аминокислоты и BCAA
жду нормального роста мышц.

 

Курс уже едет? :D
p.s мало белка ешь , лучше уж прот возьми хороший

 

Поколение Пепси едрён батон. КУПИ ЕДЫ НОРМАЛЬНОЙ. И не страдай хуйнёй. Повторяю, амино кислоты с разветвлёными цепями содержатся практически везде в обычных продуктах. Если ты не ешь нормально - нахрена тебе БСАА? Чего ты от них ждёшь? Они нихуя не дадут при таком раскладе.

 

ну с протом беда, габаритный и грязи много... разве аминокислоты не есть лучший заменитель протеиновых добавок?

 

не прошло и 5 минут как мне уже ответило столько людей, охуенно))
ем я нормально, мясную пищу не переношу, уот так уот

 

Ты там в доту переигал что ли? Никакие протеины и аминокислоты не заменяют еды. Белок[протеин] - это цепь из аминокислот в виде одной здоровенной молекулы, которая затем потом расщепляется до аминокислот. Судя по автару ты Буддист/Йог. Если так то покупные добавки не твой выбор. Так как эти аминокислоты изготавливаются рекомбинантным способом. Это значит, что они синтетические. Так что лучше ешь мясо.

 

Тема огонь! Вообще, чем ты руководствовался, создавая отдельную тему? Ты не хочешь уделить 5 минут времени и изучить раздел, но хочешь чтобы тебе помогли?

 

неважно кто я, а важно то, что мне от мяса плохо, не могу я его есть, диарея и рвота не есть хорошо.
белка я получаю меньше, примерно 130-140 гр. в день, вот и хочу слегка подолнить свой белковый рацион. спасибо

 

Все верно. Ни одни таблетки, протеины и витамины даже близко не стоят по усвояемости по отношению к натуральной пище. Что человек ел тысячелетиями, то у него усваивается гораздо лучше, чем то, что химически синтезируют за последние 100 лет.

 

согласен, совершенно согласен. ем в основном макароны, рис, гречку, бананы, авокадо, финики, яйца и сыр. остальное это 20% в рациона дня ( зелень, фрукты, оре и мучное ).

 

спасибо всем кароч, охуенный сайт у Дочи, збс

 

так разве нет других путей, хотя да, прот, аминки всё таки лучше и быстрее

я лично долгое время принимал эти: http://www.iherb.com/MRM-Reload-Optimizes-Muscle-Recovery-Lemonade-29-6-oz-840-g/41341

сейчас принимаю эти, мне нравятся: http://www.iherb.com/MRM-BCAA-G-1000-Lemonade-Flavor-2-2-lbs-1000-g/4663 по вкусу не такие ядрёные, как Релоад, я бы сказал, почти без вкуса (немного где то далеко еле уловимый вкус и чуть чуть горчат, но немного), немного скучаю по Релоаду, из за ядрённости, привык к нему ))) наверное, буду мешать с Релоадом, Релоад для вкуса, ВСАА+Г потому что нравятся, как работают...

 

Какой вопрос-такой ответ.

 

А ты в теме СвШ задай свой вопрос, там как раз отличные советчики, отнесутся с пониманием)

 

я бы взял 1кг BCAA XTEND , в среднем 56$ за 1кг , неплохой продукт , хотя в любом случае если бы стоял выбор БЦАА или нормальный прот , ко мне бы уже ехала шоколадная вкусняшка

 

сайт у До4и охуенный,стоит вопрос,охуенный-ли ты?!

 

вам решать, я только часа два тут.

 

Финики лучше есть сразу после трены. Это быстрые углеводы. Хотя я и 160 г шоколада на ночь бахаю иногда, но у меня очень быстрый обмен веществ, даже в 35 лет. Особо жир не откладывается. Массу трудно нарастить, но и жир тоже )

 

мой ответ не понравился?

 

не успеваю всем ответить, извиняй)
норм ответ, но я пока плохо разбираюсь в самих добавках и их приеме.
знания по химии и биологии имею, так то, но на практике мало что применял)

 

вэйдэр ничем не примечательный продукт по неебически конским ценам, просто распиаренный брэнд, бери то, что я кинул, чистый продукт, проверенный, другие пробовал, чаще всего распиаренно, вкусненько, но рабочей составляющей кот наплакал, в принципе есть вариант, не пробовал АСТ, тоже по составу норм, но надо взять и потестить, пока сам не попробовал, ничё не буду говорить...

 

пиздец. премия минина твоя!

 

Костик если не будешь есть мясо, то на твоем тельце не будет норм мышц

 

А вот это уже серьёзно. Лучше сходи проконсультируйся в больнице.

 

посмотрим)

 

да не, просто не переношу мясной белок ( бульоны пью, от них максимум легкая тяжесть, про жареное вообще молчу ). это нормально в том плане, что не опасно, а в том что я отказываю себе в мясе занимаясь бодибилдингом - немного напрягает однако...