В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

130кг, рубеж блеать!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем большой и не страшный, 10 апр 2016.

Страница 1 из 2

большой и не страшный Persona Grata
Приветствую старожилы, новожилы, и привет маме!
Рубеж 130кг своего веса(!) пройден.
А то подумают что я про жим))))))
Окромя холосаса пристрастился к ферментам(мезим в частности). Щас жру ещё больше.
Силовые чёт пиздец вскочили, просто Ад и Израиль.
Если учесть что начал курс при жиме гантелей 41х8-10, а штанги и подавно 90х10.
То сейчас рабочий вес на гантелях 50х10х4, и штангу пожал 125х5.
В руках прибавил ещё сантиметрик. Итого имею 46.5см. В плечах заметно добавил, и немножечко в спине.

Ну такая хуйня короче, курс продолжается, ставлюсь так же, только метахи чуть меньше, а на днях так ваще уже кончится.

Ну и как всегда дабы исключить вопросы новеньких участников сразу пишу, РОСТ 212(!).

Всем мир епта)

Фотка в той же позе что была ранее в прошлой теме,
дабы была возможность сравнить.

Прошлая тема - https://do4a.com/threads/Дикие-дозировки-на-курсе-Массонабор-d.22365/

Последнее редактирование: 10 апр 2016

большой и не страшный, 10 апр 2016

#1
- Нравится! x 32
Якут
Красавчик же есть !!! Давай ты должен жать больше всех на районе ) Главное без травм!

Якут, 10 апр 2016

#2
1. большой и не страшный
  Ае, спасибо!
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #3
3. Звёздный Воин
  главное на фармакоме
  
  Звёздный Воин, 14 апр 2016
  
  #87
myswerve
Здоровяк! ЗДОРОВЯК!! Красава)

myswerve, 10 апр 2016

#4
GOLOVOREZ666
а зрение минус скока?

GOLOVOREZ666, 10 апр 2016

#5
1. большой и не страшный
  -2
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #6
Кукарыч
Ты шо, качаешься?

Кукарыч, 10 апр 2016

#7
1. большой и не страшный
  Только к лету, а потом нахуй ваще, я же не дурачёк
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #8
2. 1. botan
    
    botan, 10 апр 2016
    
    #14
Motistuta
нормаль процесс пошёл...
как/когда холосас принимаешь?

Motistuta, 10 апр 2016

#9
1. большой и не страшный
  Да он кончился дня 3-4, раз-два в день пью.
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #15
sergobike
здоровый сука . даже залупаться страшно

sergobike, 10 апр 2016

#10
Гранатометчик
Вот так подкачаться и хватит.
пы сы: жду фотки после курса)

Гранатометчик, 10 апр 2016

#11
1. большой и не страшный
  Я не слезаю уже 2 года) Будет мост месяцок на кубе теста, подсдуюсь)))
  У меня просто сейчас в связи со сменой рабочего места появились финансы на норм хавчик, поэтому норм.
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #16
2. 1. Гранатометчик
    Тогда красава.
    
    Гранатометчик, 10 апр 2016
    
    #19
Ковыль
Красаучик

Ковыль, 10 апр 2016

#12
daiverkot
я так и знал,что ты дрищ..

daiverkot, 10 апр 2016

#13
1. большой и не страшный
  Зато свой, местный же...
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #17
2. 1. daiverkot
    палюбасу
    
    daiverkot, 10 апр 2016
    
    #18
глухарь
Ебаааать машина!!
не такой корявый теперь!!

глухарь, 10 апр 2016

#20
1. большой и не страшный
  Это да, крепления мышц низкие, и сколиозы ваще забавную картину дают, угловатый весь такой был жутко)
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #21
спорт спорт турбо спорт
Молодчага! Ты на вызове одним видом вопросы решаешь?

спорт спорт турбо спорт, 10 апр 2016

#22
1. большой и не страшный
  Пока только так)
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #23
2. 1. sergobike
    дядька , поделись фармой не силы для, здоровья ради.
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #24
  2. большой и не страшный
    Дак я же писал дозировки) Некоторые и не поверить могут) Мне самому едва едва этих крапалей хватает)
    
    большой и не страшный, 10 апр 2016
    
    #25
    
    sergobike
    мазанулся, жадина
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #26
    
    большой и не страшный
    Пустой боченок от метахи отдам)) Ароматы окрыляют)
    
    большой и не страшный, 10 апр 2016
    
    #27
    
    sergobike
    да мне для связок а не для массы
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #28
    
    спорт спорт турбо спорт
    Это ты отмазываешся что проебешь наше пари?
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 апр 2016
    
    #29
    
    sergobike
    да хули отмазываться . вчера вся треня на смарку . армейсмкий жим делал и на прогреве с пустым грифом запястье по пизде как будто бы растянул хотя до этого хорошую разминку сделал. в итоге пиздец всей тренировке , а у меня вчера должен был быть второй жим . кистью больно шевелить кружку с чаем и то больно держать . мазь купил мажу посмотрим как после завтра треня пройдет .
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #30
    
    большой и не страшный
    Бинтом фиксируй на подход крепко.
    Я так делал, у меня кисть после растяжения на армрестлинге не давала ниче делать.
    
    большой и не страшный, 10 апр 2016
    
    #31
    
    sergobike
    думал уже об этом . на трене попробую . где то эластичный бинт дома валялся
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #32
    
    спорт спорт турбо спорт
    Понятно, но в пари возможность травмы не оговаривалась!
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 апр 2016
    
    #33
    
    sergobike
    бля я же сказал ,если не смогу то я так и напишу . отмазываться не собираюсь .
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #34
    
    sergobike
    вчера еще хотел попробовать на сколько раз пожму , в итоге 70кг на 5 раз кое как. психанул и домой ушел.
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #35
    
    спорт спорт турбо спорт
    
    sergobike сказал(а): ↑
    
    бля я же сказал ,если не смогу то я так и напишу . отмазываться не собираюсь .
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Понятно всё!!!
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 апр 2016
    
    #36
    
    спорт спорт турбо спорт
    
    sergobike сказал(а): ↑
    
    вчера еще хотел попробовать на сколько раз пожму , в итоге 70кг на 5 раз кое как. психанул и домой ушел.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    А сотка как идет?
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 апр 2016
    
    #37
    
    спорт спорт турбо спорт
    
    sergobike сказал(а): ↑
    
    вчера еще хотел попробовать на сколько раз пожму , в итоге 70кг на 5 раз кое как. психанул и домой ушел.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Ты с такими силовыми всё ещё надеешся сотку на тринадцать раз пожать?
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 апр 2016
    
    #39
    
    sergobike
    
    спорт спорт турбо спорт сказал(а): ↑
    
    Ты с такими силовыми всё ещё надеешся сотку на тринадцать раз пожать?
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    70 прогревочными должны были быть . рабочий сейчас 95 .
    
    sergobike, 10 апр 2016
    
    #40
    
    спорт спорт турбо спорт
    
    sergobike сказал(а): ↑
    
    70 прогревочными должны были быть . рабочий сейчас 95 .
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Ну ты уже близок, жду видос!
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 апр 2016
    
    #41
mr. pikachu
Мутант ))

mr. pikachu, 10 апр 2016

#38
Gerich
При росте 212 каждый может.

Gerich, 10 апр 2016

#42
BliZZZarD

начал курс при жиме гантелей 41х8-10, а штанги и подавно 90х10
Нажмите, чтобы раскрыть...

время идет, а здесь всё по старому)))0

BliZZZarD, 10 апр 2016

#43
1. большой и не страшный
  Не говори) Последний месяц сплит поменял сразу сдвиги пошли, просто год с лишним тренил как балбес.
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #44
Кей Джатлер
наверное аххуенно быть большим ?)))

Кей Джатлер, 10 апр 2016

#45
1. большой и не страшный
  Да пока ништяк)
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #46
Алекс к
Фото,конечно,ничего не передаёт. Вот стопудов в вагон метро если б ты зашёл- я б волноваться начал! А на фото- будто я,рост 185 вес 85, у тебя плечи больше - ну 90кг,не больше))
Но оснований не верить нет, респектую !

Алекс к, 10 апр 2016

#47
1. большой и не страшный
  Вот, когда я был худым и смешным)
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #49
2. 1. Алекс к
    Да не,тут тож нормуль! Не дрищ совсем) по-моему даже Кокляев рядом с тобой заволновался))
    
    Алекс к, 10 апр 2016
    
    #51
  2. глухарь
    неуютненько Михаилу
    
    глухарь, 11 апр 2016
    
    #58
  3. __гость__
    Кто этот щекастенький малыш с тобой на фото?
    
    __гость__, 11 апр 2016
    
    #72
Алекс к
И это.. С одной лавки жмёшь,или вторую в длину пододвигаешь?;)

Алекс к, 10 апр 2016

#48
1. большой и не страшный
  ПОка умещаюсь)
  
  большой и не страшный, 10 апр 2016
  
  #50
JohnyD
Слыхал, что люди с большим собственным весом, в том числе и из-за роста, быстро склеивают ласты из-за сердечных проблем, такая туша даёт нехилые перегрузки на сердце. Так что автор ты того, осторожней там.

JohnyD, 10 апр 2016

#52
1. Владимир Вовкович
  ну так и сердце соответственно телу развито)))) херня все это думаю
  
  Владимир Вовкович, 11 апр 2016
  
  #73
2. 1. JackSemkiff
    тут вопрос в том, что основная масса не тренирует сердце. Сердце это жи мышца и её надо тренить кардио в определенном диапазоне, стараться не закислять...
    
    JackSemkiff, 12 апр 2016
    
    #79
  2. Владимир Вовкович
    это плохо, согласен
    
    Владимир Вовкович, 12 апр 2016
    
    #83
3. большой и не страшный
  У меня другие проблемы, сердце не успеет настолько ушататся))
  
  большой и не страшный, 12 апр 2016
  
  #80
Joy
Вот бы посмотреть на одной сцене такого дядю в категории 100+ кг, и скажем того же карлика Водянова или Животухина.

Joy, 10 апр 2016

#53
ФилипХитов
С ногами надо что то делать тебе дружище

ФилипХитов, 10 апр 2016

#54
1. Goldenandrey
  Ноги основа согласен.Но при таком росте колени полюбому наверное побаливают.А если их приседом грузить им может быть пизда.
  
  Goldenandrey, 10 апр 2016
  
  #56
Панк
Большой и не страшный

Панк, 10 апр 2016

#55
boxrec
Мутант, в хорошем смысле слова. Природные тяжи - они с другой планеты. Кличко, Валуевы, баскетболисты - в гимнастике они не очень, но в некоторых других видах деятельности обычные карланы с ними не сравняться, хоть что с собой делая.

boxrec, 11 апр 2016

#57
Minimus
Хотел сказать, что при бицепсе 45.6 результат маловат, но при таком росте...Тут другая математика.

Minimus, 11 апр 2016

#59
1. Mixa
  46,5банка! Ты на сантим наебался...не надо так
  
  Mixa, 11 апр 2016
  
  #63
2. 1. Minimus
    Случайно украл сантиметр. :)
    
    Minimus, 11 апр 2016
    
    #69
JackSemkiff
бро, нахуй бицепс - ебашь ноги

JackSemkiff, 11 апр 2016

#60
Кефирчик
сделай фото например с Лесуковым шоб мы габариты твои оценили

Кефирчик, 11 апр 2016

#61
агрессивный физкультурник
серьезно свой вес даже 5 раз не выжмешь? эт в связи с травмой какой-то, я чот упустил?

агрессивный физкультурник, 11 апр 2016

#62
1. Mixa
  125 на 5 жмёт....так что почти
  
  Mixa, 11 апр 2016
  
  #64
3. большой и не страшный
  Сила это палка о двух концах в моем случае.
  Не гонюсь за ней.
  
  большой и не страшный, 12 апр 2016
  
  #81
next_himik
Надо поприседать тебе дружище,а то ножки меньше огромных рук

next_himik, 11 апр 2016

#65
100Gramm
холосас - это что-то среднее, между хуесосом и холокостом

100Gramm, 11 апр 2016

#66
JohnnyBilder
Заебись, очень круто)

JohnnyBilder, 11 апр 2016

#67

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 1 из 2

Войти или зарегистрироваться

130кг, рубеж блеать!

ГДЕ ЛЁХА???

Тут

Здесь

большой и не страшный Persona Grata

Войти или зарегистрироваться

130кг, рубеж блеать!

ГДЕ ЛЁХА???

Тут

Здесь

большой и не страшный Persona Grata

Быстрый поиск