разрыв акромиально-ключичного сухожилия

Скорблю вместе с тобой...

А так по делу, что помогает - это ЛФК + разогревающая мазь перед тренеровкой. Исключить силовые на плечевой сустав. Болит уже пол года, но ща могу жать гантелями большой вес, жимы на дельты и махи с большимы весами не делаю пока.

Делал ЛФК по этой программе:


Мазал НАЙЗом потом чето другое купил, до ЛФК болело постоянно. Через неделю после ЛФК стало на много лучше.

 

Ну я найзом мазал ток те дни когда болело плечо , сейчас мажу Вольтарен. В будни схожу к травматологу , глянем что скажет он. P.S спасибо за видео )))

 

не ленись и иди к травматологу !!! чем больше информации получишь от врачей тем легче лечить!!! у тебя полный разрыв или частичный? мазями и подорожником разрыв не вылечишь нормально. можно конечно ничего не делать, но как оно у тебя срастётся и как будет потом - большой вопрос.

 

Скорее всего частичный , так как рукой могу двигать во всех направлениях.

 

станозолол кушал в это время?

 

Нет, в это время был андропен соло !

 

прогревания+нпвс+лфк тебе в помощь. коллагенчику попей. дипроспан можно, но надо уметь колоть в нужное место. можно серрату попить, дексаметазончик. если при бабле - прокапать актовегин.

 

Жексаметазон мне сказали желудок садит .

 

есть и в инъекционной форме. сходи к дохтуру.

 

В понедельник пойду) )

 

у меня частичный разрыв ну и бонусом артроз плеча и акс. Готовлюсь к операции, 80к рублей. Срок восстановления со слов хирурга 3-4 недели. Он мне сразу сказал, если будешь дальше жать и прогрессировать в весах - то либо совсем разорвешь в какой-то момент, либо не тренироваться вообще и делать только лфк. Поэтому предложил устранить проблему вообще.

 

Сочувствую (((( Конечно устраняй, а то без тренировок как то тяжко существовать)). У меня ломка уже пздц ). Хожу в зал и делаю ток жим ногами и разгибания. Ну и на пояс гирю вешаю и приседаю и все!)

 

Joy a какие у тебя симптомы были? чем делал этот снимок, это рентген или ультразвук?

 

У меня другой снимок (Врач сказала, в крации - размер щели на снимке должен быть не более 2мм , а у меня 5 мм ) . И Ребят не делайте лфк, до того момента, пока у вас не затянется разрыв. А то вы будете тревожить руку или другую часть тела, и заживление затянется на долгий срок! ЛФК - после всего лучше делать, разрабатывать руку, по чуть чуть!)

 

Никогда не нужно делать упражнения через боль, будь то силовые или ЛФК. Если дискомфорта нет, не вижу причин не делать ЛФК.

 

Так я это и сказал, что бы не делали ЛФК, пока не исчезнет проблема!

 

снимок делал оба плеча с нагрузкой?

 

разрыв надостной?

 

Нет, Одного и без нагрузки)

 

Чо за ебанаты у вас там работают?

 

А вот это не ко мне )))

 

Эт ясно.
Иди к травматологу. Зачем вообще к хирургу с травмой пошел?

 

К травматологу я на следующей неделе пойду записываться, ну и к ортопеду меня отправили .

 

У вас отдельно травматолог, отдельно ортопед?