очередная о%уительная история о том как я качался

Яхонтовые мои! Я не слился! Ой да кому я пизжу, я слился – надоел мне кач, надоело мне питаться по расписанию и считать калории, а тут еще продажа/покупка квартиры/переезд/работы привалило. Короче был забит болт на зал, на блог и на все что с этим связано и месяц я ебланил. Впрочем, сейчас я уже вернулся в строй и ебошу вполне себе с энтузиазмом. Закончил я повествование на том, как закончился 2014.

Посидел, подумал, посмотрел фотки (коих не много) и решил, что вся эта подробная муть нахер никому не нужна. Поэтому пробежимся по 2015 и 2016 годам по-быстрому. Что было? – Был кач, без всяких кроссфитов-хуитов. Качался, жрал, спал, затем повторял – 3 тренировки в неделю. Все просто. С 79 кг (на конец 2014 года) набрал до 83,5 и к лету 2015 и выглядел вот так:

Спойлер

Летом 2015 ебланил, эпизодически бухал и кутил с самками - чутка подслил. Ходил один-два раза в неделю в зал. Осенью, после отдыха в Турции и всяческих непотребств в оной весил 82 кг. Впрочем, быстро набрал гликогена, воды и прочей поебени и в начале 2016 весил 85,5-86 кг и выглядел вот так:

Спойлер

В первой половине 2016 особо уже не набирал, к осени 2016 весил 87 кг и тут мне пришла гениальная мысль – надо бы курсануть, а то хули, все люди как люди, а я как хуй на блюде. Сказано – сделано. Был выбран "легенький курс для новичка с нитаксичными для печини припаратами на качиственную массу"))) проп+мастерон 100 + 100 ч.з. день на 8 недель. Сданы анализы, затарены препараты (анализы были и перед курсом и во время курса и на ПКТ и после ПКТ – на здоровье не экономил и Вам не советую). Масса и неистовая сила поперла недуром))) Результат превзошел все ожидания. И хотя и курс и питание и тренинг были говно - по окончанию я весил 93 кг и дохуя собой гордился. Выглядел вот так:

Спойлер

Дальше было ПКТ, на котором я всеми силами пытался удержать «массу и неистовую силу» и чутка перестарался))) Не то что не слил, но и отожрался до 94-95 кг.))) Выглядело это вот так:

Спойлер

Естественно качество массы ухудшилось - мышц стало меньше, жира и воды стало больше. И тут я призадумался – вроде масса то прет, вроде набираю… а что я набираю? Я мечтал быть большим и красивым, а в результате выгляжу как обычный пивной алкаш. Жиробилдинг mode on. Посему решил – сушке быть. Но об этом в следующем очерке.