В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

на просушку становись )

Тема в разделе "Ваши эксперименты (до и после)", создана пользователем ЕгоровСаня, 5 фев 2014.

ЕгоровСаня Десантура
Приветствую уважаемые До4ане, скоро весна, хочется выглядеть конкурентоспособно в зале, перед телочками и все такое. Вот моя сушка за 3 месяца со 118кг- до 105кг планирую убрать еще 5 к лету
Использовал клен 1.5 мес от верки Пропик и Энку Фармаком , никаких диет,кардио не делал.
Всем удачи. к лету желаю всем быть сухими
Р.S. я не лифтер и не билдер просто пацан штаны на лямках
Вложения:
- IMAG0102.jpg
  
  Размер файла:
  
  929,8 КБ
  
  Просмотров:
  
  6.315
ЕгоровСаня, 5 фев 2014

#1
- Нравится! x 50
Строрятина
Без диет и кардио, просто на химке -13 кг за 3 месяца, достойный результат, если не лукавишь ;)

Строрятина, 5 фев 2014

#2
1. KTO_OH?
  Это все хуйня, пацаны.
  
  Скину фотки как Саня реально сушился со шлюхами.
  
  Оплата договорная, в лс
  
  KTO_OH?, 5 фев 2014
  
  #70
2. 1. ЕгоровСаня
    Сука мне половина! или тебе пиздец
    
    ЕгоровСаня, 5 фев 2014
    
    #73
  2. Вова Кумарин
    а мне половина от его и твоей половины
    
    Вова Кумарин, 5 фев 2014
    
    #74
    
    ЕгоровСаня
    не хорошо на друзьях наживатся (шутка)
    
    ЕгоровСаня, 5 фев 2014
    
    #75
botan
Саня, для ветерана, который ухитрился после контузий-ранений даже не бухать на гражданке, а ебашить в зале, форма заебись, отвечаю.
У тя сыновья, уверен, папкой гордятся

botan, 5 фев 2014

#3
1. ЕгоровСаня
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #7
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

5 фев 2014 Показать
1. ЕгоровСаня
  191см)
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #8
2. 1. Задохлик
    Хуя ты лоб!
    
    Задохлик, 5 фев 2014
    
    #30
  3. Огромныйублюдок
    Заебись, смерть ёбаным карликам.
    
    Огромныйублюдок, 5 фев 2014
    
    #66
3. dea
  чёто ник задротский. может совпадение
  
  dea, 5 фев 2014
  
  #68
Maximilian
лол,ты пропик и энку вместе что ли хуячил?

Maximilian, 5 фев 2014

#4
1. ЕгоровСаня
  Да, замешивал в один баян, ставил через 5 дней
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #9
2. 1. ПРОХОР
    что за методека, кто надоумил, в чем смысл сего компота?
    
    ПРОХОР, 5 фев 2014
    
    #25
  2. Задохлик
    Был проп и была энка, замесил и захуячил. Вот и вся методига
    
    Задохлик, 5 фев 2014
    
    #31
    
    ПРОХОР
    мда...
    
    ПРОХОР, 5 фев 2014
    
    #36
    
    noto
    Суст в домашних условиях Я вот тоже часто ставлю пропик в дни тяжелых трень, намного лучше проходят тренировки, хоть энки далеко за грамм ставлю:)
    
    noto, 5 фев 2014
    
    #35
    
    Таки Гой
    1 грамм энки? Да у тебя титановая задница.
    
    Таки Гой, 5 фев 2014
    
    #77
    
    Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    
    6 фев 2014 Показать
    
    Unknownperson
    ДАлеко за грамм это сколько !!??!
    
    Unknownperson, 17 май 2014
    
    #87
    
    ЕгоровСаня
    Сам к этому пришел, проп с первого дня врубает и за сутки отдает себя), а энка действует более ровно в течение 5дней, но врубается где то на 2ой день. Это чисто для меня подходит, никого не агитирую так делать
    
    ЕгоровСаня, 5 фев 2014
    
    #38
    
    ПРОХОР
    Энка врубается на второй день? что то новенькое)))
    
    ПРОХОР, 5 фев 2014
    
    #39
    
    noto
    Кстати, я тоже заметил, когда ставлю, то на след сутки уже чувствую энку, уже кто-то писал что полураспад где-то 5 дней у энки, ланс или сашан, не помню.
    
    noto, 5 фев 2014
    
    #41
    
    ubi_du
    10,5 дней ППР у энки примерно
    
    ubi_du, 5 фев 2014
    
    #54
    
    noto
    http://do4a.com/threads/Тренболон.2603/page-442#post-749826
    
    noto, 5 фев 2014
    
    #57
    
    ubi_du
    http://roidcalc.powerbody.ru/
    
    ubi_du, 5 фев 2014
    
    #78
    
    ЕгоровСаня
    Методига!
    
    ЕгоровСаня, 5 фев 2014
    
    #45
    
    ПРОХОР
    я когда пропик в шприц набираю, уже чувствую как разгонятся начинает.
    
    ПРОХОР, 5 фев 2014
    
    #55
    
    Unknownperson
    Я когда деньги на кошель дилу кладу, уже переть начинает !)
    
    Unknownperson, 17 май 2014
    
    #88
Вова Кумарин
Не парень, а мечта

Вова Кумарин, 5 фев 2014

#5
1. тюбик
  Сказав вздохнувши Володя )
  
  тюбик, 5 фев 2014
  
  #13
3. ГандонийГлаз
  я бы вдул
  
  ГандонийГлаз, 5 фев 2014
  
  #32
4. 1. Вова Кумарин
    уступлю место в очереди
    
    Вова Кумарин, 5 фев 2014
    
    #33
  2. тюбик
    ты обещал хранить мне верность подлец ))
    
    тюбик, 5 фев 2014
    
    #47
    
    Вова Кумарин
    а ты мне денег за минет обещал
    
    Вова Кумарин, 5 фев 2014
    
    #48
    
    noto
    Чуваки не огорчайте меня. Я раньше думал тут ЗОЖ хуеж, потом оказалось что нет. А теперь еще и это
    
    noto, 5 фев 2014
    
    #49
    
    Вова Кумарин
    Ты не подумай плохого про нас
    Мы самцы - натуралы. За ЗОЖ
    
    Вова Кумарин, 5 фев 2014
    
    #50
    
    Огромныйублюдок
    Для простаты полезно
    
    Огромныйублюдок, 5 фев 2014
    
    #67
    
    тюбик
    вот так значит
    ) я думал ты бескорыстный )
    
    тюбик, 5 фев 2014
    
    #51
    
    Вова Кумарин
    Я тоже думал, что ты по любви только
    Потом мне Кусмаров всё про тебя рассказал
    
    Вова Кумарин, 5 фев 2014
    
    #53
    
    тюбик
    Это он все из-за зависти Володя
    
    тюбик, 5 фев 2014
    
    #56
5. ПРОХОР
  дал бы ему?
  
  ПРОХОР, 5 фев 2014
  
  #37
6. 1. Вова Кумарин
    Не сразу. Только на 3-м свидании
    
    Вова Кумарин, 5 фев 2014
    
    #46
Macro_OmG
гинцо на сушке появилось(

Macro_OmG, 5 фев 2014

#6
1. ЕгоровСаня
  Не, не склонен к этому)
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #10
kirpi4
Саня охуенен )) и это он еще трен не ставил

kirpi4, 5 фев 2014

#11
1. ЕгоровСаня
  Ну вот, а ты говорил что меня обоссут здесь
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #40
2. 1. kirpi4
    Каюсь
    Зато ты статью напилил ))
    
    kirpi4, 5 фев 2014
    
    #76
arrrrrd
Плечи пиздатые

arrrrrd, 5 фев 2014

#12
1. Изабелла
  И не только плечи..
  Так то Саня просто сам пиздатый
  
  Изабелла, 5 фев 2014
  
  #52
SNT
чето в голове не укладывается, как так без диет без кардио скинул 13кг((блин научи меня. может всетаки какие то корреткировки внес в питание?

SNT, 5 фев 2014

#14
1. ЕгоровСаня
  Больше секса бро!!! (с бабами желательно)
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #15
2. 1. botan
    Это ты после Тайланда начал такие уточнения делать?
    
    botan, 5 фев 2014
    
    #16
  2. ЕгоровСаня
    Да) там можно не на то кардио наткнутся
    
    ЕгоровСаня, 5 фев 2014
    
    #17
    
    kirpi4
    На что там еще можно наткнуться говорите ?
    
    kirpi4, 5 фев 2014
    
    #23
    
    Slaanesh
    Смотря куда конкретно ты тычешь ))))
    
    Slaanesh, 5 фев 2014
    
    #29
    
    kirpi4
    Шаришь
    
    kirpi4, 5 фев 2014
    
    #34
    
    Saigon.
    На светло-синего продавца фармы, например
    
    Saigon., 5 фев 2014
    
    #42
    
    Огромныйублюдок
    Это вы про случай, когда чувак трахнулся с геем и получил бесплатную пачку нужного метана от alpha?
    
    Огромныйублюдок, 5 фев 2014
    
    #69
    
    Slaanesh
    Заманили
    
    Slaanesh, 6 фев 2014
    
    #83
  3. andreuccio
    В этом то и проблема))))) Массонабор не идет))))))))
    
    andreuccio, 5 фев 2014
    
    #18
  5. SNT
    ну емае...мне никогда не похудеть(((
    
    SNT, 5 фев 2014
    
    #19
  7. SNT
    суть темы получается в чем?)Ты сбросил благодаря клену и фарме, при этом остался такой же рацион питания и треннинг как и на наборе?)Бро поделись ,оч интересно.
    
    SNT, 5 фев 2014
    
    #20
  8. ЕгоровСаня
    При приеме фармы, тренинг стал объёмнее, добавил пампинг уменьшил рабочие веса, верх делал 8-20 повторений низ 12-20 тренировки 3 раза в неделю, пон,ср,пят, до этого было 5-10 повторов на верх 10-12на низ, веса почти лифтерские тренил 2раза пон, четв.
    
    ЕгоровСаня, 5 фев 2014
    
    #22
    
    SNT
    ну красава,что еще добавить....))
    
    SNT, 5 фев 2014
    
    #27
    
    СаняKINER
    Я тож так щаз на массу ипашу,с теми же повторениями и жратва вся в бицуху заливается)))
    Да хуле там,FST-7 тренинг,сало горит шо на сковородке))
    
    СаняKINER, 5 фев 2014
    
    #71
Касьян
Саня красава

Касьян, 5 фев 2014

#21
Гранатометчик
Саня-лучший, все четко.

Гранатометчик, 5 фев 2014

#24
ПРОХОР
у кого то летом будет секс. Шучу, много секса)))

ПРОХОР, 5 фев 2014

#26
dea
а массонабор без фармы что ли был?

dea, 5 фев 2014

#28
1. ЕгоровСаня
  Массонобор это когда ты жрешь до хера и забиваешь тренить?
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #43
2. 1. noto
    Это уже скорее всего жиронабор
    
    noto, 5 фев 2014
    
    #44
Izum
почти как я )))

Izum, 5 фев 2014

#58
Izum
А мне кажется он просто на кмб попал на 3 месяца ))) вспомнил армейку )))) там сушит заебись! Причем в натураху ))))

Izum, 5 фев 2014

#59
1. ЕгоровСаня
  Вместо клена бром, вместо Фармакома пиздюлятор, ночные кардио за водярой, не под каким ни будь эфедрином лоховским, а под чистым адреналином только чего стоят
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #60
2. 1. dea
    бром не плох. Побочка конечно как от деки, но без него чай в горло не лезет
    
    dea, 5 фев 2014
    
    #63
Izum
И тут я понял,что моя служба была-гавно...но были и свои крупицы повидла

Izum, 5 фев 2014

#61
Sallyburns
До этого набирал на фарме?

Sallyburns, 5 фев 2014

#62
1. ЕгоровСаня
  Набора не было как токового, мой вес 110-120 уже пару тройку лет
  
  ЕгоровСаня, 5 фев 2014
  
  #72
Aleksius I
В топку диету, в топку кардио, захимичил и всё заебись. ЗОЖ во всей красе

Aleksius I, 5 фев 2014

#64
Rasul.86rus
Без фармы и жизнь хуйня

Rasul.86rus, 5 фев 2014

#65
1. alexcry
  Да млин, я щас ваще с ужасом думаю что курс то кончится через 2 месяца билять. А пока что вода мокрая, небо голубое а штанга сука легкая
  
  alexcry, 5 фев 2014
  
  #79
2. 1. -DENver-
    так не слазь, в чем проблема
    
    -DENver-, 6 фев 2014
    
    #81
Met749
У нас тут своя атмосфера

Met749, 6 фев 2014

#80
maxyt
Саня-участники свш-аплодируют тебе стоя!!!

maxyt, 6 фев 2014

#82
Rasul.86rus
Народ может скинемся московским химикам студентам .....а??? Пусть придумаю "витамин" с периодом Полу-Распада в 10 лет, въебал в жопу укольчик и ходишь 10 лет в форме, вот было бы заебись.

Rasul.86rus, 6 фев 2014

#84
1. Slaanesh
  Продам свои носки и переведу все вырученные деньги на это благое дело :)
  
  Slaanesh, 6 фев 2014
  
  #85
Unknownperson
Хуя се 120 кг было !))

Unknownperson, 17 май 2014

#86

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

на просушку становись )

ЕгоровСаня Десантура

Вложения:

IMAG0102.jpg

Войти или зарегистрироваться

на просушку становись )

ЕгоровСаня Десантура

Вложения:

IMAG0102.jpg

Быстрый поиск