начал делать кардио стали болеть колени | Общий (спорт) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

начал делать кардио стали болеть колени

Тема в разделе "Общий (спорт)", создана пользователем titanif, 2 ноя 2023.

  1. titanif

    titanif Новичок

    я делаю кардио на беговой дорожке в виде быстрой ходьбы на скорости 5.5-6 км\ч от 20 до 40 минут , 3-4 раза в неделю. однако спустя неделю стали побаливать колени, хотя проблем с ними у меня нет и не было. мой вес 60 кг рост 175. До записи в хал вел активный образ жизни, ходил в день по 10-15к шагов спокойно.

    в чем причина????
     
    titanif, 2 ноя 2023
    #1