мысли вслух

Лучше пацанам на заднем плане помог

бля пародия! все поняли на кого!
зачем?
ты хотел показать что ты мега крут и что-то можешь?
у нас в зале выступающие ребята которые добились успехов так себя не показывают! и не похож ты на флетчера!
пусть в меня летят кирпичи но твоё видео вызвало у меня дикий смех!

Чувак. Это видио ЗБС было бы для твоей стенки на страничке в ВК, которую просматривают твои друзья, но не для проекта такого масштаба как ДО4Ка..))
Кстати, по поводу техники:
1 - не правильно снимаешь штангу со стойки, нужно нормально выставлять ногу левую вперёд;
2 - нету паузы в нижней точке;
3 - слишком быстро опускаешься. Опускаться нужно плавно, вставать быстро, ну или как можешь.

молодец,что тренируешься и предан железному спорту,не останавливайся ты на верном пути и у тебя всё получится,удачи и успехов

Ахах. Сколько ты присел? Какой обхват ноги у тебя?

надеюсь это шутка?

что за хуйню я только что посмотрел?

50 см ноги, 130 вес, полуприсед и пафосные слова. Я ЕБУ

это такой успех ребят вы что?
нога целых 55.5 см

Ну там не полуприсед, это явно видно, но и техникой тоже не пахнет.

что?!?! мне не послышалось?!?!

ты еблан, не? ответ, думаю, очевиден...

а если по существу, то подобные "мотивашки для фитоняшек" стали неким китчем... спортивные хомячки готовы хавать любое дерьмо, которое им подают через теле- и интернетэкраны. "я лучший", "я чемпион", "пока я со штангой..." и тд стали прям слоганом нашего времени. вот только что примечательно, что люди, которые кичаться подобным образом в подавляющем большинстве своем не являются true-спортсменами, не хватают пьедесталов, а на деле оказываются среднестатистическими обиженными задротами по жизни, которые выбрали самый простой способ самоутвердиться, не прохавая действительно сложных вещей. штангу в зале мусолить - ЭТО НЕ ТРУДНО! это вовсе никакое не преодоление трудностей и покорение вершин. это обычное дело. мы все этим занимаемся. просто выебываться тут нечего вовсе, а молча и по-мужски делать свое дело.

хотя как присел лично мне понравилось, жопой в пол, 140 кг, если не ошибаюсь (желтые обычно по 15 ведь).