Я Паша и я алкоголик, шучу - эктоморф.

А если бы были ещё изолирующие упражнения, то это была бы работа не на чистую массу, а ещё и на рельеф?

мб ты не эктоморф а внатуре алкоголик? поллитра водки в неделю. хуяссе

Хули тут говорить, обыкновенный дрищ.
А насчет алкоголя, если тренировки тебя затянут, появится мотивация, даже в плане преоброзования своего тела, сам увидишь, что частый алкоголь начнет тебе мешать, ну а там только выбор за тобой.

Лично мне в моей жизни все нравится, и если бы мне предложили вернуть время назад, то я бы вернулся чисто лет на 10, что бы не хуярить пиво и сигареты. Когда организм молодой, бухашка хорошо заходит, а вот к 40 годам начнется. С учетом средней жизни мужиков в моем округе 55-60 лет, как то на мир начинаешь по другому смотреть, алкоголь конкретно отходит от твоей жизни. Так пусть он сразу отойдет, а не когда приспичит.

Синька - зло, но в 20 лет это не понять. Квась, чо же... Только не опохмеляйся! С этого начинается запой и дорога в "большой алкоголизм".
Но ведь ты водку пьёшь, а это и есть начало того самого, "большого".
Пей вино. Оно даст чуть болше времени, может и не скатишься.

К сожалению не объяснить, что вот сейчас и пришло время послать на хуй всех друзей-подруг, найти "нормальную" девушку и начать строить семью.
Опеделиться с профессией и начать становление, в ней, как твёрдый профи.
Шоб к 35 годам быть свободным(дети более-менее вырастут), доходы будут выше среднего, а здоровье все еще есть.
А если к этому времени еще и не бросишь железо - реальная возможность пожить красиво))))

Бухать годам к 30 надоело.
Во-первых некогда, во-вторых отходняк по полдня

В 30 лет у тебя будет два кредита ,ипотека,жена которая будет ебать мозги и дети которым все время надо

Дельты хорошие будут.
@HMR поправит меня, если я не прав, но у тебя узнаю ключица и тебе жимы штанги не стоит делать, а заменить жимом гантелей.

Бухать надо , а то бабы не дадут.

Вместо пуловера лучше бы бицуню дрочнул.

Замени водку на метан и жизнь наладится атвичаю!

Да форма у чувака лучше чем у 90% этого сайта

Ты скинни фэт.

Похож на пару персонажей из здешних блогов и батла фармаком и ГД

И на Плющенко похож )))

да бухай!
хуйня это всё!
воттка полезна

бухай дальше. всем похуй)

Чето ты поздно начал, нормальные пацаны в 20-ть уже бросают))

а я ещё пожалуй бокальчик пивка наебну и похуй на эти жимы и становые

А сюда ты пришел, чтобы тебе расписал курс метана соло

Норм нах тебе эта масса ваще? ты че гониш, как щас само норм, ну сиськи чуть побольше сделай и пресс , и все будешь нравится телочкам! Я вот 80 ваще не нравлюсь телочкам они хотят что бы худее был !!!! телочки любят худых эстетичных и жилистых и рельефных, а не этих дураков толстых кочек! Не глупи не перекачивайся запомни мои слова!!!!!!!!!

У тебя идеальная фигура для бухалова (мало надо) и жратвы ( не набираешь вес)
Вывод: ЖРИ И БУХАЙ , а когда разнесет , лет так через 10 , то приходи в зал станешь ПУЭРЛИФТЕРОМ!

а почему он как бе дрыщь, а пресса как бе нет?

да он уже походу перекачался
фу страшный, здоровый....

И что за хуйню я прочитал?

Ну что накинулись на парня) я по субботам тоже могу пол бутылочки хорошего армянского коньяка в компании с одной хорошей армяночкой) остальную половину она естественно)

Увы, но ты не эктоморф