Эксперимент, GHRP6 + Ginsrng Kianpi Pil

Здравстуйте.

Для начала о себе:
Рост 184см
Вес 90 кг
Возраст 18
Стаж тренировок: 1 год и 3 месяца
Эктоморф, вес на момент начала занятий 63кг
Вид спорта - Пауерлифтинг.

Силовые:
Последняя проходка была в январе 3 месяца назад, после этого много эксперементировал с программами тренировок, стал хуже питаться, в общем свои макс веса сейчас не знаю, буду выводить из расчета рабочих весов.
Жим ~ 105 кг (на проходке 115 б\э)
Присед ~ 150 кг (на проходке 175 бинты)
Становая ~ 160 кг (на проходке 175 б\э)

Антропометрика:
Бицепс правый: 40 см
Бицепс левый 39 см
Предплечье правое 35 см
Предплечье левое 34.5 см
Ляжка правая 67.5 см
Ляжка левая 67 см
Голень правая 43 см
Голень левая 42 см
Талия 95 см
Грудь 113см

Прием пепов и травы:
Пепы по 200мг 3 раза в день
Трава 1 капсула 2 раза в день

Из спортпита только протеин Mutant whey (со средствами туговато)

Программа тренировок:
5-ти дневный сплит

\ - чередование по неделям

Понедельник - Грудь\Плечи

1)Жим лежа

2)Разводка гантелей на наклонной скамье(вверх)
\ на обычной скамье

3)Жим штанги сидя\ Жим штанги на наклонной скамье (вверх)

4)Разводка гантелей стоя

5)Махи гантелями.


Вторник - Спина

1)Становая тяга

2)Тяга штанги в наклоне

3)Тяга блоков к груди\за голову

4)Гребля

5)Шраги

Среда - бицепс

1) Штанга на бицепс\W-образная штанга на бицепс

2)Гантели на бицепс на скамье скотта\Концентрированное сгибание рук с гантелей сидя

3) Молот гантелями

4)Штанга на предплечье (обратный хват с упором в скамью)

5)Гантели на предплечье (прямой хват с упором в колено)

Четверг - Ноги

1) Приседания со штангой

2)Жим ногами на тренажере

3)Сгибание\разгибание ног на блоках

4)Икроножные на блоках

Пятница - Грудь + трицепс

1)Жим лежа

2) Тяга блоков на трицепс

3)Зига с гантелей

4)Французский жим лежа

Ожидания от эксперимента:
Хочу набрать еще 5-7 кг, и и вернуть свои силовые хотя бы на уровень последней проходки.

Фоток практически нет, не люблю фотографироваться, выкладываю какие есть, на фото середина января, с тех пор не особо изменился, да и вес такой же остался.