Хамам после тренировки

Хамам после тренировки уроки этикета!☝️

 

после силового тренинга ты еще и в баню собрался?

 

Могут быть судороги))

 

Лучше всего в инфракрасную....

 

Запампился в зале и в сауну с бассейном. Пиво, сигара, девочки.

 

Но уже чувствую старость подкатила. Вчера отьебал одну, чуть не сдох.

 

Если ищешь путь быстрее откинуться то вперёд

 

С какой целью тогда вообще большинство тренажерных залов включают в себя хамам? Чтобы людей убивать? Как-то печально все с точки зрения маркетинга)

 

Дичь какая-то)) Никто же не заставляет сидеть в бане до конвульсий.
У нас в спорткомплексе не хамам, а просто финская сауна. Часто после тренировки, разумеется после принятия душа, захожу погреться минут на 5-10.
Пропотел маленько - всё, массы не видать Из тех же страшилок - что бодибилдерам при сексе нельзя кончать, так как белок и тестостерон теряешь

 

В зале, в который я ходил раньше, есть хорошая сауна. Окрестные деды покупают абонемент на год за 12к и просто ходят в сауну тусить)))

А по сути, если не тяжёлая тренировка, то сауна/баня/хамам в разумном кол-ве не создаст какой то опасной дополнительной нагрузки, имхо. А пара заходов по 10-15 минут вполне расслабляют.

 

Ну вот и я про тоже. Я например после тренировки ног в хамам захожу. Мышцы расслабляются так нормально, что с зала выходишь свеженьким и не таким убитым. Единственный минус, который я заметил после того как начал посещать хамам (возможно это не связано с хамамом) - ноги ныть стали, тянет их по типу нехватки кальция в организме. Читал, что в бане вместе с потом организм очень много кальция теряет. Не знаю, правда ли это

 

Соли теряются. Электролиты. Особенно летом надо увеличивать потребление пищевой соли. "Ессентуки" можно в зал брать пить.

 

А я просто в лес хожу - там лосям соль выкладывают!)))

 

а в чём проблема прийти в другой день когда нет тренировки?

 

У нас тоже есть такие деды. Один раз даже с березовым веником видел. Из сауны делают русскую баню. На камни воду льют, масла всякие. Масла - это хорошо. Эвкалипт, кедр, пихта... А вот воду бывало лили так, что печь вышибало. Там под камнями ТЭН. Вода попадает - и пиздец. Недели две потом сауна не работает. Пока ТЭН не поменяют. Даже объявление много раз на дверь сауны вешали - "На камни воду не лить!", но дедам похуй.

 

У нас тоже льют.. тены горели, предложил свои услуги.. заменили тены, кабель на жаростойкий, между камнями и теном положили стальное блюдце.. Всё Ок, заработал 10 штук.. случай, когда хобби приносит деньги))

 

Да ладно..
Ты ж казав, ни давал нихто?
Ото и не еби.. здоровье дороже))

 

Просто в следующий раз буду снизу.

 

Ты лично обладаешь огромными мышцами, как у топов? А во время секса кончаешь? Теперь сложи два и два. А потом подумай, почему топы пытаются нас убедить в обратном!
Всё это на самом деле заговор жидоМАССАнской ББ секты.

 

Так ты наверно в парилке драл?)))

 

В армейке некоторых индивидуумов заставляли отжиматься и приседать в сушилке (там 80-100 градусов, натуральная сауна) в бушлатах. Грустненько им было, наверно

 

В предбанике за 3000р.

 

Ну тут два варианта, либо банька знатная, я в одной был так дальше предбанника не пошел - мне хватило, не знаю сколько там в парилке было))) Но парились в предбаннике с открытой дверью в парилку))
Либо "жаба" тебя пыталась задушить))) по себе сужу))

 

Грустно стало.. чё уже пришёл тот возраст, когда бабам за секас платить надо, и фарма не помогает?

 

У себя можно отьебать Конешно, но все друг друга знают... А там и до шантажа недалеко, хуй знает чо у рсп на уме. Ну а в городе никто бесплатно не даёт, да и любовниц нет. Это @Jinn73 кайфует, женщин меняет как фарму..

 

Данееееее...... я нитакой, у меня денег либо на баб либо на фарму))) Это в этот раз просто и фарму по халяве скинули, плюс год или два не курсил, и бабы не было - но покупал. Сча фарма кончается - придется расстоваться с бабой))

 

У меня сейчас в доме в котором живу, есть и хамам и финская сауна и бассейн и тренажёрный зал!
Но туда редко хожу, работаю с 10 до 20.
Если только в выходные схожу.
В зал два раза в неделю рядом с работой, есть возможность днём съездить.:))

 

@Maa Nony, а ты отписался в спец ветке, как бабло зарабатываешь на виллы и мерины?

 

Нет конечно, зачем людей нервировать:))