Фитнесс изолятор (Isolator Fitness)

195$? Я лучше спортпита возьму.

 

Тут суть не в том стоит ли он таких денег, а какую ценность для тебя представляют 200$.
Если денег много, 200 баксов роли не играют, качалка имеет высший приоритет в жизни - то определенно стоит взять.
А если приходиться ходить пешком, чтобы на сэкономленные на проезде деньги купить дополнительную пачку творога - то нахуй не нужная вещь.

 

Очередное говно, можешь в придачу купить супер тренажер для пресса и протеина для бицухи.

 

отличная вещь. но конечно 195 баксов это не стоит, думаю эту херовину сам сделать.

 

даже не буду спрашивать что это означает;)

 

Ну блин, мужики... вы чиво?
Видели чтобы хоть один крутой бодибилдер или лифтер использовал эту хрень? А спины у всех просто великолепные... Зачем изобретать велосипед? Если делать тягу к поясу килограмм эдак 250, то там при любых бицепсах спина получит достаточную нагрузку... А тут эта вот хрень...

 

до чего же человек скотина ленивая, что на всякие там порнушные веревки променять действительно рабочий тяжелый тренинг! Господа, ничто и никто не сделает Вас большими и сильными, как вы сами! Работа, терпение и труд с упорством еще никто не отменял!

 

А при чем здесь лень? Говорю есть проблема с чувством широчайших. Да я уверен, такая проблема у многих, просто почти все закрывают глаза на это. У тебя не забиваются бицепсы, когда ты тренируешь широчайшие?
Я не собираюсь покупать это за 200 баксов, просто у меня вопрос "Поможет ли подобный способ выключения бицепса и предплечий почувствовать работу широчайших?".

 

Ну я видел как Данка Лин Бейли с этими хуевинами занималась:-) Я конечно согласен что для большинства это штука нах не нужна, но вот лично мне маст хев.
У меня запястья очень тонкие, кисти слабые, и постоянно забиваются связки сухожилия на бицухе.
так же вполне пойдет тем кто хочет разнообразия и имеет бабло.
Я конечно покупать не буду. Сошью сам.
Да и ни кому не советую покупать. Это надо брать только если есть реальная проблема с кистями.

 

Делай тягу штанги в наклоне под углом 70' и там будут такие веса, что в нижней части амплитуды будешь использовать читинг, ибо бицепс слишком мал. Тогда спину сможешь загрузить по реалу, а забивается бицепс, если в горизонтальном наклоне делать тягу, а это полный бред. Вообще, чтобы прокачать спину в тяге - читинг обязателен, так как внизу амплитуды спина не работает. Тоже в тяге к груди, надо использовать читинг в начале движения

 

У меня тоже. Я просто во всех тяговых упражнениях использую лямки, чтобы удержать вес которым можно спину прокачать.
Конкретно проблема "бицепс крадет нагрузку у спины" была когда-то давно и продолжительное время, а потом в один момент как-то получилось продолбить спину. С тех пор у меня всегда получается прокачать спину любым упражнением для нее. Я теперь даже не представляю как можно сделать так, чтобы в упражнении на спину бицепс сдох первым - видать развилась нервно-мышечная связь в нужном направлении.

 

А ты не пробовал работать хотя бы в полтора раза больше своего веса весами на снарядах? Видимо дрочка специализированная прикалывает многих тех, кто смотрит глазами маркетинга чистейшего. Поработав какое-то время и эти тряпки почему-то станут бездейственными и снова что-то будет не так работать и что-то забиваться быстрей! Поверь, у меня после тренинга спина горит и мясо распухает ого го! Кто в курсе, тот поймет как оно. Тебе удачи в тренинге, кто ищет, тот всегда найдет свой путь!

 

Есть лямки для первоначалья, но и они в помощь только в крайних случаях.

 

Полтора своих веса в подтягиваниях или тяге верхнего блока?
Когда я подтягиваюсь широким хватом или делаю тягу в наклоне, я чувствую что работает бицепс. Я не говорю что из-за бицепса я не могу продолжать подход, просто чувствую что он сильно включается в работу и тырит нагрузку у широчайших, а в идеале такого происходить не должно.

 

Так самый прикол в том, что идеал только в учебниках и сказках! Не случайно организму даны системы баланса и гомеостаза. Могу посоветовать только прогибы и неполное разгибание локтей в негативной фазе подхода. А по существу, блок - это один из видов доработки широчайших и как не крути, все равно тяга становая да подтягивания тяжелые важней и физиологичней для нас людей (если вес снаряда и утяжелителя больши, то мясу широчайших никуда не деться, как работать и расти)!

 

Штука крутая, поможет чувствовать спину, может потом сможешь поставить технику в упражнениях на широчайшие, но скорее всего как не крути прийдется работать на технику когда его снимешь.
Одобряю, но сам бы не купил.

 

у меня не забиваются.я чувствую,что они работают,но нагрузку у спины не отбирают.спина на след.день исправно болит