Финальное видео сушки для Do4a.com

Всем привет))все знают,что конкурс на сушку заканчивается, а это означает, что можно показывать свои результаты!!!Вот мои:вес уменьшился на 8 кг (с 80 кг до 72 ровно),бицепс остался-37см, грудь была 100 стала 98, талия - 82 было, стало 77, бедра - 96 было, стало 94, бедро - 57 было, стало 54...(тренировки ног у меня как таковой не было,т.к. получил за месяц до конкурса растяжения связок в колене)...уже соскучился за приседом)))))
Хочу поблагодарить создателей этого конкурса!!!После него я узнал,что у меня есть огромная сила воли, устойчивость, желание достигать цели!Очень мотивирующий конкурс!!!Лично для меня карусели начались где-то с середины 3-й недели...)))когда угля я урезал до 1г на вес тела!Но зато теперь я знаю, что в плане веса я смогу достичь поставленых целей,когда захочу!!!Еще раз всем спасибо!Смотрите видео...


P.S. Нужно еще и весной сделать такой же конкурс в апреле или мае где-то...)))