Фигура, обезображенная спортом

лифтинг это хирургическое подтягивание кожи? или катание на лифте? или примерка лифчиков?
не, не возможно. лифтингуйте на здоровье

 

Еще как можно!От становой талия станет совсем не тонкой.И вообще,посмотри на их фигуры.Я сейчас тренируюсь в новом зале и я вижу их каждый день.)

 

а становая сумо не решает этой проблемы?

 

О, рейтузы как у меня)

 

Оля, не всем везет, кого то красит, кого то безобразит, тебе очень хорошо)

 

Оль,ты же сама знаешь,что все имеют в виду ,когда говорят о фигурах лифтерш.))У каждого ведь свое представление о фигурах.)И согласись,что это редкость.В основном,мощные тела без намека на рельеф,им это не нужно.Цели другие.Никто из них не думает о своей фигуре настолько,чтобы изменять ее.)Это ведь правда.)Я сейчас общаюсь часто с ними в новом зале,я писала об этом и вижу их не мало.))

 

А как пояс может влиять на талию, это же вроде давно развеянный миф

 

Оль,вот ты выдала!!!))))А как бы тебе помог просто тренажерный зал!!!И спину бы сделала,и ягодицы и тем более,ты могла бы слепить из своего тела то,что хочешь.))

 

Пояс ни в какой мере не решит эту проблему.)

 

Ну, не знаю.. Мне нравится фигура у Мэри, я ее еще с даты регистрации помню, в маечке на аваторке, меня мотивируют такие девушки с признаками атлетизма на теле, настолько гармонично все смотрится и я тоже вижу девочек в зале, часть моих подруг перешли из пл в кроссфит, они не стали изящнее, у них тоже есть ноги, попа не настолько" подрезана" в соотношении к бедру.. В общем в любом случае да, кого то веса лучше делают, а кого то нет.. Я очень жалею потраченное время в погоне накачать попу фитнес модели путем тяжелых тяг и приседаний, меня постиг в итоге депресняк и полное разочарование))

 

Талия вроде либо есть либо ее нет, лично у меня ее нет, слишком маленькое расстояние от ребра до бедренной кости, а так получается, что и над прессом можно не работать, чтоб не держать его под нагрузкоц в погоне за талией..

 

)))))На той аве у меня не было ничего!!!Просто стройняшка и все!)))Сейчас у меня все по другому,мышц стало гораздо больше,объемы увеличились.Моя форма сейчас мне нравится больше.)

Цели.Цели у всех разные!)Нельзя забывать об этом!Я не хочу пожать определенный вес,но я хочу ногу на 2-3 см больше.)))Я не хочу присесть с весом ,превышающий мой собственный,но я хочу красивые объемные круглые ягодицы.Вот и все.)

 

В любом случае прогресс заметен, живое доказательство тому, что железо не портит и был бы карсет из косточек, а остальное наростет)

 

Согласна с этим.Генетика.С ней не поспоришь,но визуально ее можно обмануть.Широкая талия-проблема,но сделать спину и плечи шире,убрать лишний жир на талии,но не уходить в массу,чтобы не выглядеть мощной.)Все можно постараться сделать,если захотеть.)

 

Не портит потому,что цели у меня другие.И могла бы запросто все испортить,если бы захотела нечто другого.))

 

Хорошо когда понимаешь, а когда говорят, что смирись т желай просто себе красивые косые, то конечно руки опустятся))

 

С головой подход, так это называется))

 

Это нужно понимать и в этом нужно разбираться.)Руки никогда не должны опускаться-это уж точно!))А вот с косыми нужно быть очень осторожной...))

 

Не дают мне отдыхать в субботу!(((Убегаю!)

 

Беги) спасибо за настрой!)

 

Мари Клер, я вливаюсь в ряды ваших фанаток))) Читаю посты, и мотивация моя прям шкалит

 

Да ну....))) Я же ничего такого не сказала.))Это просто мои мысли вслух.)Спасибо,конечно,но за что?)))

 

Как все не испортить? Хочется фигуру бикинистки, а замашки лифтерские

 

Тормоза включать ))) И осозновать где работают мышечные волокна , а где связки и суставы