Блог - Углеводы | Питание | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Sandr Green

Блог Углеводы

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Sandr Green, 26 окт 2019.

?

Сколько грамм углеводов, на 1 кг МТ, вы употребляете на массе?

  1. 3 и менее

    5 голосов
    16,1%

  2. 4

    11 голосов
    35,5%

  3. 5

    10 голосов
    32,3%

  4. 6

    3 голосов
    9,7%

  5. 7 и более

    2 голосов
    6,5%
  1. Sandr Green

    Sandr Green Востоковед

    ?
     
    Sandr Green, 26 окт 2019
    #1
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Sandr Green
    Sandr Green
    По возможности, пишем ваши топ-3 продукта, источника углеводов.
    Sandr Green, 26 окт 2019
    #2
  4. Sarus
    Sarus
    1. Макароны
    2. Гречка
    3. Бананы

    И пивас, вне конкурса
    Sarus, 26 окт 2019
    #3
  6. milkboy86
    milkboy86
    Макароны, хлеб, пиво, также много углеводов содержится в пицце, бургере, шаурме, сушах.
    milkboy86, 26 окт 2019
    #4
  8. Mazafaka
    Mazafaka
    грамм 300 максимум я кушаю
    1) овсо
    2) греча
    3) макарошки
    + совсем немного фруктов, чисто как вкусняшки
    Mazafaka, 26 окт 2019
    #5
  10. Bolo
    Bolo
    Пришел к выводу, что за 250-300 лучше не залезать, лучше жиров побольше.
    -Овсянка
    -Греча
    -Паста
    Bolo, 26 окт 2019
    #6
    1. milkboy86
      milkboy86
      Это ты так макароны обозвал? Типа не кофта а свитшот?
      milkboy86, 27 окт 2019
      #7
      1. Bolo
        Bolo
        Макароны-это хуета, которую мне в армейке на ужин иногда давали, aka клейстер, вполне годный для поклейки обоев:xdnew: А я ем пасту:king2:
        Но это ИМХО ))
        Bolo, 27 окт 2019
        #8
  12. PУCТ
    PУCТ
    9 гр на кг на наборе.
    1) зефир
    2) пастила
    3) шоколадные конфеты с черносливом
    PУCТ, 27 окт 2019
    #9
    1. Bolo
      Bolo
      Мсье знает толк в жиробилдинге, респект:hii:
      Bolo, 27 окт 2019
      #10