Трисет | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Obizyan

Трисет

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Obizyan, 29 янв 2017.

  1. Obizyan

    Obizyan Атлет Живой Стали

     
    Obizyan, 29 янв 2017
    #1
    • Нравится! Нравится! x 5
  2. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Первый нах! Сейчас буду смотреть!
    спорт спорт турбо спорт, 29 янв 2017
    #2
    1. shatrukov
      shatrukov
      ага, называется, с̶у̶п̶е̶р̶с̶е̶т̶̶ дропсет за 60 сек
      shatrukov, 29 янв 2017
      #3
  4. oldrunner
    oldrunner
    А разве это не дроп-сет. Простите :dunno:. Всегда думал, что суперсет или трисет это два или три разных упражнения пусть и на одну группу.
    oldrunner, 29 янв 2017
    #4
    1. Bolo
      Bolo
      Не умничай, лучше посмотри какие у него шланги на руках и дельтах, насосная станция))
      Bolo, 29 янв 2017
      #5
    3. Gehaimer
      Gehaimer
      Так и есть, это дропсет
      Gehaimer, 29 янв 2017
      #6
  6. oldrunner
    oldrunner
    Да уж, шланги лютые. Да и брутально так, пока там дрищи гантели порастащили по залу блинами хуяк. Респект.
    oldrunner, 29 янв 2017
    #7
    1. phil margera
      phil margera
      ты не видел как он 35ками пару лет назад отведения делал. Ну как отведения... забросы на самом-то деле)
      phil margera, 30 янв 2017
      #15
      1. RockBeat
        RockBeat
        да все так делают, но этот парень хоть чуть-чуть нокочался.
        RockBeat, 30 янв 2017
        #19
      3. shatrukov
        shatrukov
        ну как забросы... хуйней страдал крче. Да и в этом ролике не особо технично. Поднимает кистями, а надо локтями... Ну да бох качков тАм всех рассудит...
        shatrukov, 30 янв 2017
        #20
        1. phil margera
          phil margera
          Вот оно что, кистями значит... Может ещё назовешь какая мышца предплечья отводит плечо?))
          phil margera, 30 янв 2017
          #21
          1. shatrukov
            shatrukov
            прально... вот и нех плечем предплечья отводить. Предплечья нах не нужны. Еслиб был у меня осистент, заставлял бы его привязовать мне пятнашечки прям к локтям нах))), и две лимонки клал бы на трапы, как дернишь ска трапапами - пиздец...
            shatrukov, 30 янв 2017
            #22
  8. Цезарь
    Цезарь
    Вы все нихуя не поняли) Если делаешь упражнение с дисками - это трисет,а если просто с гантелями ,то дропсет)
    Цезарь, 29 янв 2017
    #8
    1. mr. pikachu
      mr. pikachu
      Логично:hmm:
      mr. pikachu, 30 янв 2017
      #10
  10. Obizyan
    Obizyan
    да хуйзнает как назвать.. так лучше звучит..лучше форму посмотрите.. когда еще такая будет....
    Obizyan, 30 янв 2017
    #9
  12. AlexKL
    AlexKL
    на заднем плане азиатка через амбразуру палит контору)))))
    AlexKL, 30 янв 2017
    #11
  14. a.kuz.off
    a.kuz.off
    Форма ОГОНЬ
    a.kuz.off, 30 янв 2017
    #12
    1. RockBeat
      RockBeat
      вот так подкачаться и хватит!
      RockBeat, 30 янв 2017
      #13
      1. a.kuz.off
        a.kuz.off
        Ага) к лету) за пару месяцев)))
        a.kuz.off, 30 янв 2017
        #14
  16. daiverkot
    daiverkot
    обязательно воспользуюсь..я ебанулся на мысле о дельтах..
    daiverkot, 30 янв 2017
    #16
  18. NAILEKCOOL
    NAILEKCOOL
    Азиатка забыла зачем пришла)
    NAILEKCOOL, 30 янв 2017
    #17
    1. RockBeat
      RockBeat
      скорее всего, она и не знала.
      RockBeat, 30 янв 2017
      #18
  20. kirusha27
    kirusha27
    Миня тоже аж трисет всего
    kirusha27, 3 фев 2017
    #23