Тренировки при гемморое

Искал подобные темы по форуму, но они очень бородатые уже...
Здравствуйте. Почти 8 лет уже стажа почти беспрерывных тренировок. Спортзал стал уже вторым родным домом вне зависимости от места жительства.
Первые года 2-3 были " вступительные" в плане тренировок , позже еще 3-4 года тренировался профессионально: питание, программы, сон и т.д
Последние года 2 тренировок просто занимаюсь как хобби(для поддержания формы,не более) Но это все пролог.

В общем почувствовал что-то неладное в области задницы, ну думаю пока дело не пахнет жаренным сразу на опережение загляну на всякий случай к проктологу так как дискомфорт немного специфичный.
Итог - увеличение стенок геммороидальных узлов, по-моему 2й степени, если по почерку не ошибаюсь(если там не 3я).
Понятное дело сразу свечи,таблетки,мази и т.д
Настоятельно сообщил убрать нагрузку с ног( приседания и т.д) , вверх дал добро тренировать.
Как говориться "Что имеем, то имеем".

Вопрос к опытным спортсменам кто проходил\проходит через "это" - Как лучше действовать в данной ситуации,если мы говорим о спортзале и тренировках, и какие рекомендации можете дать?

Понятное дело что приседы и тяги, и всю нагрузку с низа я уберу на несколько месяцев. Скорей всего и с верха тоже на период лечения. Но возможно есть какие-то упражнения в зале которые помогут в комплексе справиться с данным недугом или же наоборот что-то еще нужно из упражнений убрать.